٢ ملخص كتاب نظرية الفستق: كتاب نظرية الفستق واحد من كتب التنمية الذاتية، تمّ نشر نسخته الأولى في عام 2016 ميلادي، والذي يضم مجموعة من التوجيهات والإرشادات والنصائح كتبها صاحب الكتاب فهد عامر الأحمدي، وتنوع الاحمدي في طريقة سردها ما بين قصص وتجارب ونصوص. وعن سبب التجارب وذكرها في الكتاب في الباب الأوّل تحديدًا، كان هدف الكاتب أنْ يبرز أهمية الأخذ بزمام الحياة، فهي تبرز الإعتراف بطبيعة التفرد في شخصية الأفراد، وتركيباتهم. كتب نظرية الفستق ملخص من فناجين - مكتبة نور. يتمحور الكتاب حول إدراج مجموعة من الإجابات على الأسئلة التي تدور حول الكيفية التي يتم بها جدولة الحياة، وذلك في سبيل أنْ يُسَيّر الإنسان حياته وفق خطة طويلة الأمد وناجحة في مجال العمل الناجح. يعتبر كتاب نظرية الفستق أحد ركائز كتب التنمية البشرية الحديثة، الذي لم يكتف بسرد التجارب وعرضها على أساس أنّها قصص نجاح بطريقة مثيرة للاهتمام، بل انتقل إلى مستوى آخر من العملية في التطبيق من خلال وضع بعض التمارين المثمرة في الكتابة والبحث والتخطيط وكيفية جدولة الأنشطة اليومية أو طويلة المدى. ينشئ المؤلف أفكارًا إبداعية لحل مشاكل الحياة اليومية لشحن الطاقة الإيجابية في نفس القارة، وأشار إلى أنّه لا يلزم متابعة قصص الفشل حتى لو شاركوا في الأسباب لأنّ كل شخص هو مزيج خاص من الناحية النفسية والأخلاقية والثقافية، ولا يمكن أن يتكرر السبب والعامل مرتين، فلا تنظر أبدا إلى النتيجة، اجمع أسبابك وانتقل إلى هدفك بغض النظر عن الاحتمالات.
موجز عن الكتاب: يُعَلِّمك هذا الكتاب حقيقة مهمة جدًا، وهي ألا تستهين بأبسط الأمور التي قد تحدث في حياتك، لأن كل لحظة من لحظات حياتك الطويلة، وكل حدث مهما كنت تراه تافهًا، قد يؤثر على حياتك كلها. من هذا المُنطلق، فإن عليك، إذا أردت تحقيق النجاح، أن تهتم بكل تفاصيل حياتك، قد تجد هذا صعبًا، لهذا فأنت بحاجة لقراءة "نظرية الفستق" لتعلم كيف يمكنك أن تفعل ذلك. لمن هذا الكتاب: • لمن موجز عن الكتاب: يُعَلِّمك هذا الكتاب حقيقة مهمة جدًا، وهي ألا تستهين بأبسط الأمور التي قد تحدث في حياتك، لأن كل لحظة من لحظات حياتك الطويلة، وكل حدث مهما كنت تراه تافهًا، قد يؤثر على حياتك كلها. لمن هذا الكتاب: • لمن يجهل كيف يمكن أن يؤثر كل حدث بسيط في حياته كلها. • لمن لديهم أمنيات وأهداف في حياتهم، ولا يجيدون التخطيط من أجل تحقيقها. مراجعة كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي. • لكل من يريد أن يتعلم كيف يتصالح مع ذاته، ويدفعها دفعًا نحو النجاح. نبذة عن المؤلف: فهد عامر الأحمدي: كاتب سعودي، وُلد في المدينة المنورة علم 1967، عَشِق القراءة منذ طفولته، حتى أُشيع أنه مصاب بمرض "هَوَس الكتب" المعروف باسم "البِيلُومِينْيَا". يُجِيد عرض آرائه من خلال المواقف والقصص، ما يجعل كتاباته في متناول القارئ البسيط، كتب أكثر من 6000 مقال في الصحف، وأصدر بعضها في كتب، لكن أبرز كتبه هو "نظرية الفستق".
هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. وفي حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، ولسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. ملخص كتاب نظريه الفستق pdf لفهد عامر الاحمدي. نحن على "موقع المكتبة. نت – " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...
