2 ديسمبر، 2018 دراسات جدوى أصبحت مشاريع الأندية الرياضية في المملكة شيئًا رائجًا، بعد السماح للمرأة بتأسيس وامتلاك نوادٍ صحية وفق اشتراطات خاصة؛ وذلك بالتزامن مع توجه المملكة إلى نشر ثقافة العمل الحر. نعرض هنا، دراسة جدوى لمشروع" نادي صحي للسيدات "، يدر أرباحًا تصل إلى 48 ألف ريال، مع مراعاة تغير الأرقام حسب توقيت تأسيس المشروع. مزايا المشروع – انعدام معدلات إهلاك المواد الخام المستخدمة. – لا يحتاج إلى عمالة كثيرة، فيمكن تأسيسه بـ 6 عمال. – وجود عائد استثمار مضمون. -زيادة الحاجة إلى هذا النوع من المشاريع داخل المملكة. مراحل ومتطلبات التأسيس يتطلب تأسيس مشروع" نادي صحي للسيدات"، توفير رأس مال، وعمل دراسة جدوى لحساب تكلفة الإنشاء والمصروفات والإيرادات السنوية، والتي تشمل: التكاليف المتغيرة – تكاليف الخامات: وتشمل" مصروفات الكافيه + مصروفات أخرى" بمتوسط تكلفة 24 ألف ريال سنويًا. – تأجير مقر مساحته 300 متر، بتكلفة سنوية 55 ألف ريال. – تكلفة المرافق" مياه +كهرباء، بتكلفة سنوية 12 ألف و480 سنويًا. -أجور "مديرة المشروع + مدربة+ عاملة بوفيه+ حارس أمن+ عاملة نظافة+ أخصائية تدليك"، بإجمالي تكلفة 136 ألف و800 ريال سنويًا.
أقسام النادي الرياضي: أقسام النادي الرياضي الصحي كثيرة ومن الممكن أن تكون كالآتي: قسم خاص للمشروبات. قسم خاص لبيع أدوات الرياضة. قسم خاص للسيدات. قسم خاص للساونا. قسم خاص بكمال الأجسام. مستلزمات نادي رياضي. المعدات الهامة والأجهزة اللازمة للنادي الياضي هي: بعد أن اصبح لديك المساحة الكافية، وبعد أن قمت بتجميلها جيدا بالتصاميم المناسبة، لن تترك المكان خاليا بل ستحتاج إلى بعض الأجهزة الضرورية للتمارين الرياضية، ولكن كن حريصا على أن تترك مساحة خالية للتمرينات الجماعية، التى ستقوم بتأديتها المدربة مع المتدربات. معدات نادي رياضي: أما بالنسبة إلى الأجهزة التى ستلزمك: ستحتاج إلى عشر معدات منها: درجات للجري ثابتة، كهربائية أو يدوية. نطاطات بأحجام مختلفة. مشايات كهربائية أو يدوية. سلالم تم ثبيتها على الجدران. ومن الممكن أن تحصل عليها مستعملة ولكن تكون بحالة جيدة. تكلفة مشروع نادي صحي نسائي تكلفة مشروع نادي صحي نسائي: التكاليف الثابتة: –يصل إجمالي التكلفة للأجهزة والمعدات إلى 189 ألف و 650 ريالًا سعوديا. – ويصل إجمالي تكلفة التجهيزات الداخلية إلى 40 ألف ريالا سعوديا. – ويصل إجمالي تكلفة مصروفات التأسيس الأخرى إلى 74 ألف ريالا سعوديا.
ثالثًا: غرفة تدريب منفصلة توفر لكل متدرب مدربه الخاص، ويمكن للمتدرب أداء تدريبات اللياقة البدنية ضمن هذا النطاق، بالإضافة إلى النصائح الصحية، كما يقدم النصائح الغذائية اللازمة ويضع خطة تغذية لمساعدة المتدربين، الخدمات الإضافية مثل فقدان الوزن وتحسين شكل الجسم يجب أن يدفعها أولئك الذين يحتاجون إليها. رابعًا: خدمات ترفيهية أخرى تتمثل في تقديم وجبات خفيفة ومشروبات ساخنة وباردة متنوعة، باستثناء بعض نوادي اللياقة البدنية والساونا والحمامات البخارية، يتعين على جميع الخدمات الترفيهية دفع رسوم إضافية للحصول عليها. الشروط الأساسية لإقامة نادي صحي نسائي بادئ ذي بدء: يجب أن يكون موقع النادي على الشارع التجاري والشارع الرئيسي، ويجب ألا تقل واجهة الملعب عن 20 مترًا ، ويجب أن يكون الملعب مغلقًا وغير مفتوح. ثانياً: إذا كان النادي سيقام في شقة بالدور الأول فيجب أن يكون له مدخل خاص أما إذا كان النادي في طابق المبنى فيجب أن تكون جميع الطوابق تجارية وتشمل الأنشطة التجارية ولا تشمل السكان العاديين لتجنب الازعاج للمقيمين الدخول والخروج من العملاء. ثالثاً: لا تقل مساحة المقر أو النادي الرياضي النسائي عن 450 متراً مربعاً، وألا تقل مساحة الصالة الرئيسية عن 250 متراً مربعاً.
