[١] عوامل زيادة خطر الإصابة بالنزيف بعد الولادة بعض النساء تكون في خطر الإصابة بالنزيف أكثر من غيرها إذا كانت مصابة بإحدى الحالات الطبية الآتية: [٢] [٣] الانفصال المبكر للمشيمة عن جدار الرحم. تدلي المشيمة وتغطيتها لقناة الولادة جزئيًا أو كليًا. مشيمة ملتصقة. انتفاخ الرحم وتضخمه الشديد نتيجة زيادة حجم الجنين عن أربعة كيلوجرام أو زيادة حجم السائل الأمنيوسي. الحمل بأكثر من جنين، ووجود أكثر من مشيمة واحدة. ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل أو الإصابة بتسمم الحمل. الولادة السابقة لأكثر من مرة. الولادة المطولة. العدوى. السمنة المفرطة. تناول الأم أدوية تحفيز الولادة. تناول الأم أدوية وقف انقباضات الرحم التي تؤخذ في حالة الولادة المبكرة. استخدام الملقط أو جهاز شفط الجنين لإخراج الجنين. التخدير الكلي. علاج النزيف بعد الولادة يعتمد العلاج على عدة خطوات يجب البدء بها فور إصابة الأم بالنزيف: [٤] [٥] إفراغ المثانة بواسطة قسطرة، فالمثانة الممتلئة تمنع الرحم من الانقباض جيدًا. أضرار صادمة للعرقسوس يغفل الكثير عنها وهؤلاء ممنوعون تماما - بوابة نيوز مصر. تدليك الرحم بإدخال أحد اليدين عبر المهبل إلى الرحم واليد الأخرى توضع فوق البطن والضغط على الرحم باليدين، وهو ما يحفز العضلات على قبض الأوعية الدموية.
حدوث انقلاب للرحم، بحيث يصبح الرحم مقلوبًا للخارج بعد ولادة الطفل وإزالة المشيمة، وهذه الحالة تحدث بنسبة حالة واحدة إلى كل 2000 حالة ولادة، وهذا يسبب زيادة في النزيف بشكل زائد عن الطبيعي، وتحدث مثل هذه الحالات عند وجود التصاق غير طبيعي للمشيمة، وعلاج هذه الحالة ليس صعبًا، إذ يدفع الطبيب الرحم إلى الخلف لأخذ وضعه المناسب عن طريق عنق الرحم. حدوث تمزق للرحم، بحيث يتمزق الرحم في أثناء عملية الولادة وتتعرض الأم لنزيف شديد جدًّا، وهذه الحالة تحدث بنسبة حالة واحدة إلى كل 1500 حالة ولادة، وفي هذه الحالة التدخل الجراحي هو الحل الأمثل لإخراج الطفل ومعالجة التمزق، لكن في حالة عدم تمكن الأطباء من السيطرة على الحالة، فإن الحل الوحيد هو استئصال الرحم لوقف النزيف. متى يكون النزيف بعد الولادة خطرًا؟ يكون النزيف بعد الولادة خطرًا إذا كان مصحوبًا بأحد الأعراض التالية، ويجب التوجه للطبيب فورًا لمعرفة سبب النزيف وعلاجه قبل تفاقم الحالة: شحوب شديد في الوجه. برودة ملحوظة في اليدين والقدمين. سرعة في معدل ضربات القلب. نزيف ما بعد الولادة - استشاري. الشعور بالغثيان والقيء والدوار. الآن بعد أن تعرفتِ إلى أسباب النزيف بعد الولادة، انتبهي إلى أن اختيار طبيب جيد من أهم أسباب سلامتك في أثناء الولادة، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، لذا يجب التأني في ذلك والتأكد من خبرته، وفي النهاية نتمنى لكِ السلامة وتخطي مرحلة الولادة على خير، والسعادة بقدوم طفلك بعد انتظار تسعة أشهر.
