ثم نضيف الثوم والبصل ونقلب حتى يصل البصل للون الذهبي. نضع البهارات والملح والفلفل والكزبرة مع الطماطم وتمزج المكونات جيدا، وتترك على النار لمدة دقائق لتتسبك. نجهز طبق ونضع فيه الفريك ونغطيه بالماء ويصفى أكثر من مرة حتى يزال جميع الشوائب منه، ويكرر اكثر من مرة وينقع حتى تترك القاع وتطفو ويصفى. ثم نضيف الفريك لللحم ويقلب ليأخذ من البهارات لمدة 3 دقائق. نضع المرق على الفريك ويرفع على نار عالية حتى يغلي، لمدة لا تقل عن 20 دقيقة حتى ينضج اللحم. نسكب الشوربة في أطباق التقديم ونزينها بعصير الليمون مع الكزبرة. طريقة عمل شوربة الفريك بالدجاج طريقة عمل شوربة الفريك بالدجاج مقادير شوربة الفريك بالدجاج 1 صدر دجاج. ½ كيلو طماطم. 1 كوب فريك. 7 حبات من الحبهان. 1 حبة بصل صغيرة. ورقة غار. 1 ملعقة صغيرة قرنفل. 5 كوب من الماء. 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود. مكعب مرقة دجاج. ملح. طريقة التحضير يفرم البصل ويجهز وعاء ويرفع على النار ونضع فيه الزيت مع البصل ويحرك حتى يذبل. يقطع صدر الدجاج إلى مربعات متوسطة، ثم نضيفها للبصل ثم الفريك ويقلب جيدا. ثم نضيف الماء للفريك مع الملح والفلفل ومكعب المرقة والطماطم والحبهان والقرنفل مع ورق الغار ونخلطهم جيدا.
ملعقة صغيرة من الكزبرة. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 3 ملاعق من الزيت. 3 مكعب مرقة الدجاج. 6 أكواب من الماء. 4 حبات من الهيل. ربع ملعقة من الزنجبيل الناعم. 3 ملاعق من الزبدة. 2 حبة بصل مقطعة مكعبات متوسطة. 3 أكواب من الفريكة المغسولة جيداً. في وعاء مناسب يضاف إليه قطع اللحم مع الكزبرة والكمون والفلفل الأسود والكركم ويترك اللحم في التتبيلة لمدة نصف ساعة. يتم تسخين الزيت في وعاء ثم يضاف إليه اللحم مع التقليب على الجهات حتى تأخذ اللون الذهبي. يضاف الماء ومكعبات مرقة الدجاج والزنجبيل وحبات الهيل والقرفة ويغطى الوعاء ويترك على النار لمدة ساعة ونصف حتى تمام النضج. في مقلاة مناسبة يضاف إليها الزبدة حتى الذوبان، ثم يضاف البصل مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى يذبل البصل يسكب مرقة اللحم وبعدها الفريكة ويترك المزيج حتى الغليان على نار هادئة لمدة 30 دقيقة وحتى تمام نضج الفريكة. يفصل اللحم عن العظم ويقدم مع الفريكة في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل الفريكة الفلسطينية المقادير دجاجة. 4 أكواب فريكة. كوب من السمن. بصل. 4 أكواب من المرق. زيت. يتم تنظيف الدجاجة جيداً ، ثم تقطع الدجاجة على حسب القطع المرغوب بها.
طريقة عمل شوربة الفريك مقادير شوربة الفريك 4 كوب من الفريك. 2 ملعقة كبيرة زبدة. 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 3 كوب من المرقة. 1 ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم. 1 ملعقة صغيرة كاري. طريقة التحضير ينظف الفريك وينقى جيدا ثم يغسل بالماء وينقع في ماء ساخن. نحضر وعاء ونضع فيه الزبدة ويرفع على نار متوسطة ثم نضع فيه الفريك ونقلب حتى يحمر الفريك لمدة لا تقل عن 3 دقائق. ثم نضيف المرقة للفريك المحمر ويقلب جيدا، ثم يترك حتى يغلي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. ونضيف لة صلصة الطماطم وكلما تشرب المرقة نضيف بشكل تدريجي. ثم نضيف الملح والفلفل والكارى ويقلب جيدا. تسكب الشوربة في أطباق التقديم وتقدم ساخنة. طريقة عمل شوربة الفريك المفلفل طريقة عمل شوربة الفريك المفلفل مقادير شوربة الفريك المفلفل ½ كوب فريك. 1 ملعقة زيت. بصلة صغيرة مفرومة ناعم. مكعب مرقة خضار. ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير نجهز وعاء على النار ونضيف فيه الزيت ونتركه يسخن ثم نضيف فيه بصلة مفرومة ويقلب حتى يحمر. ثم نضيف الفريك ونستمر في التقليب ثم نضيف مكعب المرقة. نضع ¾ كوب ماء مع الملح والفلفل ويقلب جيدا. ثم يغطى الوعاء على نار متوسطة حتى تنضج.