آلام الدورة الشهرية: دلكى بضع قطرات دافئة أسفل البطن. الخدوش والجروح: زيت اللافندر يلطف الألم ويثبط الجراثيم، ببساطة نظفى الجرح جيدا ثم ضعى قطرة أو اثنين على المنطقة المصابة. غسول مضاد للبكتيريا: أثبتت دراسة فرنسية أن اللافندر المخفف بنسبة 5% أو أقل مضاد قوى للجراثيم، فهو قاتل للبكتيريا التي تسبب حمى التيفوئيد والسل والدفتيريا، خصوصاً لو أضيف إلى الليمون، لخواص الأخير المضادة للفيروسات والتى تم اختبارها سريريا. طارد الناموس: الناموس يكره رائحة اللافندر، رشى نفسك بزيت اللافندر المختلط مع الماء أو دلكى بشرتك بزيت اللافندر قبل التوجه إلى الفراش لليلة خالية من البعوض. القلق: ضعى بضع قطرات تحت أنفك، وسوف تساعدك رائحة اللافندر على التخفف من قلقك. يساعد على النوم: دلكى باطن القدمين بزيت اللافندر، باطن القدمين ملئ بالمسام لذلك سيصل اللافندر إلى مجرى الدم بسرعة كبيرة، فيهدئ أعصابك ويساعدك على الاسترخاء. آلام الأذن: دفئى زجاجة من زيت اللافندر في الماء الساخن لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم دلكى الجلد حول الأذنين والحلق برفق ببضع قطرات منها. زيت مساج اللافندر دللي جسمك وحرريه من الطاقة السلبية - مجلة حرة - Horrah Magazine. التهاب الجلد وحروق الشمس: بردى الزيت في الثلاجة لفترة من الوقت، أو اتركيه لبضع دقائق في الفريزر وضعيه بخفة على المنطقة المصابة.
الهضم: زيت اللافندر مفيد لعملية الهضم حيث أنه يزيد من حركة الأمعاء، كما يحفز انتاج العصارة المعدية والصفراء ويساعد بالتالي في علاج آلام عسر الهضم في المعدة، والمغص، وانتفاخ البطن والتقيؤ والاسهال. ببساطة اخلطى ملعقة كبيرة مع السلطة ، أو خذيها في الصباح قبل الإفطار. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام زيت اللافندر العطرى، وكذلك يوصى مرضى السكري بالابتعاد عن زيت اللافندر.
[٣] فوائد زيت الخزامى الاستخدامات التجميليّة تُعدّ استخدامات زيت الخزامى التجميليّة أكثرها شيوعاً لما يمتلكه من رائحةٍ عطرةٍ، فتجده يدخل في تصنيع مُلطّفات الجوّ ومُستحضرات الاستحمام من صابونٍ وسائل استحمام. أفضل زيت للمساج - اكيو. العناية بالبشرة لزيت الخُزامى استخداماتٌ جلديّةٌ مفيدةٌ؛ فهو يُستخدم كمُرطّب للجلد كغيره من الزّيوت، وله خصائص علاجيّة في حالات الإكزيما والحروق، ويُساعد على القضاء على آثار الجروح وندوب الحبوب. [٤] تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج استُخدِم زيت الخُزامى منذ القديم لعلاج المشاكل التي تتعلّق بالأعصاب، وتدعم نتائج الدّراسات فعاليّته في حالات الشّقيقة واضطرابات النّوم؛ حيث إنّه يُحسّن من مُستويات النّوم بشكل ملحوظ، حتّى أنّه يُحسّن من مزاج الأشخاص، ويُفيد في حالات الاكتئاب ، ويُقلّل من القلق والتوتّر، لذلك يلجأ الكثيرون إلى استخدامه ليُساعد على تهدئة المرأة خلال مَرحلة المخاض والولادة. [٤] [٥] ووجد أنّه فعّالٌ في التّخفيف من الآلام في مرحلة ما بعد الولادة القيصريّة كوسيلة مُساعدة بجانب وسائل العلاج الأُخرى. [٦] [٧] زيادة التّركيز وتحسين الذّاكرة من المثير للاهتمام أنّ بعض الدّراسات وجدت أنّ رائحة زيت اللّافندر العطريّة ساعدت على زيادة سُرعة ودقّة القيام بالعمليّات الحسابيّة، لذلك يسود الاعتقاد بأنّه يُمكن أن يُعزّز الذّكاء، ويُساعد على تحسين التّركيز وتنشيط الذاكرة.