إذ يقصد الكاتب بإدارة الوقت هي إدارة الذات أولًا، وهي إدارة الأعمال التي نقوم بعملها في حدود الوقت المتاح. كما يقدم المؤلف حلولًا مختلفة لكيفية إدارة الوقت الصحيحة؟ وكيف تتغلب على الحجج التي تضيع وقتك؟ وكذلك سبل الخلاص من المقولة الشائعة: أنا مشغول وليس لدي وقت؟ ومن ثم عليك أن تتذكر دائمًا بأن إدارة الوقت هي قضية ذاتية يجب أن تناسب ظروفك وطبيعتك. وعلى ذلك، فإن الدرس الأول الذي يجب تعلمه من كتاب إدارة الوقت أن المسألة تتعلق بالذات لا بالساعات. اقرأ أيضًا: كتاب The Power of your subconscious mind.. كيف تحصل على ما تريد؟ طبيعة الوقت وامتلاكه يشير مؤلف كتاب إدارة الوقت إلى أن كل إنسان يمتلك نفس عدد الساعات في اليوم، لكن طريقة استغلال هذا الوقت تختلف من شخص لشخص آخر، وأن مشكلتنا الكبرى في عدم الانتفاع مما نملك من وقت بشكل صحيح. ملخص كتاب نظريه الفستق تحميل. ويؤكد المؤلف أن أول خطوة في طريق الوصول إلى حياة منظمة وتحقيق الإنجازات هي التحرر من خرافة عدم وجود وقت كاف؛ فالوقت كالذهب كلما تبذل من جهدك في الاستفادة منه تزداد قيمته. وعلى هدى طرح مؤلف كتاب إدارة الوقت يمكننا الدفع بما يلي: الوقت في حد ذاته لا يعني شيئًا؛ هو هكذا معطى سلفًا، مادة خام، لا تعدو كونه تراكمًا من دقائق وساعات، ولكن، وهنا تكمن الفكرة كلها، طريقة تعاطينا معه، استغلالنا له، هي التي تمنحه القيمة أو تسلبها منه.
حيث يمكن تطبيق الماسك بالطريقة التالية مع مراعاة إضافة زبادي لأنه ساعد في إمداد البشرة بالمواد البروتينية التي تعزز أنسجة البشرة وتعمل على سرعة تجديد الخلايا التالفة وتتمثل طرق الماسك في التالي: المكونات كوب من الزبادي. 4 ملاعق من النيلة الزرقاء. قطرتين من زيت الأرجان. قطرتين من زيت اللوز الحلو. الخطوات يمكن خلط الزبادي مع النيلة الزرقاء مع الزيوت والتقليب للحصول على قوام متجانس. يفضل الاستمرار في التقليب في عدم تجانس الخليط إلى أن يكون قوامه يشبه الكريم. يتم استخدام فرشاة مخصصة لتوزيع الخليط على البشرة. يترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة. فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه – جربها. ثم يتم غسل الوجه جيدًا بماء فاتر. 2- ماسك النيلة الزرقاء لتفتيح البشرة تعمل النيلة الزرقاء على التخلص من الآثار المتراكمة على البشرة وإزالة البقع وآثار الحبوب بالإضافة إلى الزبادي الذي يساعد في ترطيب البشرة والشعور بنعومة الجلد، كما يعمل زيت الزيتون على التخلص من البكتيريا المتراكمة على البشرة وإمداد البشرة بالفيتامينات المختلفة. كما يمكن إضافة الليمون للخليط الذي له قدرة فائقة على تفتيح الجلد والتخلص من خلايا الميلانين ويعمل على تكسيرها للحد من ظهور البقع الداكنة على الوجه وبالتالي يمكن تطبيق الماسك كالتالي: ملعقتين كبيرتين من النيلة الزرقاء ملعقة من الزبادي.