تم تأسيس الصالة من قِبَل عاشقة اللياقة البدنية مريم المور بن حريز الفلاسي، حيث يمكنك أخذ حصص رياضية مختلفة تساعدك على نحت جسمك، مثل الزومبا واليوغا والميتا فت والملاكمة. لا داعي للبحث عن نادي صحي نسائي دبي بعد الآن، فصالة سترونغ ستلبي متطلباتك على أكمل وجه. الموقع: مركز الجود، القوز أوقات العمل: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً (يومياً عدا الجمعة) التواصل: 3579 333 04 نادي دبي للسيدات تفضل النساء الركض على أجهزة المشي في نادي دبي للسيدات نادي دبي للسيدات هو نادي رياضي نسائي دبي فاخر تم تأسيسه عام 2003، حيث تتوفر صالة مجهّزة بأفضل المعدّات والأجهزة الرياضية، وتتيح لك فرصة ممارسة مختلف التمارين والدروس الرياضية، بما فيها الكيك بوكسينغ واليوغا والرقص. تبلغ تكلفة العضوية في النادي حوالي 200 درهم شهرياً، وهو يُعتبر واحداً من أكثر الأندية المفضّلة لدى السيدات! الموقع: شارع شاطئ جميرا أوقات العمل: يومياً، 07:00 صباحاً – 10:00 مساءً التواصل: 9922 349 04 فتنس 360 تفضل معظم النساء تمارين الكروس فت في دبي تنتشر فروع فتنس 360 في أجزاء مختلفة من إمارة دبي، لكن فرع جيه 3 مول مخصّص للسيدات فقط. إذا كنتِ ترغبين بالالتحاق بأفضل جيم رياضي للسيدات يتيح لك فرصة ممارسة مختلف التمارين الرياضية الصعبة والسهلة بمساعدة مدرّبة شخصية مؤهّلة لمساعدتك في الوصول إلى النتيجة التي تحلمين بها بسهولة ويسر، فإن فتنيس 360 هو أحد خيارات جيم للسيدات الأمثل على الدوام.
يبلغ إجمالي مواقف السيارات 155 موقفا منها 64 موقفا بالدور الأرضي و91 موقفا بالقبو، توفر وسائل السلامة حسب شروط الدفاع المدني. مساحة الأرض 3600 متر مربع ومساحة البناء 9829 م2. مركز المروج التجاري: الدور الأرضي: تسعة معارض بمساحة إجمالية 4051. 50 مترا مربعا. الدور الأول: تسعة مكاتب أو معارض بمساحة 3294. 50 مترا مربعا، يوجد به مدخلان جانبيان ويتميزان بالمرونة التامة من حيث ارتباطهما أو عدم ارتباطهما بالدور الأرضي. المواقف: عدد مواقف السيارات 146 موقفا منها: 117 موقفا بقبو السيارات بمساحة 4606 أمتار مربع. Amazon.sa : جهاز تمارين متكامل. 49 موقفا للسيارات بالدور الأرضي.
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. تشحن من أمازون - شحن مجاني 116. 50 ريال الشحن المزيد من النتائج 12. 00 ريال الشحن وفر 31% أدنى سعر خلال 30 يومًا توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون العلامة التجارية adidas
5× 14 سم مكواة تضفير كيرلي محمولة المميزات هتعملي شعرك كيرلي بسهولة في البيت من غير تكاليف. المكواة فيها شاشة ديجيتال بتظهر شحن البطارية و درجة الحرارة و اتجاه الضفيرة. المكواة بتتشحن يعني هتوفري فلوس البطارية. المكواة معاها 2 مشبك شعر علشان تعرفي تكوي شعرك بسهولة. المكواة فيها اختيار اتجاهين علشان لما تقسمي شعرك تعرفي تتحكمي بسهولة. درجة الحرارة من 150 لغاية 200 درجة علشان تختاري اللي مناسبة ليكي علي حسب نوع وطبيعة شعرك. آمنة جدا في الإستخدام والسخونة مش هتوصل لإيديك حجمها صغير وخفيف يعني تقدري تاخديها معاكي أي مكان، سفر، شغل،عربية، يعني شعرك هيبقي كيرلي علطول ولو فك هتعمليه بمنتهي السهولة. هتخلي الكيرلي أسهل بكتير وحتي مش هتحتاجي تتحكمي في شعرك لأنها هي هتعمل كل حاجة وحتي لو شعرك فك بره هتقدري تعمليه بسهولة بطارية بقوة 5200 مللي امبير. المكواة تشتغل 60 دقيقة كاملة بدون التوصيل بالكهرباء. فترة الشحن عند انتهاء البطارية بتاخد من 3 ل 5 ساعات. محتوى العبوة 1× وصلة USB للشحن. 1× مشط. 2× مشبك شعر. 1× مكواة. مصفف شعر للرجال PriTech مصفف شعر للرجال يسخن في 180 ثانية تكثيف الشعر العلوي ، وتسوية الشعر الجانبي ، وتصويب الشعر الدائري في غضون 3 دقائق عنصر الحرارة PTC لوح ألومنيوم 8.