[٥] من الجدير بالذّكر أن بعض النّاس قد يُصابون بحساسيّة من زيت الخُزامى ، كما أنّه قد يكون مصحوباً ببعض الآثار الجانبيّة، مثل الصّداع، والغثيان، والقيء بعد استنشاقه أو دهن الجلد به، لذلك يجب التأكّد من عدم تحسُّس الشّخص لزيت الخُزامى قبل استخدامه، [٤] كما يُحذّر المعهد الوطنيّ الأمريكي للصحّة (NIH) من استخدام زيت الخُزامى عند تناول بعض الأدوية، مثل المُهدّئات، والبنزوديازيبينات، وهيدرات كلورال؛ لأنّها قد تزيد من آثارها المُهدّئة وتُسبّب الدّوار الشّديد والنّعاس. [١٢] زيت الخُزامى حاله كحال غيره من الزّيوت، إذ يُفضّل استخدام الأنواع الأصليّة منه التي لم يتمّ التّعديل عليها كيميائيّاً للحصول على أكبر استفادة مُمكنة منه، وبما أنّه من الزّيوت المُتطايرة فيجب حفظه في قواريرَ مُحكمةِ الإغلاق. المراجع
محتويات زيت الخُزامى الزّيوت العطريّة هي زيوت طبيعيّة مُتطايرة تحوي مُركّبات مُعقّدة، وتتميّز برائحةٍ قويّةٍ، وتُستَخرج من النّباتات العطريّة. يُعتبر العرب أول من استخرج هذه الزّيوت واستخدموها في العصور الوسطى. [١] زيت الخُزامى المعروف أيضاً بزيت اللّافندر هو واحد من هذه الزّيوت العطريّة المُفيدة، وفيما يأتي تعريفٌ به وذكرٌ لفوائده. نبات الخزامى (بالإنجليزية: Lavandula angustifolia) شُجيرة دائمةُ الخضرة سهلةُ النموّ، تُنتج زهوراً جميلةً عطرةً وأوراق شجرٍ خضراء. يتم استخراج زيت الخزامى من زهور نبات الخُزامى من خلال التّقطير بالبُخار. استُخدِم الخُزامى منذ حوالي 2500 سنة؛ فقد استخدمه الفرس، والإغريق ، والرّومان وقاموا بإضافة زهوره لمياه الاستحمام للمُساعدة في غسل وتطهير الجلد، كما قام الفراعنة القُدامى باستخدامه في عمليّة التّحنيط. في الحقيقة كلمة (lavender) تأتي من الكلمة اللاتينيّة (lavare) والتي تعني (غسل). [٢] ولزيت الخزامى استخدامات صناعية واسعة في المجالات العلاجية، والدوائية، والتجميليّة وفي تصنيع الأطعمة والمشروبات. يتركّز تصنيع زيت الخزامى في أوروبا وتشتهر المغرب وتركيا بتصنيعه أيضًا.