بعد ذلك يرى الطبيب ما إذا كان الدواء قد أتى بالنتيجة المطلوبة وانتظمت الدورة الشهرية. ولو لم يحدث ذلك يبدأ استئناف رحلة البحث عن سبب النزف. وفي حال كان اللولب هو سبب حدوث نزيف بعد الولادة بفترة يقوم الطبيب بإعطاء الأم البروجستيرون الصناعي بنفس الطريقة ونفس الجرعات لتنظيم الدورة الشهرية. فإن أتى بنتيجة، وإلا يتم إزالة اللولب والاستعاضة عنه بوسيلة منع حمل أخرى. أعراض نزيف بعد الولادة في حال تعرضت الأم للنزف الشديد بعد الولادة، فإن هناك بعض الأعراض التي تصاحب النزف وتظهر عليها بمجرد حدوثه، والتي من الواجب الانتباه لها لتقديم المساعدة في الوقت المناسب. وهذه الأعراض تشمل ما يلي: برودة الأطراف، اليدين والساقين، بشكل كبير. ظهور شحوب بالوجه بدرجة كبيرة. شعور الأم بالقيء والغثيان والدوار. تسارع ضربات القلب بشكل ملحوظ. نزيف ما بعد الولادة: ما هي أسبابه وكيفية علاجه | اونيلا. الوقاية من نزيف بعد الولادة هناك بعض الإجراءات التي تساعد في تجنب الأم لحدوث نزيف بعد الولادة ومعاناتها منه لفترات طويلة. ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي: متابعة الحمل جيدا منذ بدايته وحتى اقتراب موعد الولادة، والتنبؤ بأي مشكلة قد تؤدي لحدوث نزيف بعد الولادة في وقت مبكر، واختيار مكان مناسب للولادة في حال كانت هناك احتمالية لوجود مضاعفات لها.
من اليوم الثاني حتى نهاية الأسبوع الثاني من الولادة يقل الدم قليلًا ويصبح في غزارة دم الحيض الشهري، ويقل حجم الجلطات الدموية ويتغير لون الدم إلى الأحمر البني أو الزهري، وعند الوصول للأسبوع الثاني يقل حجم الدم كثيرًا، لكن قد تلاحظ الأم خروج الدم بعد إرضاع طفلها طبيعيًا أو بعد أداء نشاط جسدي. من الأسبوع الثالث للسادس من الولادة يختفي الدم ويظهر بدلًا منه إفرازات بنية أو صفراء وقد يبدأ الدم في الظهور مرة أخرى مع نهاية الأسبوع السادس وهو دم الحيض دلالة على عودة الدورة الشهرية لطبيعتها خاصةً مع الأم غير المرضعة. مضاعفات ما بعد الولادة تسير الولادة جيّدًا في الوضع الطبيعي، لكن يمكن أن تحدث مجموعة من المشكلات والمضاعفات عند الولادة أو بعدها، وقد يسبّب ذلك خطرًا على الأمّ أو الطفل أو كليهما، وقد يحتاج الطفل إلى الولادة الجراحيّة عن طريق إجراء عملية قيصرية ، وتشمل المشكلات والمضاعفات المحتملة والمرتبطة بالولادة ما يأتي: [٨] الولادة المبكّرة، وهي التي يبدأ المخاض فيها قبل 37 أسبوعًا من الحمل. وجود مشكلات في الحبل السرّي. وجود مشكلات في وضعيّة الطّفل، مثل الولادة المقعدية، إذ يُخرج فيها الطّفل قدميه في البداية.
وشدة انقباضات الرحم مع ضعفه هي التي تؤدي إلى تمزقه. وغالبا ما تشتد هذه الانقباضات بالقوة التي تتسبب في تهتك الرحم إذا ما أعطى الطبيب للأم ما يسمى بالطلق الصناعي. وقد لا يفلح هذا الطلق في انفتاح عنق الرحم ويتم اللجوء إلى إجراء عملية قيصرية. وقد لا يتوقف النزف بعد العملية القيصرية بأي طريقة. وهنا لا مفر من استئصال الرحم لوقفه وإنقاذ حياة الأم. حدوث تمزق بالمهبل أو عنق الرحم: ويتسبب هذا التمزق عن زيادة حجم الجنين أو مروره بسرعة من قناة الولادة أو استخدام أدوات مثل الجفت والملاقط والمحجم، وهو أنبوب زجاجي، أثناء الولادة للمساعدة على إتمامها. ولابد من قيام الطبيب بمعالجة التمزقات بسرعة أثناء الولادة حتى لا يستمر النزف لفترات طويلة. وجود أورام دموية في البطن أو المسالك البولية السفلية: ويكون السبب وراء هذه التجمعات الدموية وجود نزيف في الأنسجة الداخلية، والذي لا يمكنه الخروج من خلال الجلد. وهنا تتجمع كميات الدم مكونة أورام دموية تظهر على الجلد على شكل بقع أو نقاط حمراء. وقبل أن يحدث انفجار لهذه الأورام تصاب الأم بالألم الشديد في مكان تواجدها. وفي حال كانت موجودة في المسالك البولية السفلى قد لا تستطيع التبول من شدة الألم.
