كل مساحيق التجميل بإختلاف نوعيتها وجودتها لا يمكنهآ أن تُضيء وجهاً أطفأته الذنوب! المزح بالكتابة قد يُفهم بالخطأ بسبب عدم توفر تعابير الوجه ونبرة الصوت، فكن دقيقاً في إختيار كلماتك. في الحياة…يُمكِنكَ إصطناع البسمة…ولكن لا يُمكِنك إصطناع السّعادة…يُمكِنكَ أن تكذب على الآخرين…ولكن لا يُمكِنك الكذب على نَفسك. يميل البعض بالمبالغه بكل شيء، إلاّ أخطائهم…يرونها لا تستحق النقاش. لا تحكُم عَلَى شَخص مِن مَاضِيهِ…فَمَاضِي الأَلماس فَحم. كلمات معبرة وجميلة. يتكلمون عليك الناس لثلاثة أشياء: عندما لا يملكون ما تملك…وعندما يعجزون أن يكونوا مثلك…وعندما لا يستطيعون الوصول إليك. الأخلاق تَكفِيكَك لِتَكونَ جَميلاً وَ بِأرقَى دَرجَات الجَمَال. أنت من يحدد قيمة نفسك فلا تصغّر من شأنك حين ترى فخامة الأخرين، فلو كانت القيمة تقاس بالأوزان لكانت الصخور أغلى من الألماس. لا تتخيل كل الناس ملائكة فتنهار أحلامك ولا تجعل ثِقتك بِهم عمياء لأنك ستبكي على سذاجتِك. لا شَيء يَدعُو للأَسَف…لا شَيء يَدعُو للبُكَاء…إنطَلق، تكلّم، لا تَخَف مَا دُمتَ تحلم بالبَقاء، غيّر حَيَاتكَ و إعترف أنّ الإرادَة كِبرِياء. الحُب إهتمام…فإن لم يكُن كذلك فهو مُجرد كلام.
لاخير في حياة يحياها المرء بغير قلب ولاخير في قلب يخفق بغير حب. وكل نبات يزرع في غير أرضه، أو في ساعة غير ساعته، إما أن تأباه الأرض فتلفظه، وإما أن ينشب فيها فيفسدها. كلمات معبرة وجميلة – لاينز. لا تنتظر حبيباً باعك، وانتظر ضوءً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين، فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك الأمل ونبضه الجميل. أحيانا يجب أن نُجرب الحُزن لنتذوق السعادة ، الضوضاء لتقدير الصمت ،الغياب لنعرف أهمية الحضور. ترفعنا الهموم والآلام، لأن عواطف الحزن والشقاء لا تكون إلا من سمو، وهي لابد أن تكون لأنها وحدها الحارسة فينا لإنسانيتنا.
ستموت حتماً….
أحدهم لا أريده أن يحزن. الذين يقاومون النار بالنار. بواسطة عبدالرحمن مجدي 12 مارس 2017.
تخلى عن النمطية من حين لآخر عندما يعتاد عقل الإنسان على القيام بنفس الشيء كل يوم دون أي تجديد يُذكر، تشعر حينها أن الوقت يمر أسرع مما تتخيل دون أن تُنجز ما تُريد، وما نعنيه بالوقت هنا ليس يوماً أو اثنين، بل حياتك بأكملها! بالتالي لابد أن تسعى للقيام بشيء مختلف من حين لآخر، اخرج للجري أو ركوب الدراجات في أيام العطلات مثلاً، أو حتى استغل أبسط الأشياء لتغيير روتينك، كالذهاب من طريق مختلف للعمل والتأمل في أدق تفاصيله. في بعض الأحيان يتوجب عليك القيام بتغيرات جذرية، مثل تغيير وظيفتك أو الانتقال لمدينة أخرى لو كنت غير سعيد بعملك. فاجئ نفسك! كيف تستمتع بحياتك - المندب. لو كنت تتوقع تصرفاتك وردود أفعالك في أي وقت وأي مكان، فهذا لأنك لا تقوم بأي شيء خارج عن المألوف، لتكتشف نفسك حقاً اذهب لأماكن جديدة بمفردك، اترك لنفسك العنان لترى كيف ستتصرف عندما تتخلى عن شعور الأمان الذي تبحث عنه باستمرار! لو قضيت حياتك تفعل نفس الشيء في نفس المكان وتتحدث مع نفس الأشخاص كل يوم باستمرار، فقد ترحل عن هذا العالم دون أن تعرف من تكون! احتفل بأبسط الأشياء! لا تترك أي مناسبة مهما بدت بسيطة دون أن تحتفل بها، هذه الأمور هي ما تُضفي بعض المرح على حياتك، احتفل بالانتهاء من المشروع الذي كُلفت به في العمل، احتفل بتعليم طفلك قيادة الدراجة أو حصوله على درجة جيدة في مواده الدراسية.. إلخ، الاحتفال هنا لا يعني تنظيم حفل كبير ودعوة أصدقائك وعائلتك ، يكفي أن تخرج لمكان جديد مع عائلتك مثلاً، أو تُسافر في عطلة نهاية الأسبوع لمكان خارج المدينة.. إلخ.
