وبالطبع تقل إنتاجيتك ومعدل نجاحك في العمل أو الدراسة، مما يجعلك فريسة سهلة للإصابة بالاكتئاب! لكن من المهم الإشارة أن الدراسات لا زالت قائمة في هذا الإطار، ولم تثبت بعد علاقة سببية بين الإصابة بالاكتئاب وبين تأثيرها على الصحة النفسية. هل أصدقاء مواقع التواصل الاجتماعي أصدقاؤنا الحقيقيون؟ تبدو الصداقة على المواقع الاجتماعية مثل: الفيسبوك بسيطة، فالأمر يحتاج فقط النقر على (إضافة صديق)، ليزداد عدد الأصدقاء مع الوقت ويظن الشخص المُصاب بخداع المواقع الاجتماعية أنه امتلك صداقات حقيقية. ثم يندمج معهم أكثر ويبدأ في الانفصال عن الحياة الواقعية، فربما يبدأ في الدردشة مع أحدهم أثناء التواجد في تجمع عائلي، أو أثناء جلوسه مع صديق. التواصل مع الصفحة الرئيسية. وذلك يساهم في هيمنة مواقع التواصل الاجتماعي وأثرها على العلاقات الاجتماعية. العلاقات الاجتماعية وقشرة المخ! بينما يعتقد أحد أساتذة الطب النفسي التجريبي بجامعة أكسفورد أن قدرة الإنسان على التحكم في العلاقات الاجتماعية تحدث عن طريق المنطقة الخلفية لقشرة المخ. وعن طريق القيام ببعض الدراسات ظهر أن هذا الجزء له حد أقصى 150 صداقة أو قرابة. هذا الرقم يحدد قدرة الإنسان على الحفاظ على علاقات اجتماعية حقيقية في عام كامل، ما يعني أن الإنسان الطبيعي يستطيع التواصل مع 5 أشخاص فقط أسبوعيًا.
انتهت المادة في يوم 24 مارس 2017 من: 17 فبراير 2017 إلى: 24 مارس 2017 (5 اسابيع) من المؤكد أن إيصال الرسائل الصحية والتواصل الفعال مع المرضى والمترددين على أماكن تقديم الخدمات الصحية ليس مهمةً يسيرة؛ حيث أن علم التواصل فى مجال الرعاية الصحية تخصص حديث العهد نسبيا. فعلى الرغم من أن التاريخ البشري يشهد على وجوده منذ القدم ، إلا أن التواصل في مجال الرعاية الصحية لم يبرز بوصفه تخصصاً علميا مميزًا إلا في العقود الأربعة الماضية ليتفرد عن تخصصات أخرى كدراسات التعليم الصحي وتعزيز الصحة عن المحاضر د. أميمة كامل أستاذ الصحة العامة - كلية الطب جامعة القاهرة - مدير المركز العربى للتوعية الصحية - عضو المجلس العلمى للتعليم الطبى بمعتمد تخرجت من كلية الطب جامعة القاهرة عام 1985 بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف. التواصل مع وزاره الصحه. تم تعيينها كمعيد بقسم الصحة العامة عام 1987 حصلت على الماجستير والدكتوراه فى تخصص التثقيف الصحى والتواصل – وكان موضوع التخصص تعزيز الصحة العقلية للاطفال فى الثلاث سنوات الاولى من العمر من خلال التوعية للامهات بضرورة التفاعل مع الاطفال لتنمية ملكاتهم الغقلية. حصلت على درجة الاستاذية عام 2004 ،،وتميزت الابحاث التى قدمتها بدراسة ظواهر مجتمعية متعلقة بالصحة ووضع تدخلات من خلال التوعية الصحية وتحسين مهارات التواصل ومايترتب عليه من تحسين الامتثال للنصح الطبى.
الرعاية الاجتماعية تحسن الصحة والناس الذين لديهم أيضا علاقات كبيرة وطويلة يعيشون حياه اكثر صحة مجموعة متنوعة من الهرمونات التي تفرز عند الشعور الجيد، منها الدوبامين، السيروتونين، الأوكسيتوسين والاندورفين.