سدّادة الرحم: وهي أداة يستخدمها الطبيب لوقف الدماء من خلال الضغط على الرحم. نقل الدم من خلال أنبوب يمر في الوريد: للمساعدة في استعادة كمية الدم المفقودة. استئصال الرحم: يلجأ الطبيب لهذا الحل إذا حدث تمزق بالرحم ولم يتمكن الطبيب من علاجها، فيكون الحل الأفضل هو استئصال الرحم. نصائح هامة بعد نزيف الولادة الشديد يجب اتباع هذه النصائح لاستعادة الجسم لقوته وصحته بعد نزيف الولادة الشديد: الحصول على الراحة: يحتاج الجسم إلى الراحة لفترة طويلة خلال هذه الفترة، وعدم اللجوء لممارسة أي أنشطة أو مهام شاقة ومجهدة. تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية، وبذور اليقطين، والمكسرات، والعدس، والبازلاء، بالإضافة للمأكولات البحرية. تناول أطعمة غنية بفيتامين ج: حيث أنها تساعد في امتصاص الحديد بالجسم، مثل الفاكهة الحمضية. تجنب الأطعمة الغنية بالكالسيوم: وعلى رأسها منتجات الألبان، لأنه يعيق امتصاص الجسم للحديد. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: وذلك لتجنب الإصابة بالإمساك مثل الحبوب الكاملة والفواكه المختلفة. من قبل ياسمين ياسين - الاثنين 29 نيسان 2019
استمر في تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل للإزالة القصوى لطبقة البلاك، مع الحرص على تنظيف اللسان دون فركه بشدة لتجنب الإصابة بالتهاب اللثة، وإن كان المرء يعاني من مرض يمنعه من استخدام فرشاة الأسنان لمدة دقيقتين مثل الإصابة بأمراض في المفاصل ينصح باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، ويجب التنويه إلى ضرورة تغيير فرشاة الأسنان العادية أو الكهربائية مرة كلّ ثلاثة أشهر وعندما تتلف. استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة يومياً على الأقل، لإزالة طبقة البلاك المتراكة بين الأسنان والتي لا تتمكن فرشاة الأسنان من الوصول إليها، ويجب الحرص على استخدام خيط طبي نظيف كل مرة وعدم تكرار استخدام نفس الخيط لاحتمالية بقاء جزء من طبقة البلاك المزالة عن الأسنان على الخيط، كما ويجب تمرير الخيط من خلف الأسنان وباقي المناطق التي يصعب تنظيفها بالفرشاة. تناول غذاءً صحياً وقلل تناول الكربوهيدرات والسكريات التي تكوّن البكتيريا التي تنتج الأحماض التي تذيب مينا الأسنان، ومن الأمثلة على الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكر أكثر من 15 إلى 20% والحلويات التي تلتصق بالأسنان مثل العسل والكراميل والسكريات بطيئة الذوبان والأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات مثل البسكوت.
الاعتناء بالأظافر أمرٌ ضروري ويجب القيام به باستمرار، مع الانتباه من عدم قيام الطفل بقضم أظافره. وتحذيره من تناوله للميكروبات التي تسبب الأمراض، ويمكن تعليم الطفل قص أظافره ولكن ليس في مرحلةٍ مبكرة جداً. تعليم الطفل كيفية تسريح شعره بشكلٍ جميل، وليكن ذلك عادةً عند الصباح، ومتكررةً خلال اليوم. خاصةً بعد اللعب. التغذية الصحية من أهم عادات صحية للاطفال الاعتناء بغذائهم، فيجب أن يكون الفطور صحياً وكافياً، مع تنظيم أوقات الغداء والعشاء. يجب التنويع في غذاء الطفل والإكثار من الخضار والفواكه. عدم الإكثار من الأطعمة الجاهزة ومحاولة تجنبها. اصنعي لطفلكِ كل ما يشتهيه من الطعام الخارجي في منزلك وبالأخص العصائر الطبيعية. المحافظة على صحة الأسنان - موضوع. الابتعاد عن المشروبات الغازية. الرياضة من المهم جداً الاعتناء بنشاط الطفل، والرياضة هي أفضل وسيلةٍ لذلك، كما أنها تعمل على تفريغ نشاطه المفرط. يمكن تسجيل الطفل في نادٍ خاص لرياضة يُفضلها وتكون مناسبةً له. السباحة من أفضل الرياضات التي يمكن تعليمها للأطفال. القراءة بعيداً عن الدراسة خصصي لطفلكِ وقتاً معيناً لقراءة الكتب المُفيدة المناسبة لعمره. خصصي ورداً للقرآن بدءً بالتلقين ومن ثم القراءة والتجويد مع الحفظ.
