تاريخ النشر: 2008-10-04 11:30:13 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أعاني من الشعور بحرارة مع ألم خفيف في القدمين عند النوم، الحرارة أحسها وكأنها تخرج من منطقة قوس القدمين ومن الأصابع، وأحياناً تكون مصحوبة بألم خفيف مع عدم الشعور بالراحة. علماً بأن نسبة الكولسترول عندي 240 فهل هذه الأعراض تتعلق بالكولسترول؟ وجزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ فارس حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فإن الشعور بحرارة في القدمين وآلام له أسباب كثيرة، منها الأسباب الموضعية في القدمين، ومنها الأسباب العامة، ومن هذه الأسباب نذكر: ا- الوقوف لفترات طويلة خاصة عند الناس الذين يعانون من زيادة في الوزن. حرارة القدمين عند الاطفال اثناء النوم - ووردز. 2- المرضى الذين يعانون من السكري يحصل عندهم التهاب في الأعصاب وآلام مع حرارة في القدمين، وقد تكون هذه الأعراض أحياناً أول أعراض ارتفاع سكري الدم، وتكون عادة في الليل عند النوم، ويضطر المريض تركها خارج اللحاف؛ لأن الحرارة تزيد الأعراض. 3- كثرة التعرق، وخاصة إذا كان التعرق يحصل في القدمين أيضاً فإن المرضى يحسون بحرارة القدمين. 4- التهابات الأعصاب لأسباب أخرى غير السكري، مثل نقص الفيتامين (ب) أو تناول الكحول.
التسمم بالمعادن الثقيلة إذا تسمم الجسم بأي من: الزئبق أو الرصاص أو الزرنيخ ، فإن ذلك يكون مصحوبًا بحروق في كلا الساقين والذراعين ، حتى لو كانت درجة التسمم خفيفة ، ولكن إذا تراكمت كمية كبيرة من المعادن الأولية في الجسم ، يستبدل الجسم العناصر الغذائية بالمعادن الثقيلة السامة. هذا يؤثر على وظائف الأعصاب ويقلل من كفاءتها. السن يأس تؤدي الاختلالات الهرمونية الناتجة عن فترات الحيض المتقطعة أو الغائبة إلى العديد من التغيرات الجسدية المختلفة ، بما في ذلك سخونة الساقين. حرارة القدمين واليدين عند النوم - ايوا مصر. إدمان الكحول الاستهلاك المفرط للكحول له العديد من العيوب والمخاطر الصحية ، بما في ذلك تلف الأطراف والأعصاب ، حيث يؤثر الكحول على معدل دخول المغذيات إلى الأعصاب ثم التدخل في وظيفتها ، مما يؤدي إلى متلازمة تُعرف بالاعتلال العصبي الكحولي. … قدم الرياضي إذا توفرت طبقة الجلد التي تغطي القدم ببيئة مناسبة لنمو الفطريات ، فسوف تتطور وسيصاب الجلد بالحكة والتهيج ، وبمجرد ارتفاع درجة حرارة القدم ، سيصاحب ذلك أعراض أخرى. التهاب الأوعية الدموية نتيجة لالتهاب جدران الأوعية الدموية ، تصبح هذه الجدران أكثر سمكًا وسمكًا ، مما يبطئ تدفق الدم إلى القدمين وبقية الجسم ، مما يضعف هذه الأوعية ويسبب إحساسًا بالوخز.
5. استعمال مضاد التعرق المناسب توصي الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية باستعمال مضاد التعرق المناسب من أجل لجم الغدد العرقية ومنعها مؤقتا من طرح العرق، خاصة إذا علمنا أن القدم الواحدة تضم أكثر من 125000 غدة عرقية. يوضع مضاد التعرق على القدم الجافة قبل النوم، على أن يتم غسلها في صباح اليوم التالي. يتم تكرار الأمر لمدة 3 إلى 4 ليال أخرى متتالية، ومن ثم يتم التبديل، بحيث يوضع مضاد التعرق مرة أو مرتين في الأسبوع. 6. دهن الكحول المحمر إن وضع كمية قليلة من الكحول المحمر Rubbig alcohol على أصابع القدمين أو على الأماكن المتعرقة يساعد في تجفيف القدمين على الفور وعلى منع انبعاث الروائح الكريهة. يستخدم هذا الحل كعلاج طارئ ولكن لا ينصح باستعماله بانتظام لأنه يتسبب في جفاف القدمين ويؤدي إلى تهيج الجلد. 7. اسباب حرارة القدمين عند النوم الرئيسية. ترطيب الجسم إن الحفاظ على رطوبة الجسم خاصة في الأجواء الحارة وخلال الأنشطة الرياضية، يساعد في تنظيم حرارة الجسم وتقليل احتمال التعرق. خيارات علاجية أخرى اذا فشلت التوصيات التي أتينا على ذكرها أعلاه في وضع حد للقدم المتعرقة، فإن هناك خيارات أخرى يمكن الاستنجاد بها، مثل الأدوية، وحقن البوتوكس، والرحلان الشاردي، وقطع العصب الودي، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن نتائج تلك العلاجات تختلف من شخص الى آخر.