لا قيمة لعطائك إن لم يكن جزءاً من ذاتك. مثلما يعود النهر إلى البحر، هكذا يعود عطاء الإنسان إليه. بدل أن تعطي الفقير سمكة، قدم له صنارة صيد. العطاء مع البشاشة نعمة مضاعفة. إن طريقة العطاء تساوي أحياناً أكثر من العطاء نفسه. الإسراع في العطاء يعني العطاء مرتين. أنت في الحياة تسمو بقدر ما تعطي لا بقدر ما تأخذ. ليس الجود أن تعطيني ما أنا أشدّ منك حاجة إليه، وإنما الجود أن تعطيني ما أنت أشدّ إليه حاجة مني. قد يهمك ايضًا: عبارات عن العودة للمدارس جميلة عبارات عن العمل التطوعي للواتساب الكثير من الشباب يحاولون مشاركة بعضهم في تقديم المساعدة لجهة معينة أو شخص معين وهذا ما يعرف بالعمل التطوعي و هناك العديد من الجمعيات التي تقوم بتقديم هذه المساعدات و ينضم إليها الكثير من الشباب ويستخدم مواقع التواصل الاجتماعي في المشاركة في مثل هذه الأعمال التطوعية. التطوع صفة من أسمى صفات الإنسانية، لذلك من تطوَّع خيرًا فهو خير له في الدنيا والآخرة. إنَّ العمل التطوعي ثقافة لا يفهمها إلَّا أصحاب الوعي الكبير، لأنَّه ثقافة عظيمة من ثقافات الشعوب المتحضرة. من يقوم بالعمل التطوعي لا يعرف الملل، فأعمال الخير الكبيرة تمنح الإنسان الرغبة والشغف في القيام بالأشياء.
عبارات عن العمل التطوعي في المدرسه – المحيط المحيط » كلمات » عبارات عن العمل التطوعي في المدرسه يعد العمل التطوعي من اهم الانشطة الانسانية و التي نقوم بها بشكل يومي خلا الحياة العامة، يكون هذا العمل نابع من داخل الانسان دون اجبار من اي شخص، يساهم العمل التطوعي بشكل على تطور المجتمع على مستوى جميع الاصعدة فكل شخص يحرص على تقديم عمل نافع للمجتمع هذا من شأنه الحفاظ عليه متماسك الامر الذي يؤدي على تطوره و عدم التفكك، الاعمال التطوعي تربي النفس على الاخلاق الحميدة و التي حثنا عليها الدين الاسلامي فهو يعكس تصرفات الشخص، و ايضا من اهم الأمور التي يوفرها العمل التطوعي يربي النفس على تحمل المسئولية.
بدل أن تعطي الفقير سمكة قدم له صنارة صيد. ليس اللؤلؤ سوى رأي البحر في الصدف وليس الماء سوى رأي الزمن في الفحم. حكم مؤثره جدا عن العمل التطوعي هناك الكثير من الاتجاهات التي يمكن من خلالها المشاركة في العمل التطوعي أي فيها يتم تقديم المساعدة لأشخاص محتاجين فمثلا في يوم اليتيم يتم الذهاب إلى عدد كبير جدا من المياتم لتقديم السعادة والفرح إلى هؤلاء الأشخاص والأطفال في مختلف الأعمار وهذا النوع من الأعمال التطوعية يعتبر من أفضل الأعمال لأن الأطفال يكونون بحاجة كبيرة إلى الأشخاص. من أھم الاشیاء للنھوض بالبلد، والرقى بھا ھو ظهور الأعمال التطوعية. إن العمل التطوعي له مجالات كثيرة، ومتعددة كلھا تنصب في الخیر. قد یكون العمل التطوعي في دھان الرصیف، أو تنظيف الحي الذي تقيم به، فلا تستهن بأي عمل صغير. ومن الأعمال التطوعية تبَحث دائماً عن الأفكار الجديدة التي تفيد المجتمع. العمل التطوعي، تلك هي متعة العمل فلا شيء يجعلنا سعداء سوى أن نرى أنفسنا، ونحن ننجز شيئاً ذا معنى. يجب أن تعمل في صمت، ولا يجب أن يكون الصمت عملك. اكتف بعمل الخير للغير، ودع الآخرين يتكلمون، إذا أردت أن تعمل فلا بد أن تهدأ. كن محباً للخير حياتك، وستكون فائق النجاح في عملك.