يمكن للطفل أن ينجذب لقراءة قصص الأطفال الخيالية. يمكن الاستعانة بألعاب تعليمية لتساعد في تعليم القراءة. (قد يساعدك متجر براعة طفل الإلكتروني في اختيار هذه الألعاب من خلال الضغط هنا) النوم احرصي على أن يأخذ الطفل قسطاً كافياً من النوم، فهو من أهم عادات صحية للاطفال. خصصي وقتاً محدداً للنوم تنتهي عنده كل النشاطات، وليكن ذلك مبكراً حتى ينتظم الطفل في يومه ونشاطه. نصائح مهمة عند تعليم الطفل يجب الابتعاد عن الغضب والنهر والتهديد، فذلك سيسبب للطفل الخوف والقلق دون فهم أي شيء. يجب مشاركة الطفل في كل نشاطٍ وإلا فإنه لن يتشجع، ففي النهاية الوالدان هما قدوة الطفل. يمكن الاستعانة ببرامج الأطفال التعليمية والتي تشجع على العادات الصحية بشكلٍ رائع. وضحي لطفلك سبب الحفاظ على النظافة الشخصية وماذا سيحدث عندما نهملها. اشرحي له عن الجراثيم والميكروبات والحشرات التي تسبب الأمراض. لا تعاقبي الطفل في حال نسي غسل يديه، بل يجب مساعدته وتعليمه بأسلوبٍ لطيف. برنامج الغذاء الصحي للاطفال - الطير الأبابيل. التكرار سيعلم الطفل وشيئاً فشيئاً سيتقن ذلك، عليكِ بالصبر. يمكن الاعتماد على مبدأ الجوائز والهدايا. ابعتدي عن المقارنة فهي ستقلل من ثقته بنفسه. ليكن تعليم الطفل على مراحل، مثل غسل اليدين أولاً، ومن ثم الأسنان، لن يستطيع الطفل تعلم كل شيءٍ مرة واحدة بالتأكيد!
وجبة صحية للأطفال - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
بعض الأطفال يبدؤون بتقليد والديهم منذ سن العامين، فتراه يحب غسل يديه ويعتاد على الأمر كما يفعل والده، ولكنه قد لا يُدرك متى يجب ذلك ومتى لا، الأمر يعتمد على وعي الطفل، بشكلٍ عام فإن الطفل في سن الثلاث سنوات يبدأ التعلم ويدخل في مرحلة الوعي. لذلك من المهم جداً تعليمه حتى يعتاد. من غير المعقول أن تطلب من طفلك غسل يديه وأنت لا تفعل! من غير المعقول أن تطلب منه ذلك أيضاً وأنت لم تعلمه! الأمر عادة وتعلم، ولذلك يجب علينا أن نحرص على تعليمه منذ سنٍ مبكر. ومنذ مرحلة الحضانة يبدأ الطفل بتعلم معنى النظافة والاستحمام والطعام الصحي والرياضة وغيرها. تعرفي على أهم عادات صحية للاطفال النظافة الشخصية يجب على الطفل أن يتعلم كيفية الاعتناء بنظافته الشخصية لتصبح عادةً لا يمكن الاستغناء عنها. وإليكِ بهذه النصائح: علّمي طفلك كيفية تنظيف أسنانه بعد وجبات الطعام وقبل النوم. توزيعات صحيه للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. علّميه كيفية غسل يديه قبل تناول الطعام وبعده، ويمكن ذلك بطريقةٍ حماسية، مثلاً (أول من يغسل يديه سيكون أول من يحصل على وجبته من الطعام! ) تعليم الطفل كيفية الاستحمام والتأكد من تنظيف بعض مناطق الجسم بشكلٍ صحيحٍ وسليم. يجب تعليم الطفل العطس في المنديل.
بداية عليك أن تتعرف على مكونات الهرم الغذائي الصحي فهذا سيساعدك كثيرا في التركيز على أهم العناصر الغذائية التي لا بد أن تكون في وجبة صحية لطفلك يوميا. دور الغذاء في علاج السرطان ويب طب. توزيعات صحيه للاطفال انواع. يمكن للحفاظ على عادات الأكل الصحية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة والبلوغ أن يؤدي إلى الالتزام باتباع هذه العادات وتحسين الصحة العامة مع مرور الوقت وفيما يأتي ذكر للعناصر الغذائية الأساسية. الغذاء الصحي للاطفال أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال. نظم قسم رياض الأطفال في مدارس العليا الأهلية بالرياض برنامجا توعويا عن أهمية الغذاء الصحي المتكامل للأطفال تحت عنوان مطاعم العليا بحضور أطفال من أقسام رياض الأطفال في مدارس بشمال الرياضوتمثلت فكرة البرنامج في. عمل وجبة غذائية صحية للأطفال. نصائح عن الغذاء الصحي للأطفال.