كرة القدم كرة القدم هي اللّعبة الرياضيّة الشعبيّة الأولى في العالم، سحرت عقول أكثر من مليار مُتابع حول العالم، لذا سُميِّت بالسّاحرة المُستديرة، فهي الرّياضة الأكثر انتشاراً على الرّغم من الاختلافات الثقافيّة والاجتماعيّة والاقتصاديّة بين دول العالم لما لها من تأثيرات نفسيّة واجتماعيّة وسياسيّة كبيرة جدّاً على الفرد والمُجتمع. ما يُميّز كرة القدم ويُعطيها طابعاً خاصّاً وشغفاً لا مُنتهٍ هو أنّها لعبة جماعيّة وليست فردية، فهي رياضة تتمّ بإقامة المُباريات بين فريقين، كل فريق يتكوّن من 11 لاعباً أساسيّاً وعدد من اللاعبين الاحتياط، يكون الطّرف الفائز في المُباراة هو الطّرف الأكثر تسجيلاً للأهداف في المباراة، وأيضاً ما يُميّزها أنّها رياضة تُلعَب بالقدمين، وهذا يتطلّب مهارةً كبيرةً وليست سهلةً على الإنسان الذي بطبيعته يتحكّم بيديه بشكل أفضل من تحكُّمِه بقدميه. تاريخ كرة القدم يعود تاريخ كرة القدم إلى حضاراتٍ عاشت خلال 2500 عام قبل الميلاد، فهنالك دلائل تُشير إلى تدريباتٍ عسكريّة في الصّين تُسمّى تسوشو، وكانت هذه التّمارين عبارةً عن مُحاولة ركل الكرة الجلديّة المَحشوّة بالرّيش والشّعر لإصابة شبكةٍ صغيرةٍ مُثبّتةٍ على أعواد قصب الخيزران، وكان على اللاعب أن يُدافع باستخدام جسده كلّه ما عدا يديه.
يكون عرض الهدف أو الهدف من داخل اثنين لها طول ضلع الساق الجانبية 7. 32 متر، يبلغ الارتفاع من الحافة السفلية للعارضة إلى الأرض 2. 44 مترًا، والأعمدة والعوارض لها شروط يجب توافرها؛ وإذا كان يجب أن يكون لكل منها نفس العرض والسماكة. يجب ألا يتجاوز كل عرض وسمك 12 سم، وهذه يجب طلاء ثلاثة عناصر باللون الأبيض. ويجب تثبيت الشبكة المستهدفة على العمود والأرض، ويجب تثبيت الهدف بالكامل على الأرض. اقرأ أيضًا من هنا: بحث عن رياضة التايكوندو معدات كرة القدم الخاصة باللاعبين والحكام معدات اللاعبين فنجد أن السلامة من الأمور المهمة التي يجب تحقيقها. فبالنسبة للاعبي كرة القدم يجب أن تكون السلامة موجودة في أي جهاز. لذلك وبحسب القانون الدولي لاتحاد كرة القدم يحظر على لاعبي كرة القدم ارتداء أي نوع من المعدات التي قد تشكل خطورة على لاعبو كرة القدم. يتحمل اللاعب نفسه والرياضيون الآخرون، بما في ذلك جميع أنواع المجوهرات وعصابات الرأس والأربطة الجلدية والمطاطية، مسؤولية حكام المباراة لتفقد الرياضيين والتأكد من أنهم لا يرتدون أيًا من هذه الأشياء، أو حتى خلعها. تعبير عن رياضة كرة القدم بالانجليزي | مواضيع باللغة الانجليزية. يجب على لاعبي كرة القدم ارتداء معدات مختلفة أثناء المباراة، لذلك بالإضافة إلى الأدوات الخاصة لحماية الساقين تحت الجوارب.
