اما اذا كنت تعاني من التهابات العظام والمفاصل او الخشونة فمن الممكن استخدام احد الادوية والعقاقير الطبية مثل فوار دولاجين للعظام والمفاصل ايضا ولكن يجب ان يتم تناول الدواء تحت اشراف الطبيب واذا كنت تتناول اي ادوية اخري يجب ان تخبر الطبيب بها قبل استعمال دولاجين. فوائد الزيتون قائمة بأهمها وأشهرها - ويب طب. 3- فوائد الزيتون الاسود للجسم يمد الزيتون الأسود الجسم بالطاقة، لإحتوائه على الدهون التي تعد من أكثر مصادر الغذاء غنىً بالطاقة، كما أنها تزيد من كفاءة عمل المخ وامتصاص الفيتامينات كفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين أ. 4- فوائد الزيتون الغذائية الزيتون غني بالدهون، خصوصا حمض الاوليك، اوميجا 9 الاحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية، بل هو ايضا مصدر ممتاز من المعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الزنك والحديد) والفيتامينات (بيتا كاروتين، وفيتامين E،D، K ويحتوي علي مادة مغذية مضادة للاكسدة (البوليفينول) الفلافونويد، والالياف، كما ان الزيتون في محلول ملحي لديه نسبة عالية من الصوديوم. 5- الوقاية من السرطان وقد أثبتت دراسة يابانية أجريت حديثا أن دهن الجلد بنوعية جيدة من الزيتون يحميه من الإصابة بسرطان الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس، ويعتقد أن سبب ذلك هو احتواؤه على المواد المانعة للتأكسد وهي التي تمتص التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية وكذلك فقد تبين أن نسبة سرطان الثدي تقل كثيرا عند النساء اللواتي يتناولن الزيتون أكثر من مرة يوميا، مقارنة باللواتي يتناولنه بنسبة أقل كما أن الزيتون غني بفيتامين ب الضروري لتركيب الخلايا ونشاطها الخمائري، ولذلك أثره الكبير في المساعدة على الإخصاب.
لطالما عُرفت شجرة الزيتون بأنها شجرة مباركة وذات ثمار مباركة، وفي المقال الآتي سنتحدث عن أهم فوائد الزيتون. تعد شجرة الزيتون شجرة مباركة ومشهورة في مناطق حوض البحر المتوسط، ولها فوائد جمة تعود على الجسم وحياة الانسان. وإليكم أبرز ميزات وفوائد الزيتون فيما يأتي: ميزات الزيتون عدا استخدام زيت الزيتون وأخشابه كوقود للحصول على الدفء، فهي كثمار وكزيت تعد مصدر للطاقة، وغذاء غني بالمعادن والأحماض الدهنية الضرورية وغيرها الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم من الداخل والخارج. وعادة ما يوصي خبراء التغذية بتناول الزيتون يوميًا لما له من أسرار وقيمة تغذوية عالية لأجل الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. ومن أهم ما يميز الزيتون بكل أنواعه الاخضر أو الاسود، هو ما يأتي: تعد ثمرة الزيتون مغذية وغنية بالمعادن الضرورية مثل: الكالسيوم والصوديوم و البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد و الفوسفور والكبريت والنحاس واليود. تحوي الفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية. ما هي فوائد الزيتون الأسود وماهي أهم مكوناته؟ » مجلتك. تحتوي على مضادات أكسدة قوية نظرًا لاحتوائها على فيتامينات ب وفيتامين أ وفيتامين هـ. تحتوي على حمض الأوليك، وهو من الاحماض الدهنية الاحادية المفيدة والضرورية للجسم والذي له خصائص مفيدة لحماية القلب.
يكون الزيتون الأسود عادة مخللًا، ويحتوي على كميات كبيرة من ملح الطعام "كلوريد الصوديوم"، وهذا لا يناسب مرضى الضغط المرتفع أو الكلى. يؤدي الزيتون الأسود لخفض مستوى السكر في الدم، لذا يجب الحذر عند تناوله مع أدوية لخفض السكر، حتى لا يقل بصورة كبيرة. قد يتداخل الزيتون مع بعض الأدوية، كالعلاجات المضادة للفيروسات، لذا لا بد من استشارة طبيب في الأمر. كيفية إضافة الزيتون الأسود للنظام الغذائي؟ يمكنكِ إضافة الزيتون الأسود إلى حميتك الغذائية بطرق عديدة، إليكِ بعضها: تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات. فوائد الزيتون الأسود 7 أسباب تجعلنا نأكله - ثقف نفسك. وضعه على السلطة الخضراء. إضافته إلى ساندوتشات الجبن. استخدامه في بعض الوصفات الشهية، كالبيتزا والمكرونة بالصوص الأبيض والجلاش. ختامًا عزيزتي، بعد تعرفك إلى فوائد الزيتون الأسود، وقيمته الغذائية، وأضراره، وطريقة إضافته إلى حميتك الغذائية، ننصحكِ عند إضافته إلى نظامك الغذائي بأن تشتري الأنواع قليلة الملح، أو تخلليه بنفسك في المنزل، وتقللي الملح. تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لكل أم، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة قبل تقديمها لأبنائك، زوري قسم التغذية.