قومي بتوزيع طبقة رقيقة من الكريم على بشرتك بالكامل، واتركيه طوال الليل. قومي بغسل جسمك بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي. يمكنك تكرار وصفة النيلة الزرقاء كل يوم. ماسك النيلة الزرقاء وعصير الليمون خمس ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. امزجي النيلة الزرقاء مع عصير الليمون جيداً حتى يتكون خليط كريمي. وزعي خليط النيلة الزرقاء على المناطق المراد تفتحها في الجسم، واتركيه لمدة نصف ساعة. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر. ماسك النيلة الزرقاء والزبادي كوب كبير من الزبادي. ربع كوب من النيلة الزرقاء. 2 ملعقة صغيرة من زيت الصبار. امزجي الزبادي مع النيلة الزرقاء وزيت الصبار جيداً حتى يتكون خليط كريمي. وزعي خليط النيلة الزرقاء على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة نصف ساعة أو حتى يجف. ماسك النيلة الزرقاء وماء الورد ثلاث ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء. أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد. خلطة النيلة الصحراوية لتبييض البشرة وتفتيحها | الراقية. اخلطي ماء الورد مع النيلة الزرقاء جيداً حتى يتكون خليط كريمي. وزعي خليط النيلة الزرقاء على بشرتك وهي نظيفة واتركيه لمدة نصف ساعة. اغسلي بشرتك بشكل جيد بالماء الفاتر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
رجاءً أذكر الله و صلي على النبي فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه ونجد ان هناك عدد كبير من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها عند استخدام النيلة الزرقاء للوجه او للجسم، دعونا نتعرف عليها اليوم بشكل تفصيلي. تعمل على تفتيح البشرة وتزيل أي آثار للبقع موجودة في البشرة. تخلص البشرة من الآثار التي ظهرت بسبب أشعة الشمس. تعمل على شد البشرة وتقلل من الترهلات والخطوط الدقيقة التي توجد بها. تزيل الكلف وتعالج الرؤوس السوداء وتخلص البشرة من الشوائب. تدخل لتنظيف المسام بعمق وذلك لأنها تتغلغل للطبقات الداخلية. تعمل على نعومة البشرة وجعلها جذابه. توحد لون البشرة وتخلصها من الاسمرار الذي تعاني منه بعض المناطق في الجسم. تجربتي مع النيلة الزرقاء للجسم تقول صاحبة التجربة أنها قامت باستخدام النيلة الزرقاء لتفتيح البشرة. وقد حصلت على نتيجة فعالة بعد عدة أسابيع من استخدام تلك الخلطة التي كانت تقوم بوضعها على بشرتها. فقد كانت تستخدم النيلة مع الزبادي وزيت مرطب ووضعها على البشرة حتى مرور ربع ساعة. وبعدها تقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ. وصفة النيلة الزرقاء لتفتيح وتبيض الجسم في 3 أيام فقط والنتيجة مضمونة 100٪ - ثقفني. وقد أصبحت البشره اكثر نضاره واشراق واختفت كل البقع التي كانت توجد بها. أضرار النيلة الزرقاء للوجه عليك ان تعلم ان استخدام النيلة الزرقاء للوجه هو من الأشياء الامنة للغاية التي لا يوجد لها أي ضرر.
وبالتحديد في حالة خلط البيض مع النيلة الزرقاء والزبادي فهو يكون غني في هذا الوقت بالفيتامينات والمعادن. فعند خلط جميع المكونات مع بعضها البعض يصبح لديك قوام سميك، تتمكن في هذه الحالة من وضع هذا القوام على البشرة. ويتم تغطية البشرة بعد ذلك بورق السلوفان ويتم عمل فتحات في الكيس هذا. ومن ثم يترك لمدة ربع ساعة على الأقل. فهذا الكيس يساعد في جعل البشرة تتنفس بعمق ويعمل على تسريع عملية امتصاص الماسك. وبعدها يتم إزالة هذا الكيس ويتم عمل حركات دائرية في البشرة. ومن ثم بهذه الطريقة تتمكن من الحصول على بشرة أكثر ليونة ونضارة وخالية تماما من البقع. وتكرر هذه الوصفة مرتين في الشهر على الأقل لتحصلين على بشرة نضرة أكثر من الطبيعي وتتمكن من الحصول على التغذية التي تحتاجها error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الماسك الأسود خطير من أول استعمال تبييض وشد البشرة تحتاج إلى العناية بها من أجل تجديد خلاياها بشكل واضح والتخلص من الطبقات التالفة من الجلد الموجودة فيها، وهذا بالإضافة إلى أنها بحاجة إلى الترطيب بعمق للتخلص تماما من الجفاف التي تعاني منه البشرة وقد يكون الحل السحري هو عمل الوصفات الطبيعية التي تعمل على تقوية الجلد والتخلص من الأوساخ والبقع الموجودة فيها بسهولة، وقد نتعرف معا على طريقة تحضير الماسك الأسود خطير من أول استعمال تبييض وشد البشرة في المنزل من أجل توحيد لون البشرة والتخلص نهائيا من البقع الموجودة فيها بسهولة من مكونات موجودة بالفعل في المنزل. الماسك الأسود للتخلص من أوساخ البشرة يساعد في التخلص نهائيا من الأوساخ والبقع الموجودة في البشرة. وبالتحديد في حالة وضعه على بشرة نظيفة وخالية من الأتربة فهو غني بالفيتامينات والمعادن المعززة لصحة الجلد. وقد يساعد في التخلص نهائيا من مشكلة اسمرار أماكن في البشرة ويعمل على توحيد لون البشرة بشكل كبير. ويتم تحضير الماسك ببعض المكونات الأساسية واحدة من صفار البيض وملعقة كاكاو وربع ملعقة كركن وملعقة من النيلة الزرقاء وزبادي. طريقة تحضير الماسك الأسود غني بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة وقد يساعد في التخلص من جميع عيوب البشرة التي تظهر بها.
تعزيز حيوية البشرة.