تُستخدَم كرة كرويّة الشّكل مُحيطها مُحدّد بين 68 و70 سم. يجب توفّر 4 حُكَّام لكل مباراة: حكم السّاحة، وحَكَما الرّاية، والحكم الرّابع للمساعدة. بحث عن كرة القدم doc. يكون توقيت المُباراة مُوزّعاً على 3 أجزاء، 45 دقيقةً لكل شوط، و15 دقيقةً استراحة ما بين الشّوطين، وإذا اقتضت ظروف المباراة تمديد الوقت الأصليّ للمباراة فيُلعَب أيضاً شوطين إضافيّين، مدّة كلّ شوط منهما 15 دقيقةً. يكون اللّعب بالأرجل فقط، ومن غير المسموحٍ لمس الكرة بالأيدي، ما عدا حارس المَرمى الذي يستطيع إمساك الكرة داخل حدود منطقة الجزاء الخاصّة بفريقه فقط. كل فريق يجب أن يحتوي على كابتن ضمن 11 لاعباً أساسيّاً في الملعب، ولديه مَهام رسميّة يجب أن يقوم بها داخل وخارجه. وهنالك بالطبع الكثير من القوانين الأُخرى في عالم كرة القدم منها: قانون التسلّل، والبطاقات، والتبديلات، واحتساب الأخطاء المباشرة وغير المباشرة وضربات الجزاء. كرة القدم والسّينما بما أنّ كرة القدم هي أكثر الرّياضات مُتابعةً في العالم، فإنّه من المُمتع مُشاهدة أفلام تتحدّث عن تاريخ هذه الرّياضة، وعن بعض الحوادث المثيرة التي حصلت خلال التّاريخ الطّويل لهذه اللعبة، وتعتبر الأفلام مصدراً مُلهِماً للكثير من النّاس لمعرفة الكثير من الحقائق والثّقافات الخاصة بكرة القدم.
بعد أن لم يدرك الحكم الهدف الواضح لأوكرانيا في يورو 2012 ، اندلعت المناقشات حول إدخال التكنولوجيا في ملاعب كرة القدم بقوة متجددة. وافق الفيفا بالفعل على ذلك ، والعمل مستمر منذ بعض الوقت. "في أي أسلوب من هذا القبيل ، تعد السرعة العامل الأكثر أهمية لأن القرارات يجب أن تُتخذ في ثوانٍ. " يوضح الدكتور سيمون شوبان من مركز أبحاث تكنولوجيا الرياضة بجامعة شيفيلد. "معظم التكنولوجيا ستكون قادرة على اكتشاف ما إذا كانت الكرة قد تجاوزت الخط ، لكن FIFA قلق بشأن إبطاء هذه اللعبة الجميلة عن طريق كسرها. تعبير عن كرة القدم - موضوع. المفتاح هو أن يتم نقل المعلومات على الفور إلى القاضي ". تبلغ قيمة عقد تزويد عالم كرة القدم بالتكنولوجيا لتسجيل صحة الأهداف المسجلة مئات الملايين - لذلك هناك منافسة قوية حقًا بين تسع شركات تريد إزالة أخطاء الحكم من الملاعب. لقد اجتازوا جميعًا اختبارات صارمة تمت مراقبتها عن كثب من قبل مختبرات التكنولوجيا السويسرية. كانت الاختبارات التي استمرت 13 ساعة ، والتي أجريت باستخدام كرة ميكانيكية ، تهدف أولاً إلى التحقق مما إذا كان تأثير عمل المشاركين يكتشف الأهداف المسجلة في شباك فارغة أو مغلقة. المرحلة التالية ، المسماة "اختبار الزلاجة" ، تتكون من دفع الكرة فوق خط المرمى باستخدام قضبان خاصة - كان من المفترض أن تحاكي المواقف المثيرة للجدل التي عبر فيها محيط الكرة بالكامل (أو لم يتخطى) خط المرمى.
كرة القدم النسائيّة تشهدُ الرّياضات المُختلفة في العالم إقبالاً بشكلٍ مُتزايد من العنصر النسائيّ في المُتابعة والمُمارسة، وبالطبع هنالك الكثيرون ممّن يقولون بأن كرة القدم هي للرّجال فقط لما تحتويه من تحدٍّ ومُنافسة وشجاعة كبيرة من المُمكن أن تكون غير موجودة عند النّساء، لكن الكرة النسائيّة تتطوّر بشكلٍ دائم وكبير بسبب اهتمام مُختلف الجهات السياسيّة والاقتصاديّة والرياضيّة بهدف دعم وتمكين المرأة في مُختلف مجالات الحياة، ويُولِي اتّحاد الـ FIFA اهتماماً كبيراً بالعنصر النسائيّ، ويسعى لدعمه دائماً عن طريق وضع الخطط والبرامج التي تُحقّق الهدف المرجوّ من ذلك. لكن هنالك أيضاً الكثير من الدّول العربيّة التي لا تعترف بهذا الجانب الرياضيّ من الكرة؛ فلا يوجد فريقٌ نسويّ ولا ترتيب مُعتمَد لدى الاتّحاد الدوليّ. قوانين كرة القدم تحتوي كرة القدم على الكثير من القوانين التي تضمن جماليّة اللّعبة وشغفها الكبير، فلكل جزء من اللّعبة قانون يُميّزه، وفيما يأتي قائمة بأهمّ قوانين اللّعبة: المعلبُ هو قطعة من الأرض على شكلِ مُستطيل، وتكونُ مفروشةً بالعشبِ الأخضر، طول الملعب يتراوح بين 100 إلى 110 متراً، وعرضُه يكونُ من 64 إذا كان الطّول 100 متراً، و75 إذا كان الطّول 110 متراً.