المثل الصيني (من يخط خطواته برفق، يصل بعيداً). جعل الشخص الآخر يشعر بأن الفكرة فكرته لا يفلح فقط في السياسة ومجال الأعمال، وإنما في الحياة الأسرية أيضاً. قال الحكيم الصيني لاو تسي: (السبب في أن الأنهار والبحار تحصل على تقدير مئات المجاري الجبلية أن هذه الأنهار والبحار تبقى تحت هذه المجاري، وبهذا تستطيع أن تسيطر على مئات المجاري الجبلية، ولهذا فإن الحكيم الذي يرغب في أن يكون فوق الرجال يضع نفسه تحتهم، والذي يرغب أن يكون أمامهم يضع نفسه خلفهم، وهكذا، على الرغم من أن مكانه فوقهم فإنهم لا يشعرون بثقله، وعلى الرغم من أن مكانه أمامهم فإنهم لايرون ذلك إهانة لهم. كلمة لكن التي تتبع المديح تشعر الممدوح أنها إشارة للفشل حيث أنها نقد وهذا قد ينال من مصداقية المدح. ولكن جذب انتباه الشخص لأخطائه بشكل غير مباشر يصنع المعجزات مع الأشخاص الحساسين الذين يرفضون بشدة أن نقد مباشر. كيف تستمتع بحياتك بعد الستين؟. اعترافك بأخطائك حتى إذا لم تكن قد أصلحتها من الممكن أن يقنع الآخر بتغيير سلوكه. طرح الأسئلة لا يجعل الأوامر مستساغة فقط، بل إنه غالباً ما يحفز الإبداع في الشخص الذي تسأله، وغالباً ما يقبل الناس الأوامر لو أنهم شاركوا في اتخاذ القرار الذي أدى إلى إصدار الأمر.
[١] مشاركة الذكريات يعتبر من الممتع تذكّر بعض الأحداث والتجارب والذكريات الجميلة والمسليّة، ومشاركتها مع الأصدقاء لقضاء أوقات رائعة؛ حيث إنّ رواية القصص الإيجابيّة الخاصّة، وسماع قصص الآخرين، يُضيف أجواءً مسليّةً ولطيفةً تستحق تَذكُّرها في المُستقبل. [٢] طرق أخرى للاستمتاع في الحياة توجد العديد من الطرق لإضافة المُتعة والسّعادة للحياة، ومنها: [٣] مقابلة أناس جُدد، والتعرف عليهم. زيارة واكتشاف أماكن جديدة. تخصيص وقتٍ كافٍ للعلاقات الإيجابيّة؛ كالعائلة والأصدقاء. تخصيص وقت لإعداد قائمة بالأشياء التي يشعر الشخص بالامتنان لوجودها في حياته. المراجع ^ أ ب ت ث "How to Enjoy Life",, Retrieved 16-11-2018. Edited. ↑ Elizabeth Scott (26-10-2018), "3 Ways to Savor Your Experiences and Get the Most Out of Life" ،, Retrieved 16-11-2018. كيف أستمتع بحياتي - أجيب. Edited. ↑ Hannah Braime (3-1-2018), "You Can Easily Enjoy Life In A Way Most People Don't" ،, Retrieved 16-11-2018. Edited.