توسيع العَلَاقَات في المُجتَمَع والعَالَم بِشَكلٍ عام. يوجد عديد من الطرق لتكوين عَلَاقَاتٍ قوية ومقربة، ومنها: قضاء بَعض الوَقت يومياً مع العَائِلَة (قَد يَشمَل ذَلِكَ عَلَى تخصيص "وَقتٍ للعائلة" والذي يجب أن يكون ثابتاً حتى مع وجود التزامات أُخرَى). ترتيب المَرء لموعدٍ مع صديق لم يقابله منذ مدة. اللعب مع الأطفال أو التَحَدُث معهم مساءً بدل مشاهدة التلفاز. التَحَدُث مع شخصٍ جديد. تناول الغداء مع زميل. التواصل مع الصحة. زيارة قَرِيب أو صديق يحتاج للدَعم أو للصحبة. التَّطَوُّع في مدرسة أو مستشفى أو مَجمُوعة مُجتَمَعية مَحَليَّة. وهو أيضاً وسيلةٌ لتقديم الوَقت. تحتاج مؤسسة أصدقاء المسنين للمساعدة في مراكزها النهارية وخَدَمَات الصداقة والفعاليات في منازل الرعاية والالتزام في حملة كن صديقاً. آخر تعديل - الاثنين 9 تشرين الأول 2017
وضعت الجمعية الأمريكية لجراحات تصحيح مشاكل النظر أربع مواصفات أساسية للجراح يجب الاهتمام بها: أن يكون الجراح خبيرًا وأنجز على الأقل 10000 جراحة ناجحة. أهم المعلومات عن عملية الليزك واضرارها | التعافي و النتائج | تجميلي. تأكد من أنك تشعر بالراحة تجاه الجراح. يجب أن يكون الجراح حريصًا على إعطائك إجابات وافية على كل أسئلتك. ابحث عن جراح يعدك بنتائج واقعية، إذ يهدف الليزك إلى تحسين النظر لا بالضرورة جعله مثاليًا. ترجمة: مينا أبانوب تدقيق: حسام التهامي تحرير: مازن سفّان المصدر
[٩] ضعف أو تغيّر الرؤية في حالات نادرة يمكن أن يتعرّض المصاب بعد خضوعه لعملية الليزك لضعف الرؤية أو تراجع في حدّة النظر، والذي قد ينجم عادة عن مشاكل وأخطاء جراحية تصاحب العملية. [١٠] العمى الدائم قد يحدث عند إجراء عمليات الليزك في بعض الحالات النادرة ضررٌ لا يمكن إصلاحه للعين، كالعمى وفقدان النظر بشكل دائم، وذلك نتيجة إمّا لأخطاء أثناء الجراحة كوجود خطأ في جهاز الليزر، أو نتيجة مضاعفات تتبع العملية الجراحية كالتهاب العين، ولكن في بعض الحالات الأخرى فإنّه يمكن تصحيح هذه الأضرار بإجراء جراحات إضافية أو باللجوء إلى علاجات أخرى.
لذلك ، بشكل عام ، فإن فرص حدوث تمزق الشبكية عند الأشخاص المصابين بقصر النظر أعلى من غيرهم، سواء خضعوا لعملية الليزك أم لم يخضعوا. في الماضي ، كان هناك قلق من أن ضغط الولادة الطبيعية قد يلعب دورًا في انفصال الشبكية لدى النساء اللاتي يعانين من قصر النظر الشديد، ولكن تشير الدراسات إلی أن عددا كبيرا من النساء مع قصر النظر (بين -4 و -15) أنجبن اطفالهن خلال الولادات الطبيعية ولم يلاحظ أي زيادة في انفصال الشبكية أو نزيف الشبكية. مخاطر عملية الليزك من جفاف العين إلى مشاكل الرؤية - كل يوم معلومة طبية. ينصح الخبراء النساء التي يعانين من قصر النظر الشديد، و ينوين الولادة الطبيعية بأن يقمن بفحص الشبكية في الأشهر الأخيرة من الحمل، سواء أجرت عملية الليزك أم لا. أيهما أفضل الولادة الطبيعية أم العملية القيصرية للنساء اللاتي خضعن لعملية الليزك؟ على الرغم من أن معظم النساء الحوامل يرغبن في الخضوع للعملية القيصرية مقارنة بالولادة الطبيعية ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن قصر النظر الشديد أو عملية الليزك يمنعان الولادة الطبيعية.