هل يمكنك تخيل! هذه الحبة السوداء الصغيرة، التي تشبه قزحيّة العين أن تمدَّك بهذا الكم الهائل من الفيتامينات والعناصر الذهبية!. إن الله وضع سره في أصغر المخلوقات والأشياء.
-بصلة. -بشر حبة من الليمون. -ملعقتان من الصلصة. 1-يُقشر الجمبري ويُنظّف جيّدًا. يُنظف السبيط ويُقطّع لشرائح ويُوضع جانبًا مع الجمبري. 2-يُقطَّع الثوم والطماطم والفلفل الأخضر والأحمر ويوضعوا جانبًا. 3-يوضع قدر على النّار وتوضع فيه ملعقتان من زيت الزّيتون ويُضاف إليه الجمبري والسبيط ويُقلّبوا بالزّيت قليلًا. 4-يُضاف الثّوم المقطّع والفلفل الأحمر إلى المكوّنات السابقة وتٌقلّب مع بعضها البعض ويُرش عليها الملح والفلفل الأسود. 5-يوضع قدر آخر على النار ويُوضع فيه ملعقتان من زيت الزيتون والثّوم المفري والفلفل الأخضر المقطّع والبصل بعد فرمه وتُقلَّب المكوّنات قليلًا بالزّيت. 6- تُضاف مكعبات الطّماطم والصلصة وبشر الليمونة إلى المكوّنات السّابقة وتُقلّب مع بعضها بعضًا. 7-تُفرم الكزبرة الخضراء وتُضاف إلى مكوّنات القدر الثاني وتُقلّب لثوانٍ معدودة معه ويُرفع القدر بعدها عن النار. يوضع نصف خليط القدر الثّاني في الطاجن. 8-يوضع فوق الخليط السّابق خليط الجمبري والسبيط. 9-يوزّع فوق خليط الجمبري والسبيط ما تبقّى من خليط القدر الثاني. 10-يوضع الطاجن في الفرن لمدّة ربع ساعة ويُقدّم ساخنًا. 11-يُمكن إعداد بعض الأرز بجانب الطاجن فضلًا عن سلطة بابا غنوج.
13-يضاف الكرفس والبقدونس والفلفل الأخضر بعد أن يقطع جيداً ويترك 10 دقائق، ثم يصفى السبيط 14-نحضر طاجن فخار ونضع السبيط والخلطة وتوضع فى الفرن لمدة 30 دقيقة مع إضافة نصف كوب ماء. طريقة عمل طاجن السبيط بالخضار -1/2 كيلو من السبيط. -بقدونس. -1/2 كيلو من الطماطم. -5 فصوص ثوم مفروم. -2 ثمرة من البطاطس. -فلفل أخضر حار. -2 ثمرة من البصل. 1-يتم تقطيع البصل إلى مكعبات صغيرة الحجم. 2-نحضر طاجنا للفرن ونضع به البصل. 3-نقطع الثوم ونضيفه إلى الطاجن ويضاف إليهم البقدونس والفلفل الحار بعد تقطيعه. 4-نضيف البطاطس المقطعة إلى مكعبات والسبيط المتبل بالملح والكمون. 5-نضع الطماطم المعصورة بالخلاط. 6-نضع القليل من الزيت على الوجه ونضع الطاجن في الفرن لمدة لا تقل عن الساعة حتى تمام النضج ويقدم ساخنًا بجانبه أرز أبيض. طريقة عمل طاجن السبيط والجمبرى -ثلاثة أرباع كيلو جمبري. -خمسة أضراس من الثّوم. -حبتان من الفلفل الأحمر الحار. -نصف كيلو من شرائح السّبيط. -حبتان من الطّماطم. -ربطتان من الكزبرة. -حبتان من الفلفل الأخضر. -أربع ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون. -نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. -ملح حسب الرغبة. -ملعقتان من الثوم المفروم.
