بخصوص سؤالك حول الطرق المختلفة لممارسة العادة السرية، يمكنك متابعة النقاش حول سؤال مشابه عبر الرابط التالي:... مع تحيات فريق الحب ثقافة
إذا كنتِ تعانين من انخفاضٍ في الرغبة بالجنس، مما يزعجك ويزعج زوجك، فهناك بعض التغييرات في نمط الحياة، وطرق ممارسة الجنس التي قد تحسّن مزاجك الجنسي ، وتحسّن رغبتك، فما هي هذه التغييرات المقترحة؟ أولاً: تغييرات في نمط الحياة ممارسة الرياضة يمكن أن تزيد الممارسة المنتظمة للتمارين الهوائية، وتدريبات التقوية، من قوة تحملك، وتحسن شكل جسمك، وترفع من مزاجك، وتعزز رغبتك الجنسية. التخفيف من الضغط النفسي لعلّ إيجاد طرقٍ أفضل للتكيّف مع ضغط العمل ، والضغط المالي، والمتاعب اليومية تعزّز الحافز الجنسيّ لديك. كيف أزيد من رغبتي الجنسية في مجامعة زوجي - حلوها. التحدث إلى زوجك غالباً ما يحافظ الأزواج الذين يتعلمون التحدث بطريقةٍ منفتحةٍ وصريحة على درجةٍ عاليةٍ من الاتصال العاطفي، والذي يؤدي بدوره إلى علاقة جنسية أفضل، كما أن الحديث عن الجنس مهم أيضاً، ويمكن أن يمهّد التحدث عمّا تفضّلانه وما لا تفضلانه الطريق لتحسين الحميمية الجنسية. الاهتمام بوقت العلاقة الحميمية قد يبدو ترتيب مواعيد لممارسة الجنس أمراً مفتعلاً ومملاً، ولكن جعل الحميمية أولوية من شأنه المساعدة في إعادة الحافز الجنسي إلى المسار الصحيح. إضافة بعض النكهة إلى حياتك الجنسية جرّبي وضعيةً جنسيةً أخرى أو وقتاً أو مكاناً آخر لممارسة الجنس في المنزل، اطلبي من زوجك أن يستغرق المزيد من الوقت في المداعبات قبل بدء العلاقة، إذا كنت أنت وزوجك منفتحين على التجريب، يمكن أن تساعد وسائل الإثارة الجنسية في إعادة إحياء الرغبة لديك.
استعدّي للعلاقة: الشموع لها تأثير رائع لجعلك أنتِ وزوجك تندمجان، فلا تنظري لها على أنها رفاهية، فسوف تلمسين لها تأثيرًا رائعًا لاسترخائك أنتِ وزوجك، يمكنك الاستعاضة عنها بضوء خافت، لكن ما زالت الشموع هي الحل الأمثل. ابتعدي عن التشتيت: ازيلي من غرفة نومك ما قد يشتت تركيزك أنتِ وزوجك، مثل صورة عائلية يوجد بها أطفالك مثلًا، لأنها ستجعلك تفقدين تركيزك واستمتاعك. احصلي على الاسترخاء والثقة: سأظل أحدثك طوال الوقت عن مدى أهمية الثقة بنفسك وجمالك، ومدى أهمية الاسترخاء حتى تستمتعي لأقصى درجة بالعلاقة الحميمة. اعرفي طبيعة زوجك: يجب أن تعرفي أن طبيعة زوجك تختلف عنكِ، لأن الرجل يرتفع عنده هرمون التستوستيرون في الصباح، لهذا إذا كانت الرغبة لدى زوجك تقل بسبب تناوله الأدوية أو غيرها من الأسباب، فالجئي إلى ممارسة العلاقة الزوجية في الصباح، وستندهشين من النتيجة، لكن راعي أن تكون قبل العمل بوقت كافٍ، حتى لا يتأخر زوجك عن العمل، ولا يحبذ تكرار التجربة. احصلي على قسط كافٍ من النوم: عزّزي طاقتك وحافزك الجنسي بأخذ قيلولة عندما تستطيعين، ونامي في الليل عدة ساعات كافية. حسّني أكلك: ينصح بتناول كمية كبيرة يوميًا من الخضروات والفواكهة، والتي تزيد من تدفق الدم في الجسم وإلى الأجهزة التناسلية، ومن ثم تزيد من الرغبة، وهناك بعض الأطعمة التى تعمل على زيادة رغبتك، ولكن لا تكثري من تناولها، مثل الكرفس، الفراولة، الخوخ، المانجو، المكسرات، الأفوكادو، الموز، الكبدة، الشوكولاتة،الكافيين.
على الرغم من الاهتمام الواضح لدى شركة بي ام دبليو بالشكل الخارجي والعناصر الجمالية المضافة لمركباتها ودراجاتها، فهي لم تغفل عن جانب الأداء الرفيع والتقنية العالية لحركة هذه المركبات في شتى الظروف والأماكن، فعملت على تصميم العديد من الدراجات النارية بمحركاتٍ وهياكل خارجية متنوعة عديدة تبعًا للمكان الذي ستستخدم فيه الدراجة. من أهم هذه الدراجات النارية هي دراجات السباقات التي تتميز بأحجام محركات كبيرة نسبيًا تبتدئ من 0. 99 ليتر حتى 1. 17 ليتر، وقوة تتعدى قوة 200 حصان! أما الدراجات المصممة للمغامرات والسياقة في المدن والاستخدام الفردي، فهذا لم يجعل منها أقل كفاءة من دراجات السباقات، حيث تصل سعة محركاتها إلى 1. 17 ليتر، وقوتها تتراوح من 75 حصان إلى 165 حصان. تصفّح هذا القسم وكُن على إطلاع على جميع العروض المقدمة على دراجات (بي ام دبليو) بأنواعها في جميع المناطق عبر موقع السوق المفتوح. أرسل ملاحظاتك لنا
البنك الأهلي السعودي شركة مساهمة سعودية رأس المال 44, 780, 000, 000 ريال سعودي مدفوع بالكامل الرقم الضريبي 300002471110003 سجل تجاري رقم 4030001588 برج البنك الأهلي السعودي مركز الملك عبدالله المالي طريق الملك فهد حي العقيق - 3208 وحدة رقم 778 الرمز البريدي 13519- الرقم الإضافي 6676 الرياض، المملكة العربية السعودية رقم التواصل 920001000 خاضعة لإشراف ورقابة البنك المركزي السعودي مرخص لها بموجب الأمر السامي رقم 3737 و تاريخ 20/4/1373 هـ الموافق 26/12/1953 م *عندما يرد ذكر اسم "البنك الأهلي التجاري" أو "الأهلي" أو "البنك" فتكون الإشارة إلى "البنك الأهلي السعودي"