الليزك من أكثر جراحات العيون بالليزر شيوعًا لعلاج قصر النظر وطول النظر واللابؤرية. وهي من الجراحات الانكسارية، والتي تعمل على إعادة تشكيل القرنية للسماح للضوء الذي يدخل العين بالتركيز بشكل صحيح على الشبكية للحصول على رؤية أوضح. جراحة الليزك في الأساس خالية من الألم تمامًا وتستغرق حوالي 15 دقيقة لكلتا العينين. وتظهر نتائجها فورًا بعد العملية، حيث تتحسن الرؤية بدون نظارات أو عدسات لاصقة، وتستمر الرؤية عادةً في التحسن والاستقرار على مدى بضعة أيام. كيف يتم إجراء جراحة الليزك؟ أولاً: سيقوم طبيب العيون بإنشاء سديلة سطحية رفيعة جدًا في قرنيتك باستخدام أداة جراحية صغيرة تسمى microkeratome أو ليزر فيمتوثانية. ثم يقوم الجراح بطي السديلة المفصلية للخلف للوصول إلى القرنية الكامنة (تسمى السدى) ويزيل بعض أنسجة القرنية باستخدام ليزر الإكسيمر (نوع الليزر المستخدم). ينتج ليزر الإكسيمر شعاعًا ضوئيًا فوق بنفسجيًا باردًا لإزالة أو استئصال كميات مجهرية من أنسجة القرنية لإعادة تشكيلها بحيث يركز الضوء الذي يدخل العين بشكل أكثر دقة على الشبكية لتحسين الرؤية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر، فإن الهدف من عملية الليزك هو تسطيح القرنية.
تستغرق عملية الليزك 15 دقيقة أو أقل. بالرغم من هذا الوقت القليل إلا إنها قد تكلف 4500 دولار أو أكثر، تعرض بعض العيادات خصومات تصل إلى 2000 دولار. إشادات بعملية الليزك يصف الدكتور دونينفيلد عملية الليزك بأنها العملية الأكثر أمانًا والأكثر تأثيرًا في مجال طب العيون. ويذكر أنه أجرى 85 ألف عملية خلال 28 سنة لم ينشأ عنها أية حالة مرض عصبي مزمن في القرنية وأن نسبة مرضى الليزك الذين حدثت لهم مضاعفات هي تقريبًا غير موجودة. وذكرت بعض الإحصائيات أن نسبة الرضا عن العملية بين المرضى تصل إلى 96%. ومن بين هذه الحالات حالة أليسندرا بانسالي البالغة من العمر 27 عامًا والتي أجرت عملية الليزك قبل ست سنوات، وتمدح العملية قائلةً أن نظرها تحسن جدًا خلال 3 أيام بعد العملية. وأن حياتها تحسنت كثيرًا بعد العملية وتخلصت من مشاكل العدسات اللاصقة. المواصفات المطلوبة في جراح الليزك لا يمنع الدكتور دونينفيلد مرضاه من البحث عن عيادات تعطي خصومات على كلفة العملية، ولكنه يقترح البحث عن الجراح المناسب قبل النظر في مسألة الخصم، فحتى بعض المراكز التي تطبق تقنيات عالية لعملية الليزك تعرض خصمًا على الكلفة. ويجب حسب رأيه أن لا يجعل المريض كلفة العملية اهتمامه الأساسي.