ومع ذلك ، لا يتفق البروفيسور همبيرد مع تماري حول هذه الميزة المحتملة. يقول: "تلك الخلايا التي هي نفسها قائمة على مواد صالحة للأكل ستكون عبارة عن سكر وأحماض أمينية وماء. وستكون قيمة السعرات الحرارية للخلايا التي ننتجها أقل من ذلك بكثير". ويضيف: "في أفضل الأحوال، يمكننا على الأرجح استخلاص 25 في المئة من السعرات الحرارية وتناولها كغذاء. لذا فالسؤال المطروح هو؛ لماذا ننقل كل هذه السعرات الحرارية إلى الفضاء رغم أننا سنتعرض لخسارة 75 في المئة منها؟". كما أن هناك اعتبارات أخرى عند التخطيط لبعثات فضائية طويلة، مثل قضية الصحة العقلية لرواد الفضاء. كارين نيبيرغ هي رائدة فضاء سابقة في وكالة ناسا، قضت خمسة أشهر ونصف الشهر في محطة الفضاء الدولية، وهي الآن عضوة في المجلس الاستشاري لشركة ألف فارمز. وتقول إن الطعام يلعب دورا مهما في الصحة النفسية للطاقم: "يأتي الطعام في هذه الأكياس البيضاء التي يتعين علينا فقط ترطيبها، مثل الحليب المجفف... تسجيل اختبار ستيب قياس. كنت أتوق لرائحة الثوم المقلي بزيت الزيتون، وهذا شيء غير متوفر.. لذا فإن أي شيء يمكننا فعله لنشعر بمذاق الأشياء التي اعتدنا عليها على الأرض سيكون أمرا رائعا". بالنسبة لنيبيرغ، تُعد الأطعمة والخضروات الطازجة أمرا حيويا إذا كان من المتوقع أن يظل المرء بعيدا عن الأرض لعدة سنوات في كل مرة.
-الأوراق المطلوبة لإجراء الاختيار هى.. الهوية الوطنية للمواطن السعودى جواز السفر للمتقدم الذي يرغب في خوض الاختبار رقم المقيم أو الهوية الخاصّة
هناك مشاكل عملية أخرى عندما يتعلق الأمر بإنتاج اللحوم في الفضاء، وأبرزها قضية التعقيم. يقول ديفيد همبيرد، المهندس الكيميائي في جامعة بيركلي بالولايات المتحدة: "تنمو الخلايا الحيوانية ببطء، وإذا دخلت البكتيريا أو الفطريات إلى المستنبت، فإنها ستنمو أسرع بكثير من الخلايا الحيوانية وستعيق انتاج وتكاثر الخلايا الحيوانية لذا فأنت تصنع البكتيريا. وبذلك ينبغي عليك التخلص من المنتج". لكن شركة ألف فارمز تقول إنها تعتقد أنه يمكن معالجة مشكلة التعقيم، لا سيما في الأماكن التي يلزم فيها إنتاج كميات صغيرة نسبيا من اللحوم، خاصة وأن التلوث البكتيري سيكون كارثيا على مجتمع على كوكب المريخ. كما تجادل شركة ألف فارمز أيضا بأن نقل الطعام إلى الفضاء مكلف للغاية. تختلف الأرقام بصورة كبيرة من جهة لأخرى ، لكن وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) قدرت في عام 2008 التكلفة بمبلغ 10 آلاف دولار (7800 جنيه إسترليني) لجلب رطل واحد فقط من الحمولة إلى مدار الأرض، وسيكلف جلب رطل من الطعام إلى المريخ أضعاف هذا المبلغ. يقول تماري: "يقع المريخ على بعد ملايين وملايين الكيلومترات.. طريقة التسجيل في اختبار ستيب step عبر قياس 1443 - مصر البلد الاخبارية. وبالتالي، فإن القدرة على إنتاج طعامك محليا على الكوكب هي ميزة كبيرة".