الطعن بالتزوير في النظام السعودية: 3 أنواع حلى تناسب نظام لو كارب  &Bull; Guilt Free

وبالنسبة إلى الورقة الرسمية فلا يجوز الطعن فيها إلا بالتزوير. أما الورقة العرفية أو العادية فيمكن إنكارها أو الطعن فيها بالتزوير. وأتاح النظام إمكانية عقد مقارنة بين ما يتم إنكاره وبين ما هو ثابت من خط أو توقيع أو بصمة من نُسبت إليه الورقة العادية ، عبر إحالة المحكمة الورقة المتنازع فيها إلى إدارة الأدلة الجنائية ومرفق معها قرار المقارنة وما يلزم له من وثائق. ويأتي ذلك عن طريق إجراء المضاهاة، وهو إعداد تقرير مفصل من خبير فني أو أكثر، وقد يتم التحقيق كذلك عن طريق طلب شهادة الشهود فإذا شهدوا بأن خط الورقة هو قلم اعتاد شخص معين استعماله، وكل ذلك يتم تحت إشراف مباشر من المحكمة. عقوبة التزوير في السعودية - حالاته وطرق مكافحته - محامي السعودية - موقع المحامي السعودي الأول في المملكة الذي يقدم استشارات قانونية مجانية اون لاين واتس اب. ونصّت المادة 147 من نظام المرافعات الشرعية على أن (كل صورة غير مصدقة بما يفيد مطابقتها لأصلها لا تصلح للاحتجاج، وهو الأمر الذي يؤكد أن الأصل عدم حجيَة صورة الورقة الرسمية إلا إذا كانت الصورة المنقولة عن الأصل خطية وصدرت من قِبل موظف عام في حدود اختصاصه، وصادق على مطابقتها لأصلها، أو إذا كانت الصورة المنقولة عن الأصل مصورة تصويراً ضوئياً، وصادق على مطابقتها لأصلها موظف عام في حدود اختصاصه). فقه التقاضي الحلقة الواحدة والستون إجراءات الإثبات (14) الكتابة (4) بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، نبيِّنا محمد وعلى آله وصَحْبه، ومَن اهتدى بهداه.

الطعن بالتزوير في النظام السعودي

Size: 1. 870Mb Format: PDF Description: النص الكامل جدول المحتويات 413. 2Kb This item appears in the following Collection(s) أطروحات الدكتوراه ورسائل الماجستير [4797] وبيَّنت اللائحة التنفيذية للمادة أنه إذا امتنَع الخصم عن تسليم الورقة المطعون فيها بالتزوير، وأمكَن جَلْبها من أيِّ جهة - فللمحكمة اتخاذ أيِّ إجراءٍ لإحضارها، والتحقيق فيها عند الاقتضاء. الطعن بالتزوير في النظام السعودي / اتهام بالتزوير عاجل تكفون افيدوني. وإذا لَم يُمكن جَلْب الورقة - لجهالة مكانها - وامتَنَع الخصم عن إحضارها، أو أنكَرها، فيُدوِّن القاضي ذلك في الضبط، ويَستمر في نظر الدعوى باعتبار عدم وجودها. وإقرار الخَصم بتزوير الورقة وامتناعه عن إحضارها، لا يعفيه من المسؤوليَّة الجنائية حسب تقدير القاضي. وجاء في المادة الحادية والخمسين بعد المائة: (إذا كان الادِّعاء بالتزوير منتجًا في النزاع، ولَم تَفِ وقائعُ الدعوى ومستنداتها لاقتناع المحكمة بصحَّة الورقة، أو تزويرها، ورأَت أنَّ إجراء التحقيق الذي طلَبه الطاعن في تقريره مُنتجٌ - أمَرت بالتحقيق). وفي اللائحة التنفيذية: إذا أمَر القاضي بالتحقيق، فيُدَون ذلك في الضبط، ويتمُّ التحقيق من قِبَل الجهة المُختصة. وللقاضي أن يُقَرِّر صحَّة الورقة المطعون فيها، أو تزويرَها، ولو لَم يتمَّ التحقيق بشأنها، إذا وَفَت وقائع الدعوى ومستنداتها بذلك.