تختلف الفئات العمريّة ضمن أجندات الاتّحاد الدوليّ لكرة القدم FIFA؛ فهنالك بطولات محليّة وقاريّة وعالميّة لمن هم تحت سن 21 و17، تُقام بنفس القوانين والأنظمة المُطبّقة على المُنتخبات الأولى.
كيف تقوم الصالونات بعمل علاجات الترطيب العميق؟ ما هو التكييف العميق؟ التكييف العميق مثل التكييف العادي الذي يقوم به الأشخاص أثناء الاستحمام ، ولكن بدلاً من التكييف لمدة 2-3 دقائق ، يستمر التكييف العميق لمدة 30 دقيقة أو أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، حيث يغطي التكييف المنتظم الشعر ، يتغلغل التكييف العميق في كل خصلة شعر. هل يمكنك وضع زيت جوز الهند على الشعر المتجعد حديثًا؟ كما أنه يساعد على احتواء زيت جوز الهند للشعر المجعد على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأخرى ، بما في ذلك فيتامين E المضاد للأكسدة ، والذي يمكن أن يساعد في الحماية من أضرار الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي الناجم عن المواد الكيميائية البيرم. لذا نعم ، استخدمي زيت جوز الهند للشعر المجعد ولكن لا تتركيه لأيام وأيام.
زيت جوز الهند سيجعل أي مكيف أكثر ترطيبًا. بعد تشبع شعرك بالبلسم ، أضيفي طبقة من زيت جوز الهند فوقه فيديو: فيديو: كيف يتم علاج الترطيب العميق بزيت جوز الهند؟ المحتوى كم مرة يجب عليك ترطيب شعرك بزيت جوز الهند؟ حوالي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج ، يقترح بعض خبراء العناية بالشعر استخدام زيت جوز الهند حوالي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. كيف تصنع قناع ترطيب عميق للشعر بزيت جوز الهند؟ التعليمات: يُمزج زيت جوز الهند المذاب والبيض المخفوق في وعاء. امزجي حتى يمتزج واستخدمي زجاجة رذاذ لترطيب شعرك ثم ضعي زيت جوز الهند ومزيج البيض بالتساوي على شعرك الرطب.... اتركي القناع لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كيف تعالجين شعرك بزيت جوز الهند؟ بعد غسل شعرك بالشامبو وتكييفه ، افركي القليل من زيت جوز الهند على شعرك لحمايته أثناء تمشيطه. كقناع للشعر. افركي زيت جوز الهند على شعرك واتركيه لبضع ساعات (أو حتى بين عشية وضحاها) قبل غسله. كيف تستخدم زيت جوز الهند كإجازة في التكييف؟ الكيفية: ضعي القليل من زيت جوز الهند على شعرك وخاصة أطراف الشعر. يمكنك وضعه على الشعر الجاف بالمنشفة أو الجاف.
