أقسام الأغاني
حجاب فنان ساحر حقا يملك صوتا ذا طبقات عالية ورخيمة في نفس الوقت, تستطيع أن تتماهى في الكلمة حد الامتزاج الكامل لتقدم سحرا يذيب المشاعر وينقل النفس إلى عالم الخيال والأحلام الملونة. كان يكتب كلمات أغانيه ويلحنها ويؤديها في نفس الوقت.. وفنان بهذه المواصفات نادرا ما يتميز في هذه المجالات بنفس القوة.. لكن حجاب كسر هذه القاعدة, فألحانه مميزة, وأداؤه أداء الفنان الموهوب لا المؤدي.. أما كلماته وخصوصا الغزلية فهي القمة في الشعرية والعذوبة والتأثير, كانت تخالج الشغاف, وتمس المشاعر, وتفتح الخيال.. ولعل من المناسب هنا الإشارة إلى أن الشاعر الهائل خلف الهذال العتيبي (ما غيره! اغاني حجاب بن نحيت - شعبى خليجى. ) هو كذلك فنان متعدد المواهب, وفي أواخر الثمانينيات وأوائل التسعينيات اتجه إلى الغناء وأصدر عددا من الإسطوانات التي فُرغت في الأشرطة فيما بعد, وكان يقدم نفسه في الإسطوانات على أنه الشاعر خلف العتيبي وليس الفنان, وهذه دقة في التقديم وفهم سليم للواقع, كان خلف موهوبا لكنه لم يصل إلى المرتبة التي تربع عليها الأخطبوط حجاب, حتى في الشعر الغنائي! أقول هذا الكلام وأنا مرتاح جدا إلى هذه النتيجة التي ستبدو للبعض غريبة بعض الشيء! خلف شاعر فحل, له باع طويل في الشعر, مبدع في النظم, خطير في المحاورة, شاعر يتصرف في المعاني والمفردات تصرفا يقود إلى الذهول, وفغر الأهواه إعجابا, شاعر يحبس أنفاس المتذوقين ويجعل شهقات الإعجاب تتابع وهو يلقي, لكن نصف ذلك الإعجاب يعود إلى براعته في الإلقاء والدليل أن قصائده تفقد الكثير من رونقها عند قراءتها, وأظن الكاتب المبدع الذي أحترم قلمه وأخالف فكره الأستاذ مشاري الذايدي قد كتب في الشرق الأوسط مقالة عنه قبل ثلاثة أيام تقريبا, لكنني رأيتها ولم أقرأها للأسف لقلة الوقت!
ولا شك في أن الكثير منكم شاهد مهرجان الدوحة العام الماضي الذي خُصّص أحد أيامه للفن الشعبي, وكانت (ضربة معلم) من القائمين على المهرجان, لكن لم يُكتب لها النجاح المأمول بسبب خطأ بسيط جدا, وهو في تصوري أنهم أرادوا أن يُؤدى الفن الشعبي بالآلات الموسيقية العربية والغربية التي تُؤدى بها أغاني الرقص! وهذا هو خطأ كل من يُقدم متحمسا على الاحتفاء بالفن الشعبي والفنانين الشعبيين وينهج أسلوبا لا يليق به ولا يخدمه.. في المهرجان فشل سعد جمعة ـ وهو في ذوقي فاشل أصلا! ـ وفشل بديّع مسعود الذي لم أكن أعرفه من قبل, وربما هذا عيب فيّ لا فيه! وبديّع هذا حسب ما فهمت قدمه إلى مجد المهرجان لحن قدمه للفنانة الكويتية نوال! وربما كان ملحنا أكثر منه مطربا. فشل أسطورة وملك السامري وأعظم الفنانين الشعبيين بلا تحفظ, صاحب الصوت الرخيم سلامة العبدالله, لكن فشله يعود إلى أنه انتهى صوتا وصحة قبل المهرجان فجاء إلى المهرجان خيالا لا إنسانا! نبذه عن حياة الفنان حجاب بن نحيت. رأيته وكدت أبكي, والله إني خرجت من المنزل وقتها دامع العين, وكنت متحمسا لرؤية (أبوعبدالله), خرجت بعد أن رأيته يذبح مجده الفني بأخطاء في الصوت واللحن والأداء, كان يعاني فعلا, وكان حديث عهد بجلطة هدت ما تبقى من جسده وفنه!
أعاني من الهلع عند الاستيقاظ من النوم، مع توتر شديد في الأعصاب، وحرقة معدة، أنا شاب أعزب، ومررت بتجارب جنسية فاشلة، وأعيش في بلد أوروبي، ماذا يجب أن أفعل لأتخلص من الفزع؟ علماً أن الحالة شديدة.. أرجو المساعدة وشكراً عزيزي حسام؛ اضطرابات النوم من الاضطرابات المزعجة جداً؛ لأنها لا تؤثر فقط على فترة وجودة النوم بل يمتد تأثيرها أيضا حتى أثناء النهار لأن الجسم يستعيد بناء نفسه أثناء النوم، وبالتالي عند حدوث نوبات الفزع أثناء النوم؛ فإن الشخص قد يعاني من إجهاد مستمر أثناء العمل نهاراً؛ مما ينعكس سلبا على جودة الحياة عموما. سبب الفزع عند بداية النوم. أستطيع أن أتخيل مقدار المعاناة في كلماتك، وأنت تقول الحالة شديدة، والذي أنصح به سريعا في هذه الحالة هو زيارة إحدى عيادات الطب النفسي أو إحدي العيادات المتخصصة في اضطرابات النوم، وهي موجودة خاصة وأنت تعيش في بلد أوروبي. سيحتاج منك الطبيب إلي الإجابة عن عدد من الأسئلة؛ قبل أن يطلب منك النوم في أحد معامل النوم مع مراقبة ما يحدث لك أثناء النوم، وتسجيل رسم المخ ونشاط المخ أثناء النوم لمعرفة إن كان هناك خلل ما في دورة النوم الطبيعية، وإجراء الفحص الطبي لاستثناء السبب العضوي. استثناء الأسباب العضوية من الخطوات الأساسية الهامة، فبعض المرضى يعانون من مشكلات في الجهاز التنفسي مما يؤثر على وصول كمية الأكسجين المناسبة للجسم، فيستيقظ الإنسان مفزوعا من نومه كأنه سيغرق أثناء النوم.