عقوبة التزوير في السعودية - حالاته وطرق مكافحته - محامي السعودية - موقع المحامي السعودي الأول في المملكة الذي يقدم استشارات قانونية مجانية اون لاين واتس اب

[3] أعمال الأحرام [ عدل] طفل يلبس الإحرام وهو الركن الأول من أركان الحج [ ؟] ، إذا وصل المسلم إلى الميقات وأراد أن يحرم فيستحب له أن يقص أظفاره ويزيل شعر العانة ، وأن يغتسل ويتوضأ. ثم يلبس بعد ذلك ملابس الإحرام، بعد ذلك يصلى الحاج ركعتي الإحرام (لايوجد أي دليل ل ركعتي الاحرام) ثم ينوي بعد ذلك الحج بقلبه أو بلسانه، فأما الحاج المتمتع فيقول: "لبيك بعُمرة" لإنه سيقوم بأداء مناسك العمرة أولا قبل ثم يتحلل قبل مناسك الحج، أما الحاج المقرن فيقول: "لبيك بحج وعمرة"، أما الحاج المفرد فيقول: "لبيك بحج" ويبقى محرماً حتى يوم النحر. خصائص ثياب الإحرام [ عدل] بالنسبة للرجل فيلبس إزار ورداء أبيضين طاهرين. الطعن بالتزوير في النظام السعودي. ياحسرتي ياوجودي مسرع البوابة الالكترونية للتعليم بمكة برنامج طموح للقدرات February 24, 2022

الطعن بالتزوير في النظام السعودي / اتهام بالتزوير عاجل تكفون افيدوني

وبيَّنت اللائحة التنفيذية للمادة أنه إذا امتنَع الخصم عن تسليم الورقة المطعون فيها بالتزوير، وأمكَن جَلْبها من أيِّ جهة - فللمحكمة اتخاذ أيِّ إجراءٍ لإحضارها، والتحقيق فيها عند الاقتضاء. وإذا لَم يُمكن جَلْب الورقة - لجهالة مكانها - وامتَنَع الخصم عن إحضارها، أو أنكَرها، فيُدوِّن القاضي ذلك في الضبط، ويَستمر في نظر الدعوى باعتبار عدم وجودها. وإقرار الخَصم بتزوير الورقة وامتناعه عن إحضارها، لا يعفيه من المسؤوليَّة الجنائية حسب تقدير القاضي. وجاء في المادة الحادية والخمسين بعد المائة: (إذا كان الادِّعاء بالتزوير منتجًا في النزاع، ولَم تَفِ وقائعُ الدعوى ومستنداتها لاقتناع المحكمة بصحَّة الورقة، أو تزويرها، ورأَت أنَّ إجراء التحقيق الذي طلَبه الطاعن في تقريره مُنتجٌ - أمَرت بالتحقيق). وفي اللائحة التنفيذية: إذا أمَر القاضي بالتحقيق، فيُدَون ذلك في الضبط، ويتمُّ التحقيق من قِبَل الجهة المُختصة. الطعن بالتزوير في النظام السعودية. وللقاضي أن يُقَرِّر صحَّة الورقة المطعون فيها، أو تزويرَها، ولو لَم يتمَّ التحقيق بشأنها، إذا وَفَت وقائع الدعوى ومستنداتها بذلك. وفي المادة الثانية والخمسين بعد المائة: (إذا ثبَت تزوير الورقة، فعلى المحكمة أن تُرسلها مع صور المحاضر المتعلقة بها - إلى الجهة المُختصة؛ لاتِّخاذ الإجراءات الجزائية اللازمة).

إجراءات الإثبات (14) الكتابة (4)