7. معالجة الشعر يتمتع زيت جوز الهند بخصائص علاجية مبهرة للشعر، حيث يمكن لزيت جوز الهند تخفيف أعراض الثعلبة البقعية وصدفية الرأس وسعفة الرأس وعلاج تساقط الشع ر ، كما يمكن أن يساهم في علاج اكزيما الشعر والتخلص من الحكة والالتهاب الذي يمكن أن يؤدي إلى تعرض بصيلات الشعر للضرر وتساقط الشعر. 8. الحماية من أشعة الشمس من خلال الطبقة الواقية التي يشكلها زيت جوز الهند حول الشعر فإن يؤمن حماية للشعر من تأثير العوامل الخارجية المختلفة. يؤدي تعرض الشعر إلى الشمس الحارة والأشعة فوق البنفسجية المنبعثة منها إلى تلف بصيلات الشعر وتقصف أطراف الشعر وجفاف الشعر. باستخدام زيت جوز الهند يمكن الحفاظ على رطوبة وحيوية الشعر من تأثير أشعة الشمس وإبقائه صحيًّا. 9. علاج قشرة الرأس قد تحدث القشرة بسبب النمو المفرط لبعض أنواع الخمائر والفطريات على فروة الرأس، كما يمكن أن تحدث القشرة بسبب أحد أنواع الاكزيما الذي يدعى التهاب الجلد المثي. في كلتا الحالتين فإن التأثيرين المضاد للميكروبات والمضاد للالتهاب الذان يمتلكهما زيت جوز الهند يمكن أن يفيدا في علاج قشرة الرأس والتخلص منها. 10. منع تساقط الشعر قد يؤدي عدد كبير من العوامل إلى تساقط الشعر مثل الثعلبة البقعية أو تساقط الشعر الكربي أو سعفة الرأس.
يمكن زيت جوز الهند أن يفعل العجائب لشعرك بما في ذلك ترطيب وتنعيم الشعر. ولذا في هذا المقال سنقدم لك خلطات جوز الهند لتنعيم الشعر ، فتابعي القراءة. لماذا زيت جوز الهند مفيد للشعر قد يعالج زيت جوز الهند العديد من مشاكل الشعر المختلفة، وهذا بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. كما أن حمض اللوريك في زيت جوز الهند يعمل على ترطيب الشعر الجاف ودعم نمو الشعر الضعيف والتالف، بالاضافة إلى يقلل فقدان البروتين بسبب تلوين الشعر أو استعمال أدوات الساخنة. فائدة أخرى لزيت جوز الهند إنه غني بالفيتامينات مما يعمل على تغذية وتنعيم الشعر ومعالجة التكسر والأطراف المتقصفة. ولذلك سنتعرف في السطور التالية على خلطات زيت جوز الهند للشعر. أفضل 4 وصفات من زيت جوز الهند لتنعيم الشعر 1- زيت جوز الهند وزيت الخروع للشعر الهايش يُعتبر استخدام زيت جوز الهند لوحده كافياً لتنعيم الشعر، ولكن إضافة مكون آخر معه مثل زيت الخروع سوف يضاعف من النتائج بمقدار 10 مرات! فمن المعروف عن زيت الخروع بخصائصه في نمو الشعر وهذا بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. ولذلك هذه الخلطة سوف تعمل على زيادة الرطوبة في الشعر الجاف والهايش، مما يقلل من تكسر الشعر وتنعيمه.
إن زيت جوز الهند طبيعي بشكل تام بعكس منتجات العناية بالشعر التي يتم تصنيعها من المواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر، وهو ما يجعله أكثر فائدة وأفضل من المنتجات المصنعة. إضافة إلى ذلك فإن لزيت جوز الهند خصائص شفائية حيث يساعد في تخفيف أعراض الصدفية في الرأس ويفيد في علاج مرض الثعلبة. فوائد زيت جوز الهند للشعر تتضمن الفوائدالأبرز لزيت جوز الهند على الشعر: 1. ترطيب الشعر الجاف وفروة الرأس إن زيت جوزالهند من أفضل المرطبات الطبيعية للشعر، إذ إن زيت جوز الهند سهل الامتصاص في الشعر، ولذلك فإنه مفيد أكثر من الزيوت الأخرى في إصلاح الشعر الجاف وترطيبه. ولكن يجب غسل الشعر بالشامبو العادي بعد وضع زيت جوز الهند لتجنب جفاف الشعر. 2. منع تجعد الشعر يعمل زيت جوز الهند على الحفاظ على استقامة الشعر ومنع تجعده، وذلك لأن زيت جوز الهند يمنع الشعر من امتصاص الماء الذي يؤدي إلى تجعد الشعر وخشونته. يمكنك الاستفادة من هذه الخاصية في المناخ الرطب للحفاظ على شعرك من التجعد. 3. تعزيز نمو الشعر يقوم زيت جوز الهند عند وضعه على فروة الرأس بتغذية بصيلات الشعر ومساعدتها على النمو وتعزيز تكاثر خلاياها، وبالإضافة إلى أنه يمنع خسارة الشعر فهو في هذه الحالة يقوم بتعزيز نمو الشعر وزيادته.