صعوبة التأقلم مع الناس إن تفاقم الوضع للأسوأ. الشعور بالخوف المستمر والإصابة بنوبات الخوف. التعرض لمشاكل نفسية أخرى بسبب الإصابة. الشعور بالنعاس بشكل كبير أثناء الصباح، وهو ما يؤثر على إنتاجية المرء في دراسته أو عمله. نوبة الهلع من الحالات المؤرقة التي لا يتواجد لها سبب علمي حتى الآن، لكنها غالبًا ما تحدث بسبب التعرض للضغوطات العصبية والنفسية، ويُنصح باستشارة طبيب نفسي إن زاد الوضع للأسوأ.
التعرض لمشاهد مزعجة قبل النوم: مشاهدة أفلام الرعب أو أي مشاهد تحمل ذات الفكرة قد تسبب تأثر الشخص بهذه المشاهد وترك انطباعات يحفظها دماغه مما يجعله يهلوس بها أثناء نومه نتيجة الخوف منها أو التفكير بها قبل النوم. الهلع عند الاستيقاظ من النوم الصحي. عدم الراحة النفسية: المشاكل ومسببات التوتر وحالات القلق المتكررة تسبب خلل في عدة نواحي متعلقة بصحة الجسد وراحته، بما في ذلك التأثير على جودة النوم فيؤدي هذا للتعرض لحالات من الهلوسة والتهيؤات المزعجة. التفكير بحدث أو شخص معين: ربما يسبب تعرض الشخص لموقف ما مزعج أو مفاجئ خلال يومه أن يعاني من الهلوسات المتعلقة بذات الموقف أثناء النوم، وعند التفكير بشخص معين كثيراً خلال النهار أو قبل الخلود إلى النوم يحدث أحياناً أن يهلوس النائم بذات الشخص فيراه أو يسمع صوته. الاكتئاب: عندما يتعرض شخص ما للإصابة بالاكتئاب فسوف يميل غالباً للعزلة الاجتماعية والتفكير بشكل دائم ومستمر بمواضيع سلبية ومحزنة، كثرة هذا النوع من الأفكار سوف يقلق راحة الجسم ويجعل الدماغ يخزن مشاهد وصور مزعجة غالباً ما يستعرضها أثناء نوم الشخص فتحصل حالات من الهلوسة. الخوف من أشخاص أو أشياء معينة: ربما يكون هذا أكثر انتشاراً لدى الأطفال، حيث يعلق بذهن الطفل صور أو مشاهد معينة لأشخاص ربما يظهرون في التلفاز أو يروهم في الواقع فيرتبطون بشيء مخيف أو غير مرغوب بالنسبة لهم، وهذا ما يجعل الطفل يهلوس به خلال نومه ويستيقظ مفزوعاً من نومه.
يمكن أن تحدث نوبات هلع الليل للأشخاص من كافة الأعمار وتحدث عادةً في الثلث الأول من مرحلة النوم للأطفال ولكنّها يمكن أن تصيب البالغين في أي وقتٍ من دورة النوم كما أنّ البالغين قد يستطيعون تذكر بضعة أجزاء من الحلم المرتبط بالأحداث. [1] تنقسم فترة النوم إلى عددٍ من المراحل المختلفة ويحدث الهلع الليلي عند الانتقال من مرحلةٍ إلى أخرى ولكن ما زالت الأسباب التي تؤدي إلى الهلع الليلي وتجعلك تعاني من الصراخ أثناء النوم غير معروفة بشكل دقيق. وتبين الدراسات أنّ الهلع الليلي كغيره من اضطرابات النوم يمكن أن يكون ناتجاً عن عوامل وراثية ومن المحتمل أن ينتشر بشكلٍ خاص لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من اضطرابات النوم. الهلع عند الاستيقاظ من النوم اجفانه. إضافة إلى ذلك خطر ظهور الهلع الليلي يتزايد لدى المصابين ببعض الحالات المرضية واضطرابات النوم الأخرى مثل الربو الليلي وانقطاع النفس أثناء النوم أو متلازمة تململ الساق أو الارتجاع المعوي يمكن أن يُعانوا من الهلع الليلي، ولكن وعلى عكس اضطرابات النوم الأخرى فلا يوجد دلالة كبيرة على ارتباط الهلع الليلي بالاضطرابات النفسية. ما يمكن قوله عن أسباب الصراخ أثناء النوم وأسباب الهلع الليلي أننا نعلم بوجود بعض العوامل التي يمكن أن تزيد خطر حدوثه وتتضمن: [3،4] الإصابة بحمى.