عقوبة التزوير في السعودية، تتعدد وتتشكل طرق التزوير المعاقب عليها في المملكة العربية السعودية، سوف يتم فرض عقوبات جديدة على المتهمين بالتزوير بموجب قانون العقوبات المعدل الذي أقره مجلس الوزراء. حيث يجرم القانون المكون من 28 مادة الأفراد الذين يتعمدون استخدام أو جلب مستندات مزورة إلى المملكة. وسيواجه الجناة أحكاما بالسجن تتراوح بين سنة وعشر سنوات وعقوبة قصوى قدرها مليون ريال سعودي. ولكن يجب أن نعرف التزوير ونوضح حالاته واركانه كجريمة معاقب عليها في المملكة العربية السعودية. تعريف التزوير وحالاته في القانون السعودي التزوير عمل إجرامي يحدث عندما يقوم شخص ما بتزوير شيء بقصد خداع شخص أو كيان آخر. هناك أنواع كثيرة من التزوير. لكنه أصبح أكثر شيوعًا في القرن العشرين حيث سهلت التكنولوجيا على المجرمين ارتكاب الفعل. مفهوم التزوير جريمة تنطوي على تعديل الكتابة بمحاولة الاحتيال على شخص أو كيان آخر بإنتاج أعمال فنية مزيفة أو غيرها من الأعمال التي يدعي الشخص أنها ملفقة حقيقية. وبفعل ابتكار أو تلفيق أو تقليد مستند أو شيء آخر. حالات و أنواع التزوير الموجب لل عقوبة هناك مجموعة كبيرة من المستندات التي يمكن تزويرها ، لكن بعضها أكثر شيوعًا من البعض الآخر.

[٢] المحددات والقواعد اللازم توفرها في الشاهد ينبغي أن يكون نص الشهادة ذا أهميّة ضخمة في الدعوى، وإضافة إلى ذاك ثمة محددات وقواعد وضوابط ينبغي أن تتوفّر في الشاهد لقبول شهادته وإلا تعرضت شهادته للطعن، مثلما سوف يتم إخطارها في أسلوب وكيفية الطعن في شهادة الشهود، وتُجمَل تلك المحددات والقواعد كالآتي:[٣] المفاضلة: والذي يعني به الإداراك، فيجب أن تصدر الشهادة من واحد تتوفّر يملك القدرات العقلية التي تؤهله للشهادة؛ لأن الشهادة هي متمثل في سلسلة من القدرات العقلية اللازم صدورها من واحد مكلّف، فلا رضي شهادة الضئيل غير المميّز، ولا شهادة المجنون أو المعتوه أو الجريح بمرض عقلي نتيجة الشيخوخة. حرية الإختيار: يقتضي أن تصدر الأقوال عن الشاهد بحرية، دون أي إجبار أو تخويف؛ لأن الشهادة التي تعتمدها المحكمة هي الشاهدة التي تصدر عن الشاهد بكامل اختياره دون أي ضغوطات. حلف الأيمن: ينبغي على الشاهد أن يحلف يمينًا قبل تأدية شهادته بأن يقول الحق دون تزايد أو نقصان، ومن ثم فإن الشهادة غير المسبوقة بيمين تعدّ باطلة، ولا يمكن الاستناد إليها بأي حال من الظروف؛ لأن حلف الأيمن تصرف مرتبط بالنظام العام ولا يمكن مخالفته.

وأما المادة الثالثة والخمسون بعد المائة، فإنها تُبيِّن اختصاص المحكمة وسُلطتها التقديرية حيال الوثائق المكتوبة، التي يُبرزها أحد الخصوم، ونصُّها: (يَجوز للمحكمة - ولو لَم يُدَّعَ أمامها بالتزوير - أن تحكمَ باستبعاد أي ورقة، إذا ظهَر لها من حالتها أو من ظروف الدعوى، أنها مُزوَّرة أو مُشتبه فيها، كما أنَّ للمحكمة عدمَ الأخذ بالورقة التي تَشتبه في صحَّتها، وفي هذه الأحوال يجب على المحكمة أن تُبيِّن في حكمها الظروف والقرائنَ التي استبانَت منها ذلك). وفي المادة الرابعة والخمسين بعد المائة: (يجوز لمَن يَخشى الاحتجاجَ عليه بورقة مُزوَّرة - أن يُخاصم من بيده هذه الورقة، ومَن يَستفيد منها لسماع الحكم بتزويرها، ويكون ذلك بدعوى تُرفع وَفْقًا للأوضاع المعتادة، وتُراعي المحكمة في تحقيق هذه الدعوى القواعدَ والإجراءات السالفة الذِّكر). وبيَّنت اللائحة التنفيذية أنَّ اختصاص نظر الدعوى المذكورة، يكون من المحكمة صاحبة الاختصاص النوعي للحقِّ الذي تتضمَّنه الورقة. وأنَّ للمدَّعي أن يطلبَ في هذه الدعوى أخْذَ الورقة ممن هي بيده، والتهميش عليها بالإلغاء. أيها الأفاضل والفُضليات: نصل هنا إلى استكمال ما ورَد في نظام المرافعات حول الوثائق المكتوبة.