4- ترطيب البشرة والشعر يتميز الزيتون الأسود باحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، التي تساعد على ترطيب البشرة والشعر وحمايتهما من الجفاف. ويحتوي الزيتون الأسود على نسبة عالية من فيتامين هـ، الذي يساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويقلل من فرص الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة. اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من الزيتون المخلل؟ 5- يعزز عمل الجهاز الهضمي يعتبر الزيتون الأسود من الأطعمة المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على فيتامين هـ الذي يساعد في علاج قرح المعدة، والألياف التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات. 6- مسكن للآلام يتميز الزيتون الأسود باحتوائه على مادة كيميائية مسكنة للآلام، أثبتت الأبحاث أن فعاليتها تعادل تأثير دواء الإيبوبروفين المستخدم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. 7- يعالج الأنيميا يعتبر الزيتون الأسود من الخيارات الغذائية المناسبة لمرضى الأنيميا، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من معدن الحديد، الذي يساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم.
قُلْتُ: الرُّبُعَ. قَالَ: "مَا شِئْتَ، وَإِنْ زِدْتَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكَ". قُلْتُ: الثُّلُثَ. قُلْتُ: النِّصْفَ. قصتي مع الصلاة الابراهيمية - موقع المحيط. قُلْتُ: الثُّلُثَيْنِ. قُلْتُ: أَجْعَلُ صَلاتِي كُلَّهَا. قَالَ: "تُكْفَى هَمَّكَ، وَيُغْفَرُ ذَنْبُكَ». قصص الصلاة الإبراهيمية تويتر تحدث احد الاشخاص عن قصته مع الصلاة الابراهيمية تويتر، والتي حدث معه واصبح يداوم على الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ويذكر بها دوما، حيث يقول انه اصيب بغم اصبح لا يفارقه، ولا يستطيع النوم وتذكر فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم واخذ يصلي على النبي ساعة او اثنتين، وفجاة شعر بان الهم قد ذهب، وشعر براحة عجيبة وطمانينة، ونمت قرير العين والحمدلله رب العالمين. اما المشكلة الثانية كانت وهو بكندا عندما حدثت مشكلة مع احد الجهات الرسمية وقد اتصلو عليه لدفع ما يزيد عن 5 الاف دولار فبت ليلتين بشر حال، على الرغم ان المال معي، ولكنه ليس بمبلغ صغير، وبعد يومين قلت اذهب اليهم فصليت الفجر وبكيت لله عز وجل وقلت يارب لا اريد ان ادفع المال ودعوت الله كثيرا. ولما ذهبت للادارة في فترة الانتظار تذكرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وجلست اصلي عليه مدة الانتظار حتى خرج احدهم ونادي على رقمي، وعندما دخلت المكتب وسالني عن سبب وجودتي فاخبرته ففتح جهاز الكومبيوتر وينظر لورقي، وانا اصلي على النبي لا افتر، ونظر الي مستغربا، وقال لي ليس عليك شئ، ولا تاتي مرة اخرى لهذا الامر، وانا سارسل ورقا رسميا لمن تحدث معك.
منقول من أرشيف ملتقى أهل الحديث
روى له البخارى فى " الأدب " و فى " أفعال العباد "، و أبو داود، و الترمذى، و ابن ماجة. اهـ. ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ ْ قال الحافظ في تهذيب التهذيب 6/ 15: و قال العقيلى: كان فاضلا خيرا موصوفا بالعبادة، و كان فى حفظه شىء. و قال ابن خراش: تكلم الناس فيه. و قال الساجى: كان من أهل الصدق، و لم يكن بمتقن فى الحديث. و قال مسعود السجزى، عن الحاكم: عمر فساء حفظه فحدث على التخمين. و قال فى موضع آخر: مستقيم الحديث. و قال الخطيب: كان سىء الحفظ. و قال ابن حبان: كان ردىء الحفظ، يحدث على التوهم فيجىء بالخبر على غير سننه، فوجب مجانبة أخباره. و أرخ ابن قانع وفاته سنة اثنتين و أربعين و مئة. و قال الآجرى، عن أبى داود: كان ينزل الحيرة. و قال ابن عبد البر: هو أوثق من كل من تكلم فيه. انتهى. و هذا إفراط. اهـ. ثم لو جارينا من حسن حديثه فالصدوق إذا تفرد بما لا متابع له فيه ولا شاهد ولم يكن عنده من الضبط ما يشترط في المقبول فهذا أحد قسمي الشاذ كذا في فتح المغيث. وحسبك أن الراوي قد ضعفه ابن حبان الذي اشتهر بتوثيق المجاهيل ولذا قيل: ويل لمن ضعفه ابن حبان. والراوي قد تفرد بأمر لا يقبل فيه تفرد مثله فظاهر الحديث ترك الدعاء والإقتصار على الصلاة والسلام على نبينا - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم َ - ولم يكن هذا هدي سلف الأمة بل كانوا يجمعون بينهما بل أول الحديث يفيد ترك قيام الليل والاكتفاء بالصلاة على النبي - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّم َ - ولو كان شرعا لاشتهر عن الثقات الأثبات.