تربية الاطفال جدول طعام الطفل في الشهر الرابع
من عمر 4 الى 6 أشهر يبدأ الطفل بمراحل تناول الطعام الخارجي الى جانب الحليب سواء كان الطبيعي أم الصناعي. وجبات للرضع 4 شهور ميلادي. في الحقيقة أنه تبدأ بعض العلامات بالظهور تبيانا لجاهزية الأطفال لاستقبال المذاقات الخارجية الغريبة كقدرتهم على الجلوس بشكل منتصب و يرفع رقبته و ظهره دون ميلان, و رغبتهم في التذوق و اكتشاف الطعام من خلال فتح فمه عند تقديم ملعقة الطعام. ادخال الطعام للطفل من عمر 6 أشهر أو حتى 4 أشهر (فوفقا لتوصيات الأكادمية الأمريكية لطب الأطفال يحبذ الانتظار الى أن يبلغ الطفل 6 أشهر قبل البدء بادخال الطعام, لكن بناء على حالة الطفل الصحية و جاهزيته فان بعض الأطباء يسمحون بالبدء في رحلة الطعام مع طفل 4 أشهر) ينضوي تحت عدة شروط أهمها المراوحة بين الطعام و الحليب حيث يبقى هذا الأخير هو المصدر الرئيسي, و الحرص على ادخال الأطعمة بصفة تدريجية بالاضافة الى الانتباه جيدا من الحساسية التي تنجر عن أي نوع من الطعام لذلك من الضروري ان ننتظر من 4 أيام الى أسبوع قبل تقديم نوعا آخر لنرى ان كان هناك مضاعفات. و الآن سنقدم لكم مجموعة من الوجبات المختلفة للرضع في المرحلة الأولى أي ما بين 4 أشهر الى 6 أشهر. نصائح عامة عن كيفية البدء بتقديم الطعام للرضيع: في هذه المرحلة نكتفي بتقديم الخضروات المسلوقة دون أي اضافات كالملح أو البهارات.
تكرار محاولات تقديم الطعام للطفل في حال رفض تناوله، ويمكن تقديم ملعقةٍ من الطعام الجديد قبل الرضاعة الطبيعيّة، ليكون الطفل أكثر استعداداً لتناوله وهو جائع. لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر. ثانيا:اكلات للرضع من سن 4 اشهر ل 7 اشهر اولا:صفار البيض 1. صفار البيض المسلوق: المقادير: بيض. حليب (صناعي أو طبيعي) الطريقة: (1) اسلقي البيض. قشريه وقطعيه من المنتصف. أخرجي الصفار من البياض. امزجي صفار البيض بعد هرسه مع الحليب الطبيعي أو الصناعي 2. صفار البيض المخفوق: (2) المقادير: بيض. حليب طبيعي أو صناعي. الطريقة: افصلي الصفار عن البياض. اخفقي الصفار مع القليل من الحليب سواء الطبيعي أو الصناعي. ضعيه في مقلاة ساخنة حتى تمام الطهي. 3. صفار البيض مع الخضروات: (3) المقادير: بيض. خضروات. الطريقة: اخفقي صفار البيض مع القليل من الحليب، سواء الطبيعي أو الصناعي. أضيفي الخضروات. وجبات للرضع 4 شهور 2021. ضعي المكونات في مقلاة على النار حتى تمام الطهي. 4. صفار البيض المخفوق والأرز: (4) المقادير: بيض. أرز مسلوق. خضروات مهروسة. الطريقة: اهرسي صفار البيض جيدًا. أضيفي إليه الرز المسلوق والخضروات المهروسة، واخلطي المكونات كلها جيدًا.
5. صفار البيض مع الشوفان: (5) المقادير: بيض. شوفان. خضروات أو فاكهة مهروسة. ملعقة زيت زيتون. الطريقة: اخفقي البيض. أضيفي الشوفان المطهي والخضروات أو الفاكهة المهروسة، وقلبي الخليط جيدًا. ضعي ملعقة زيت زيتون في المقلاة حتى يسخن، ثم ضعي اليبض. عندما ينتهي طهي الوجه الأول، قلبيه على الوجه الآخر ليصبح الطبق جاهزًا. 6. صفار البيض مع البطاطس (6) المقادير: صفار بيضة بطاطس مهروسة نصف ثمرة طريقة التحضير نهرس صفار البيض المسلوق مع البطاطس المسلوقة هرسا جيدا مع نقطتين زيت زيتون ثانيا البطاطا الحلوه 1. البطاطا والتفاح: (7) المقادير: ½ ثمرة بطاطا. 4 وجبات للاطفال عمر تسع شهور - موقع امومتي. تفاحة صغيرة. رشة قرفة. الطريقة: اغسلي البطاطا جيدًا وقشريها، وكذلك التفاح. في وعاء على النار ضعي كمية من الماء كافية لسلق البطاطا والتفاح، وأضيفي كل المكونات واتركيها على نار متوسطة حتى تنضج. اهرسي البطاطا والتفاح مع قليل من ماء السلق، حتى يتكون خليط أقرب للسائل لكن قوامه أسمك. 2. البطاطا والجزر: (8) المقادير: ½ ثمرة بطاطا. جزرة متوسطة الحجم. ¼ ملعقة صغيرة زعتر أخضر. الطريقة: اغسلي الخضراوات وقشريها. ضعيها في وعاء على النار مع مياه للسلق حتى تنضج. اهرسي البطاطا والجزر مع قليل من ماء السلق، حتى يتكون خليط أقرب للسائل لكن قوامه أسمك.
اكلات اطفال 4 شهور/طعام الطفل في الشهر الرابع - YouTube