التهاب البنكرياس المزمن هو مرض التهابي تدريجي طويل الأمد في خلايا البنكرياس، ويؤدي إلى انهيار دائم في بنيته ووظيفته، ويسبب التهاب البنكرياس المزمن الألم الشديد والمستمر لفترات طويلة، وقد يسبب الاكتئاب لاستمرار الألم، عادةً تكون نسبة الرجال المصابون بهذا الالتهاب أكثر من النساء؛ وذلك بسبب الإفراط في التدخين واستهلاك الكحول لتفترات طويلة، عادةً يكون علاج الالتهاب المزمن أكثر تعقيدًا من الالتهاب الحاد، ولكنه يعتمد بشكل كبيرعلى إيقاف استهلاك الكحول وتغيير نمط الغذاء، بحيث يتم تقليل استهلاك الدهون والسكريات [٤]. سرطان البنكرياس يحدث سرطان البنكرياس عند حصول طفرات في حمض الخلايا النووي، وأحد أبرز علامات الإصابة بسرطان البنكرياس هو مرض السّكري، خاصّة عندما يحدث مع فقدان الوزن أو اليرقان أو الألم في الجزء العلوي من البطن الذي ينتشر إلى الخلف، ويكون علاج سرطان البنكرياس عادةً في العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي أو كلاهما [٥].
انتفاخ وتورم البطن. فُواق. حمى. إِسْهال دُهْني له رائحة كريهة، والذي يمكن أن يكون علامةً على سوء الامتصاص. مضاعفات التهاب البنكرياس تُعد مضاعفات التهاب البنكرياس نادرة، ولكنها أكثر شيوعًا في حالات التهاب البنكرياس المزمن، ويمكن أن تشمل مضاعفات التهاب البنكرياس ما يأتي: [٣] تلف الكلى. سرطان البنكرياس. مرض السكري. سوء التغذية. عدوى البنكرياس. صعوبة التنفس، وذلك في حالات التهاب البنكرياس الحاد. تشخيص التهاب البنكرياس لتشخيص التهاب البنكرياس يستخدم الطبيب مجموعة من التحاليل والأشعة بالإضافة إلى التاريخ الطبي للمريض، وتشمل الفحوصات التي قد يطلبها الطبيب ما يأتي: [٢] نسبة انزيمي الأميليز والليباز؛ حيث تشير المستويات العالية جدًا من هذين الإنزيمين إلى التهاب البنكرياس الحاد. اختبار وظيفة البنكرياس؛ لمعرفة ما إذا كان البنكرياس يقوم بتصنيع الكميات اللازمة من الإنزيمات الهضمية. اختبار تحمل الجلوكوز؛ لقياس مدى تلف الخلايا التي تصنع الأنسولين في البنكرياس. التصوير بالموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية والرنين المغناطيسي؛ وذلك لرؤية المشاكل في البكرياس. تصوير القنوات المرارية باستخدام المنظار؛ وذلك لرؤية القنوات البنكرياسية والصفراوية باستخدام الأشعة السينية.
ينبغي التنويه بأن الماء ليس علاجًا نهائيًا لمرض السكر وإنما هو مشروب يسيطر على مستوى سكر الدم لأنه خالي من الصوديوم والجلوكوز والدهون والكوليسترول بما يجعله آمن لاستهلاكه بإفراط يوميا من قبل مرضى السكري بما يعادل 8 أكواب مع مراعاة تناول كوب من الماء على الريق فور الاستيقاظ من النوم، بالإضافة إلى إدخال المشروبات العشبية المفيدة ضمن الأنظمة الغذائية الموصي بها لمرضى السكر. علاج مرض السكر بالماء كيف يتم علاج مرض السكر بالماء؟ شرب كميات كافية من الماء يوميا يساعد على الآتي: التخلص من السكر المتراكم في الدم عن طريق البول وبالتالي تنظيم مستويات سكر الدم. شرب الماء يمنع إصابة الجسم بالجفاف وبالتالي لن يتم إفراز الهرمون المانع لأدرار البول. شرب الماء قبل تناول الطعام يساعد على الشعور بالشبع سريعًا وبالتالي فهو ينقص الوزن الزائد ويمنع مضاعفات مرض السكر المتمثلة في السمنة. تناول المزيد من الماء يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي ومن ثم لا يتم الشعور بالإرهاق. شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا من شانه أن يمنع تكون حصى الكلى ويعزز من وظائفها عن طريق تخفيف تركيز الأملاح والمعان المفلترة من الكلى.