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. فصان من حب الهال. ورقتان من اللورا. جزرة مقطعة. ينظف الحمام ويغسل جيداً، ويوضع في مصفاة؛ للتخلص من الماء الفائض، ويترك جانباً. تحضر خلطة الحشوة بغسل الفريك وتصفيته، ووضعه بوعاء، ويضاف إليه البصل المفروم، والملح، والفلفل، والزنجبيل، وعصير الطماطم، والصلصة، وأخيرا الكبدة والقوانص، ويقلب الخليط معاً حتى تتجانس المكونات معاً. يحشى الحمام من جهة الرقبة وانتهاءاً بالصدر، ثم يثبت بأعوادٍ خشبية صغيرة جيداً، ثم يحشى الحمام من بين الفخذين ويثبت أيضا بالأعواد الخشبية. يجهز قدر على النار ويوضع فيها ماءٍ مغلي ويضاف لماء السلق التوابل: البصل، والجزر، وورق اللورا، وحب الهال، وعود القرفة، ويترك الماء على نارٍ متوسطة حتى يصل لدرجة الغليان. يوضع الحمام في ماء السلق ويترك حتى ينضج تماماً وينضج الفريك. يخرج الحمام من ماء السلق ويوضع بمقلاة فيها القليل من السمن، ويقلى حتى يتحمر ويكتسب لوناً ذهبياً. طريقة عمل الحمام بالفريك طاجن طيران من الحمام مغسولين ومقطعين أرباع. رأسان من البصل مقطعان. عود من الكراث مقطع. جزرة مقطعة. ورقتان من الغار. أربعة فصوص من الهال.
يعد الفريك أو فريكة من الأكلات المصرية الجميلة والمعروفة في الوطن العربي حيث أنها تعرف في دول الشام باسم الفريكة وهو في الأساس هو القمح الأخضر أو نبات الحنطة الخضراء وإن الفريك يتميز بتحضيره بأكثر من طريقة ويمكن أيضا أن يتم تحضير كوجبة رئيسيه وله طعم شهي ولذيذ ويحبه الأطفال والكبار وان الفريك غني بقيمة غذائية عالية ومفيدة للجسم بشكل كبير، لذا نقدم لكم طريقة عمل الفريك الشهي. طريقة عمل الفريك المفلفل مكونات طريقة عمل الفريك:- عدد إثنان كوب كبير من الفريك الخشن. عدد كوب واحد كبير من مرق الدجاج. عدد ثمرة واحدة من البصل كبيرة الحجم. مقدار ملعقة صغيرة من السبع بهارات. مقدار ملعقة صغيرة من الملح الأبيض. مقدار ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مقدار إثنان ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو زيت الذرة. طريقة التحضير:- نقوم بتنقية الفريك ثم غسله جيدا ثم نضع في إناء به ماء دافئ لمدة نصف ساعة. نقوم بتقشير البصل وغسله جيدا ثم يفرم حتى يصبح مسحوق ناعم جدا. في قدر على النار العالية نضع الزيت وعندما يسخن نضيف إليه البصل ونستمر في التقليب حتى يصبح لونه ذهبي. ثم نقوم بإضافة الفريك مع التوابل ملح وفلفل اسود والسبع بهارات ونقوم بتقليب الفريك لمدة دقيقتين.
أربعة فصوص من المستكة. كوبان من الفريك مغسولان ومنقوعان لمدة ساعة على الأقل. نصف كوب من السمن. توضع ملعقة من السمن في قدر على حرارة مرتفعة، وتوضع قطع الحمام وتحمر من جميع الجوانب حتى يتغير لونها. يضاف رأس من البصل، ويضاف الكراث، والجزر، وتقلب المكونات حتى تتغلف تماماً بالسمن، مع الحرص على تقليبها حتى لا تتحمر. يضاف الماء الساخن للخليط، ثم تضاف التوابل: ورق الغار، وحب الهال، وفصوص المستكة، وتقلب المكونات وتخفض الحرارة ويترك الخليط حتى يبدأ أول درجات الغليان. يوضع رأس البصل الثاني في قدرٍ آخر، ويضاف له ملعقة من السمن ويشوح حتى يذبل قليلاً. يضاف الفريك المنقوع والمصفى تماماً من الماء، ويقلب مع البصل والسمن لمدة ثلاثة دقائق حتى تتغلف الحبات. يضاف مرق الحمام الساخن لخليك الفريك، ويترك على نار هادئة خمسة دقائق. يجهز طاجن مخصص بالفرن ويدهن بالسمن، ويوضع نصف خليط الفريك في أسفل الطاجن، ثم توضع قطع الحمام فوق الفريك، ويضاف الكمية المتبقية من الفريك ويغطى به قطع الحمام. يضاف بعض المرق ليغطي الفريك والحمام، ويوزع القليل من السمن على السطح، ثم يغطى الطاجن ويوضع بالفرن المحمى مسبقاً ويترك لمدة خمسة وعشرين دقيقة حتى ينضج الفريك والحمام.