وسام / 29 سنة محرر إخباري بقسم الأخبار، وعملت في العديد من المواقع الصحافة الالكترونية وحاليا أعمل مدير في موقع الذهب نيوز.
خط الهجوم: كيليان مبابي، نيمار، ليونيل ميسي. جدير بالذكر أن يحتل فريق باريس سان جيرمان صدارة جدول ترتيب الدوري الفرنسي، برصيد 77 نقطة، أي بفارق 15 نقطة كاملين عن مارسيليا "محتل الوصافة بالوقت الحالي"، فيما يحتل فريق لانس المركز السابع برصيد 53 نقطة.
ان الاصابة بتقرحات الشفاه يسبب لصاحبها آلام شديدة بمنطقة الفم خاصة مع تناول الطعام أو شرب المياه، وعادة ما تصيبك الحكة في مكان الاصابة قبل ظهورها وعندما تظهر تكون على هيئة بروز حمراء في البداية ثم تبدأ في الجفاف مع العلاج، وفي هذا المقال من ستات دوت كوم ستتعرفي على أسباب الاصابة بهذه التقرحات وكيفية علاجها ببساطة. أسباب ظهور تقرحات الشفاه نوعية الطعام الذي نتناوله ان بعض الأطعمة وخاصة الحارة والتي تحتوي على توابل كثيرة تتسبب في ظهور تقرحات الشفاه، بالإضافة إلى الاطعمة التي تسبب الحساسية لصحابها، فإن تناولها يؤدي الي ظهور التقرحات ، كذلك الأطعمة السريعة من خارج المنزل والتي غير مضمونة الجودة أو النظافة تتسبب بحدوث مكروب بالمعدة الأمر الذي يؤدي الي ظهور هذه التقرحات بشكل متكرر. تعرفى على أسباب تقرحات الشفاه - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. النظام الغذائي ان سوء التغذية يؤدي الي ضعف المناعة ونقص بعض الفيتامينات بالجسم، وعندها تظهر التقرحات بالفم خاصة مع نقص فيتامين ب12، والزنك والحديد. قروح البرد والتي تحدث عادة نتيجة الاصابة بفيروس الانفلونزا وتظهر على الفم من الخارج. الهرمونات عادة ما تظهرتقرحات الشفاه عند النساء قبيل الدورة الشهرية وذلك نتيجة التغييرات الهرموناية التي تحدث لها.
الحرص على ترطيب الشفاه باستمرار باستخدام المرطبات الخالية من الألوان والعطور والتي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15 على الأقل، بالإضافة إلى الفازلين وشمع العسل وزبدة الشيا. تجنب استخدام المرطب السميك الشمعي لأنّه يحبس خلايا الشفاه القديمة أسفله. تقشير الشفاه من وقتٍ لآخر. تجنب لعق ومص الشفاه المستمر. الإكثار من شرب المياه. تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على الخضروات والفواكه. تجنب استخدام المنتجات التي تهيج الشفاه مثل الصابون المعطر والعطور وغسول الجسم. تجنب استخدام معجون الأسنان المبيض. تجنب تناول بعض البهارات التي تهيج الشفاه مثل القرفة والنعناع. تجنب استخدام النيكل في اكسسورات الشفاه لما قد يسببه من حساسية. ما هي العلامات التي تظهر على الشفايف وتستدعي مراجعة الطبيب؟ التهاب الشفاه أحد أمراض الجلد الشائعة المزعجة لكن لحسن الحظ معظم حالات الإصابة به تكون بسيطة ويسهل علاجها، لكن لأن أسباب الإصابة به عديدة يفضل مراجعة الطبيب دومًا عند ظهور أي أعراض على الشفاه، وعلى الجلد المحيط بها للوقوف على سببها، وخاصةً عند استمرار هذه الأعراض فترة طويلة أو إذا صاحبها أعراض جسمانية أخرى مثل؛ ارتفاع الحرارة، وآلام الجسم، والعطش الشديد، والتلعثم، وصعوبة البلع، وغيرها من الأعراض.
- نقص في بعض الفيتامينات والمعادن: قد يُعاني الجسم من نقصٍ في بعض الفيتامينات والمعادن من دون أن يُدرك صاحبه، فيتمّ ترجمة هذا الأمر عن طريق ظهور تقرّحاتٍ فمويّةٍ داخليّةٍ أو على الشفاه في الخارج. وهذه الحالة شائعة في حال المُعاناة من نقصٍ في فيتامين B12 أو الزنك أو حمض الفوليك أو الحديد. - مرض في المعدة والأمعاء: يُمكن أن يدلّ ظهور بعض التقرّحات في الشفاه من الخارج بشكلٍ متكرّر، على المُعاناة من مرضٍ في المعدة والأمعاء. - حساسية الطّعام: يشكو البعض من حساسيّةٍ تجاه أنواعٍ مُعيّنة من الأطعمة، التي قد تكون سبب ظهور تقرّحات الشفاه. - الهرمونات: يُمكن أن تكون الهرمونات وتقلّباتها سبباً في ظهور تقرّحات الشفاه، خصوصاً قبل الدورة الشهريّة عند النّساء. كيفيّة التخفيف من ألم تقرّحات الشفاه يُمكن التخلّص من الألم الُزعج الناتج عن تقرّحات الشفاه عن طريق وضع الثلج على مكان الألم، حيث أنّه يُساعد على تحمّل الألم وتسريع اختفاء التقرّحات. كما أنّ اللجوء إلى غسل الفم بالماء والملح يوفّر التّعقيم الضّروري لتسريع اختفاء التقرّحات، بالإضافة إلى الابتعاد عن بعض الأطعمة الحادة التي قد تزيد منها. لعلاج التقرّحات الفمويّة، لا بدّ من استشارة الطّبيب قبل الشّروع في تجربة العديد من الحلول الشائعة والشعبيّة.