استخدمي الحمضيات لتحصلي على روتين لبشرتك يأتي الترطيب من الداخل بالإضافة إلى الكريمات غالية الثمن والتي توضع على الوجه والرجلين والذراعين في الصيف. وفيتامين C عنصر غذائي مهم لوظيفة حاجز البشرة ويساعد على تقليل فقدان الماء. وفيتامين C هو لبنة أساسية لصنع الكولاجين، الذي يغذي بشرتك بشكل طبيعي من الداخل. ويعد التوت والحمضيات من الخيارات الرائعة لفيتامين C، ولذلك يمكن تناول عصير في الصباح أو إضافة حفنة من التوت إلى حبوب الإفطار. ويشار إلى أن فيتامين A و E ضروريان أيضا للبشرة العادية ويمكنك الحصول عليهما في اللفت والبروكلي ومنتجات الألبان والطماطم وزيت بذور اللفت المعصور على البارد. 6. احمِ عينيك بصفار البيض اللوتين هو نبات حيوي نشط موجود في أجزاء من العين البشرية، وخاصة البقعة وشبكية العين. ويُعتقد أنه يعمل كمرشح للضوء، يحمي أنسجة العين من أضرار أشعة الشمس. سبب رفة العين اليمنى. وعادة ما يتم تناول اللوتين عن طريق الفم للوقاية من أمراض العيون، بما في ذلك إعتام عدسة العين ومرض يؤدي إلى فقدان البصر لدى كبار السن (الضمور البقعي المرتبط بالعمر). 7. علاج الانتفاخ مع الأطعمة المخمرة يحدث الانتفاخ عادة بسبب الغازات، خاصة بعد الأكل والشرب بسرعة كبيرة، أو بعد تناول المشروبات الغازية، ولا يشعر بالارتياح، ناهيك عندما يكون الجو حارا ورطبا.
3. تعزيز الشعر بالبيوتين والزنك غالبا ما يصبح الشعر جافا ولا يمكن التحكم فيه في الصيف بسبب تأثيرات الشمس والغطس المتكرر في حمام السباحة أو البحر. ويساعد تناول العناصر الغذائية الصحيحة على تغذية بصيلات الشعر ومنع التكسر وتوفير الزيوت الطبيعية لجعل شعرك لامعا. والعناصر الغذائية الرئيسية للشعر هي البيوتين وفيتامين B5، وكذلك الزنك. كيفية علاج رفة العين - موضوع. والمصادر الجيدة لهذه الأطعمة هي الأسماك والبيض والبذور والمكسرات والبطاطا الحلوة والفاصوليا واللحوم، مثل الكبد والكلى. ومن المفيد أيضا ترك شعرك يجف بشكل طبيعي والحفاظ على استخدام أدوات فرد الشعر عند الحد الأدنى. 4. أكل السلمون الصيفي لا شيء يفسد الصيف مثل سيلان الأنف أو الإنفلونزا، وفي حين أن النظام الغذائي لا يمنعك من الإصابة بالفيروسات، فإن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يعزز نظام المناعة. ويُنصح جميعا بتناول فيتامين D في الشتاء، ولكن بالنظر إلى ما مررنا به مع عمليات الإغلاق، فإن الأمر يستحق زيادة فيتامين D بمكملات غذائية على مدار السنة. ويعد فيتامين C وأوميغا 3 من العناصر الغذائية المهمة الأخرى للمناعة، لذا حاول تناول سمك السلمون مرة واحدة في الأسبوع وشرب كوبًا يوميًا من عصير البرتقال 5.
ويمكن حماية الأظافر أيضا من مواد التنظيف الكيميائية قدر الإمكان بارتداء قفازات مطاطية. ( ذي صن)