Last updated أبريل 20, 2022 نظام لوكارب بسمه لوكارب نظام لوكارب بسمه ، رجيم اللوكارب هو عبارة عن انخفاض الكربوهيدرات من خلال اتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تعمل على انخفاض الوزن بطريقة سريعة من خلال تقليل تناول المواد الكربوهيدراتية وتعويضها بالدهون التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة، فمن خلال هذا النظام يمكنك الامتناع عن المواد الكربوهيدراتية التي قد يتعود عليها الجسم وتحويلها إلى الأطعمة التي تحتوي على البروتينات أو التي تحتوي على الدهون الصحية. نظام لوكارب بسمه أفضل نظام للتخسيس لو كارب دايت أهم النقاط الهدف الأساسي وراء استخدام نظام اللوكارب بسمة لو كارب هو انخفاض نسبة الكربوهيدرات الموجودة في العديد من الأطعمة من أجل انخفاض الوزن. هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات وفي نفس الوقت فهي تحتوي على العديد من العوامل الصحية التي تعمل على انخفاض الوزن، ومن هذه العوامل الامتناع من الأطعمة التي ينبغي على مرض السكري الامتناع عنها. ويمكن على الشخص أن يتبع نظام لو كارب بسمة لو كارب من أجل الحصول على نظام غذائي يحد من تناول الأطعمة ذات الكربوهيدرات المرتفعة من أجل فقدان الوزن.

جدول نظام لو كارب وأهم المعلومات عنه - موضوع

طالع أيضا: اكلات صحية وسهلة وسريعة وشهية جداً للرجيم ومتبعي الأنظمة الصحية اتباع نظام غذائي هو ما يرشدك إلى الاختيار الصحيح لتقليل الاطعمة التي تؤدي للسمنه عن طريق: 1- تحديد كمية الكربوهيدرات التي تدخل الى جسمك ومن أهم المسببات لزيادة الوزن. 2- تحويل الأطعمة اليومية الي أطعمة صحية لتقوية الأجهزة المناعية وزيادة الطاقة اليومية. 3- الحد من كمية الكربوهيدرات في طعامك وبدوره يقل الوزن تدريجيا بسبب عدم استخدام أي سعرات حرارية لا يحتاجها الجسم. شاهد أيضًا: نظام لو كارب الاخصائيه بسمة جدول رجيم اللوكارب 4 كيلو في 10 أيام سهل ومضمون ♦ ♦ فوائد رجيم لو كارب ________________________ 1- من أكثر الفوائد التي يبحث عنها الكثيرين هي تقليل الوزن بصورة آمنة 100%، ولا يستغرق ملاحظة الفرق في النظام الكثير من الوقت حيث أنك ستلاحظ الفرق في الاسابيع الاولي من اتباعك النظام. 2- يمكنك ايضا باتباع نظام لو كارب اكل الكثير من الانواع المختلفة من الاطعمة دون ان تتاثر وهذا شئ يتميز به النظام عن غيره. 3- سيقدم لك نظام رجيم دايت لو كارب الأكلات الغنية بالبروتين والدهون الغنية بالطاقة في الوجبات الرئيسية للتأكد من الشبع التام مع تجنب الكربوهيدرات التي تسبب زيادة الوزن.