وياله من أمر مهم أن تمنح الآخر الفرصة لحفظ ماء وجهه.
ابحث عما يُسعدك! يجب أن يكون هناك هدف لحياتك أكبر من العمل وما إلى ذلك كي تستطيع الاستمرار، على سبيل المثال إن كنت تُحب السفر فلما لا تخصص أجازاتك السنوية للسفر إلى أماكن جديدة، بهذه الطريقة ستظل باقي أشهر السنة في حماس شديد وترقب لموعد السفر، لو كنت تُحب الموسيقى لما لا تتعلم العزف؟ ابحث عما يجعلك سعيداً ولا تتردد في السعي وراءه، فالغرض من حياتنا هو السعادة! ضع أهداف لحياتك الحياة بلا هدف مملة ولا معنى لها، ما الهدف من الذهاب للعمل كل صباح إن لم يكن يقودك نحو هدف أكبر، يجب أن تُدرك أن العمل في حد ذاته لا يُمكن أن يكون هدفك الأسمى والأكبر في الحياة، بل يجب أن يكون هناك شيء آخر يدفعك للسعى والموصلة، على سبيل المثال هل تطمح لإنشاء مشروعك الخاص؟ اعمل بجد إذاً للحصول على المال والخبرة اللازمة! حافظ على صحتك كل ما سبق لن يكون له أي معنى لو لم تتمكن من الحفاظ على صحتك وتجنب الأمراض التي باستطاعتك تجنبها، نم جيداً ولا تُرهق نفسك في العمل أكثر من اللازم، مارس الرياضة وتناول طعام صحي. ايمان عماد إنسانة عنيدة و طموحة أسعى و أجتهد لأحقق ذاتي ، شغوفة بالعلم و المعرفة خاصة علوم الفلك و الأحياء ، أحب القراءة فهي بوابتي للسفر حيث أريد ، الكتابة هي عالمي الخاص أرسمه كيفما شئت و أحلق فيه وقتما أردت.
وكذلك تنمية العلاقات الإيجابية مع الأصدقاء والعائلة، فقد وجدت إحدى الدراسات أن "الأشخاص الذين لديهم علاقات اجتماعية الشعور بالسعاده والتفاؤل ابحث عما يجعلك سعيداً ولا تتردد في السعي وراءه، فالغرض من حياتنا هو السعادة! هذا النشاط جزءًا من الروتين اليومي المعتاد في حياتك، ويمكن لأي من أشكال النشاط البدني أن يساعدك على الاسترخاء ويصبح جزءًا مهمًا في طريقتك المتبعة للتخفيف من الضغوط. بل يجب أن يكون هناك شيء آخر يدفعك للسعى والموصلة، ابحث على نشاط تستمتع به سواء كانت مباراة تنس مفعمة بالحيوية أو التجول والتأمل في المتنزه المحلي،. واجعل هذا النشاط جزءًا من الروتين اليومي المعتاد في حياتك، ويمكن لأي من أشكال النشاط البدني. أن يساعدك على الاسترخاء ويصبح جزءًا مهمًا في طريقتك المتبعة للتخفيف من الضغوط. و يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن أن يعيش بلا أمل. المتفائل يقول: إن كأسي مملوءة إلى نصفها.. والمتشائم يقول: إن نصف كأسي فارغ. على سبيل المثال هل تطمح للحياه بالفرح والسعاده طول العمر ؟ مارس الرياضه فممارسه الرياضه تجلب لنا السعاده وتخفف ضغوطنا ممارسة أي شكل من أشكال الرياضة تقريبًا، بدءًا من التمارين وسيلة للتخفيف من المشاكل الصحيه والضغط ولا يتطلب الأمر أن تكون رياضيًا محترفًا أو تتمتع حتى بجسم مثالي، فلا يزال بإمكانك ممارسة القليل من التمارين التي تسهم بشكل كبير في التعامل مع الضغط النفسي..