رجيم منخفض الكربوهيدرات لإنقاص 6 كيلو خلال إسبوع - ثقف نفسك

يعتبر دايت لو كارب من أقوى وأشهر الأنظمة الغذائية التي تعتمد على خفض نسبة الكارب فى النظام المتبع، وذلك لمساعدة الشخص على فقدان الوزن الزائد بشكل أسرع وفى هذا المقال سوف نقوم بشرح دايت لوكارب بالتفصيل. دايت لو كارب Low-Carb diet يعرف دايت لوكارب على انه نظام غذائي يتبعه أصحاب الوزن الزائد لخفض نسبة الدهون فى الجسم بسرعة من خلال استبدال الكربوهيدرات في الطعام بالبروتين والدهون الصحية، وبذلك يتخلص الشخص من الوزن الزائد دون الحاق الضرر به ودون أرهاق نفسه فى حساب عدد السعرات الحرارية كغيره من الأنظمة الغذائية. يعمل نظام لو كارب على تناول من 10ل30% فقط من الكربوهيدرات المسموحة للشخص العادى. ويعتبر هذا النظام الغذائي مناسب جداً لمرضى السكر. مميزات الدايت لو كارب يمكن الاستمرار عليه لفترة طويلة. يساعد على فقدان الوزن بسرعة. يمنع من تناول العديد من الكربوهيدرات. يسهل اتباعه مقارنة بأنواع الدايت الأخري. يمكن الاستغناء عن حساب السعرات الحرارية. عيوب دايت لو كارب قد يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي. يحرم الشخص من كثير من أنواع الفاكهة. خيارات الطعام فيه قليلة جداً. أنواع نظام اللو كارب اولاً: نظام 20 جرام كربوهيدرات يعتبر هذا النظام أكثر أنظمة لو كارب صعوبة وأكثرهم فائده، ولكن يجب التعامل معه بحذر فلا يسمح بترك هذا النظام فجاه حتى لا يضر جسم متبع هذا النظام.

دليلك الشامل عن نظام رجيم لو كارب لانقاص الوزن2020 - سهلنالك

شرح رجيم لو كارب رجيم لو كارب ، رجيم الكربوهيدرات أو كيتو دايت ، هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يستعمل في برنامج تخسيس الوزن. ولكن هل يعتبر هذا النظام الغذائي جيدا للصحة ؟ و هل يساعد حقا في إنقاص الوزن ؟ هذا ما سيتم التطرق إليه بالتفصيل في هذه المقالة ، وكيف يستطيع لو كارب دايت أن يساعدك على تنحيف الوزن بسرعة ، بالإضافة إلى إقتراح لمجموعة من وجبات لو كارب. ما هو رجيم لو كارب ؟ كما يوحي بذلك اسم رجيم لو كارب و التي تعني بالعربية نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ترتكز هذه الحمية الغذائية على التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات و تعويضها عن طريق اكلات غنية بالبروتين والدهون من أجل تخفيف الوزن و التخلص من السمنة. أساسيات لو كارب دايت لو كارب دايت يتطلب لو كارب دايت التقليل من الكربوهيدرات و الإعتماد على الدهون و البروتين للرجيم من هذا النوع ، كما يستدعي الإلتزام بهذه الأساسيات: تجنب الأطعمة الغنية بالنشويات (المعكرونة ، الأرز و الخبز.. إلخ) و خاصة السكر. أكل مختلف أنواع اللحوم والأسماك والبيض والخضروات والدهون الطبيعية مثل الزبدة و زيت الزيتون. بمجرد الشعور بالجوع ، يمكنك أن تأكل إلى غاية الشعور بالشبع من دون أن تهتم إلى السعرات الحرارية التي يمكن أن تتناولها.

دايت لو كارب تخسيس 6 ك جدول نظام لو كارب وأهم المعلومات عنه

المشروبات دون إضافة سكر هامة جداً فى أتباع الحمية الغذائية. شرب المياه بكميات كبيرة. أمثلة لوجبات نظام دايت لو كارب المثال الأول: البيض بالسجق قم بتقطيع السجق الى قطع صغيرة ثم ضعها على النار مع معلقة صغيرة من الزيت وقم بالتقليب، ثم ضع البيض عليه وأخلطهم معاً حتى يصل إلى مستوى الطهى المفضل لديك. يعتبر البيض والسجق مصدرين من مصادر البروتين الذى يعتمد عليه نظام لوكارب المثال الثاني: البيض والخضروات فيما سبق ذكرنا أهمية الخضروات فى نظام لو كارب لما تحتوي عليه من ألياف وبروتينات مختلفة لذلك تعتبر الخضروات مع البيض من أكثر الوجبات مثالية فى هذا النظام. المثال الثالث: صدور الدجاج والسلطة قم بتتبيل صدور الدجاج بالبصل والبهارات قبل التحضير بمدة لا تقل عن ساعة، ثم أحضر صينية وضع بها ملعقة صغيرة من الزيت، ثم ضع عليها صدور الدجاج وأستمر بالتقليب حتى تطهى جيداً، ثم ارفعها من على النار وقدمها مع طبق من سلطة الخضار الطازجة. تعتبر هذه الوجبة مناسبة لنظام لو كارب لكونها تعتمد بشكل كامل على البروتينات. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far!

دايت لو كارب تعرفي عليه كاملاً وكيف تطبقينه | بيتى مملكتى

الغذاء: زبادي، التوت، حفنة من اللوز. العشاء: تشيز برجر مع الخضروات. اليوم الثاني: الفطور: 2 شريحة من اللحم الأحمر، البيض. الغذاء: البرجر مع الخضروات المقلية. العشاء: سمك السلمون، الخضروات. اليوم الثالث: الفطور: البيض، الخضروات المقلية. الغذاء: سلطة الجمبري مع القليل من زيت الزيتون. العشاء: الدجاج المشوي مع الخضروات. اليوم الرابع: الفطور: أومليت مع الخضروات المقلية في زيت جوز الهند. الغذاء: عصير جوز الهند مع الحليب، التوت، اللوز، مشروب البروتين. العشاء: شريحة لحم، خضروات. اليوم الخامس: الفطور: شرائح اللحم الأحمر، البيض. الغذاء: سلطة الدجاج مع زيت الزيتون. العشاء: شرائح اللحم الأحمر، الخضروات. اليوم السادس: الفطور: أومليت مع الخضروات المقلية. الغذاء: زبادي مع التوت، ورقائق جوز الهند وحفنة من الجوز. العشاء: شرائح اللحم مع الخضروات. اليوم السابع: الفطور: لحم أحمر، بيض. الغذاء: عصير جوز الهند مع الحليب، القليل من الكريمة بنكهة الشيكولاتة أو مشروب البروتين والتوت. العشاء: أجنحة الدجاج المشوية مع السبانخ. وجبات خفيفة منخفضة الكربوهيدرات: إذا شعرت بالجوع أثناء إتباع هذا النظام الغذائي يمكنك إدخال وجبات خفيفة بين الوجبات ويجب أن تكون صحية وهناك مجموعة من خيارات الوجبات الخفيفة منخفضة الكربوهيدرات والتي تساعدك في زيادة الشعور بالشبع وهي كالأتي: أي نوع من الفاكهة.

اقرأ أيضًا: كيف تتناول الشوكولاتة دون إفساد الرجيم؟ «خدع تجنبك تأنيب الضمير» وبناء عليه يعد رجيم لو كارب بالفعل من أكثر الحميات الغذائية التي يوصي أطباء التغذية والمتخصصون مرضاهم باتباعه من أجل فقدان الوزان الزائد، وكذلك كوسيلة لحماية جسمك من الأمراض المختلفة. ولعل هذا هو ما أثبتته الدراسات البحثية، مثل التي أجرتها المكتبة العامة للعلوم PLOS، التي أظهرت أن لو كارب دايت له دور فاعل في فقدان الوزن بشكل صحي، فضلاً على أنه يؤدي إلى تعزيز أداء الجسم بوجه عام. كيف تتبع رجيم لو كارب؟ أثبتت تجارب رجيم لو كارب أن هذا النظام الغذائي سهل للغاية، ولا يحتاج منك سوى أن تُحجم عن تناول الغذاء المصنع الزاخر بالمواد السكرية الضارة، كما توصيك تلك الحمية الغذائية بضرورة خفض تناول الخضراوات النشوية والبقوليات أيضا، مثل البطاطس والجزء والعدس، وغير ذلك. وعلى الجانب الآخر ينصحك هذا النظام الغذائي بتناول اللحوم والأسماك والبيض والجبن، وكذلك الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية. كم ينقص رجيم لو كارب؟ النتيجة الأكثر شيوعًا هي خسارة ما بين 3 و 6 أرطال (نحو 2 كيلوجرام) خلال الأسبوعين الأولين. وبطبيعة الحال ستحصل على نتائج جيدة عندما يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد، دون الحاجة إلى الجوع.