وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
زاد وزني بعد الولادة، فكيف أنزله ليعود جسمي كالسابق؟ رقم الإستشارة: 2389245 السؤال: السلام عليكم جزاكم الله خير الجزاء على ما تقدمونه. عمري 23 سنة، عندما كنت حاملا في الشهر السادس تعرضت لكسر برجلي اليمنى، وفك في عظم القدم اليسرى، ورضة بالساق والركبة، تأثرت من السقوط، وكان ذلك قبل ستة أشهر منذ ولادتي. عند البرد أشعر بألم مكان السقوط يمتد من الركبة وأطرافها إلى الساق، ومكان الفك وحتى الأصابع، وألم يشبه النغزات، فقبل مدة كنت مسافرة فلم أستطع النزول من السيارة للمشي، وكنت قد ثنيت الساق الأيسر والجلوس عليه بوضعية واحدة، وبعد مرور 3 ساعات، وعند وصولي والنزول، وجدت انتفاخا بسيطا بالقرب من أصابع القدم، وألما شديدا أيضاً يشبه الألم الذي حصل عند سقوطي، فرفعت أقدامي وخف ذلك الألم. اللي فيها خمول في الغده الدرقيه - السيدة. وعند العمل والوقوف أشعر بمثل نغزات بالقدم وكف اليد، وأظن أن ذلك نتيجة لالتهاب الكتف الأيسر الذي حصل معي عندما كنت في الشهر التاسع، وعند البرد والوقوف ينتفخ مكان الكسر بقدمي اليمنى الذي يقع عند مشط القدم انتفاخا بسيطا، ومن ثم يختفي، ويوجد به كسر بسيط لم يجبر نظراً لأنني كنت حاملا، ولم أعالجها بعد ولادتي. سؤالي: هل الانتفاخ ليس خطيرا؟ لأنه انتفاخ بسيط، وعند المشي يزداد الألم، وهل شراب الكولاجين جيد للعظام، وما علاج أملاح الكلى بالأعشاب، وما أفضل حل للزيادة بعد الولادة، أريد أن أخفظ وزني ليعود لطبيعته سابقاً.
فيه من تقول لك: مشكلتي الحلويات، أخخ ما أقدر أقاوم أمامها و يخرب الرجيم. ماذا أفعل أنا؟ هاي نفسي ما أقدر أضبطها و بالأخير يروح الرجيم و وزني ما ينزل و بعدها أقع بدوامة لا أخرج منها، خرب الرجيم نفسية سيئة تحس بالذنب و ترجع تأكل حلويات. الحلويات نعم هي أول عدو للحمية سكريات و دسم كثيرة. هل تضني أن قطعة مربعة 4 سنتمتر بالأسبوع هي سبب خراب الحمية؟ أما دوامة النفس و المغريات و خربت الحمية و هوب على الأكل، فهذه شيء طبيعي و لا أظن فيه أحد على الأرض ما يقع فيها، المهم أنه يعرف يخرج منها و لا ينظر لما فات بل لما يأتي، و صحح الخطأ بالأيام القادمة و يغير بأكله حتى يفقد ما كسبه من عدم القدرة على مقاومة الأكل. فيه من تقول لك: الحليب ما أقدر أشرب حليب قليل الدسم و هو سبب خراب الحمية. و فيه من تقول لك: لا اشربي بس حليب خالي الدسم ما فيه كالوري أفضل و أصح. آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار -: 03-04-2014 في 05:11 PM السبب: جزاك الله خيراااا 02-04-2014, 05:07 PM #2 إذن نشرب الكامل أو قليل الدسم؟ لأن خالي الدسم أصلا لا أتحدث عنه لأنه لا يفيد بأي حال من الأحوال، إلا في حالات شادة لمن عندهم كلسترول جداعالي أو ثري كليسيريد أو غيرها من الأمراض الصعبة كثير.
كما أنه يضفي رونقاً على الغرف الواسعة والردهات والمداخل. شاهد أيضًا: اللون الأسود في علم النفس الألوان التي تليق مع اللون الأحمر عادة ما يثير اللون الأحمر الكثير من الجدل، حيث أنه يعد رمز من رموز الأنوثة والجرأة، ويتميز بدرجاته الجذابة التي تمتزج مع مختلف أنواع الديكور المنزلي. وعند مزجه مع بعض الألوان الأخرى التي تتناسب معه نستطيع أن نجعل من الديكور شكلاً مبهراً ومناسب للغاية: يمكن مزجه مع اللون الأسود لما له من قوة وتعبير، وبذلك نستطيع أن نحصل على ديكور هادئ وذلك عند توظيفه مع اللون الأحمر. احدى درجات اللون الاحمر الفاتح. يتميز اللون البيج بأنه لون ترابي ومن المعروف عن الألوان الترابية، لذلك فهي تضفي على الديكور منظر خلاب بل ومختلف وخصوصاً عند تنسيقه مع اللون الأحمر، وذلك مع تدرجات اللون البني. كما نستطيع مزج اللون الأبيض مع اللون الأحمر، فهو يعد مثال أنيق جيد للرقي والبساطة، كما أنه يعطي مظهر مريح وجيد عند رؤيته بشكل مثالي. كما أن اللون الرمادي من أفضل الألوان التي تمتزج مع اللون الأحمر، وبصفة خاصة مع الإضاءة ولكن يجب وضعه في مكان مناسب لنصل إلى ديكور أنيق. يمكن استخدام اللون التركواز المزخرف مع اللون الأحمر بالنسبة للوسائد فيضفي على الأريكة ديكور جذاب.
وهناك العديد من الاسماء مثل الفوشيا والبطيخي والبمبي وهو يعتبر من الالوان الافتح، وكذلك الفوشيا وهو الاكثر استخدامًا، وايضًا اللون الروز وهو اللون الناعم الذي يستخدم مع الفتيات الصغار خاصة. وتتناسق درجات الوردي مع بعض الالوان الاخرى بصورة كبيرة مثل الأزرق والأزرق السماوي، كما يتناسق مع البيج الفاتح والغامق وجميع درجات الكافية أو البني. كما يتناسق بشكل مميز اللون الوردي مع اللون الأبيض وكذلك مع الرمادي الغامق والذي يعتبر من اكثر الالوان التي تتناسق معه، وكذلك يتناسق بشكل جيد مع درجات البنفسجي. درجات اللون الوردي واسمائها لكل لون من درجات الوردي اسماء مختلفة، فتختلف تدرجات الوردي الفاتح في اسمائها عن تدرجات اللون الوردي الغامق، كما ان درجات اللون الوردي واسمائها بالعربي تختلف عن درجات الوردي بالانجليزي، كما تختلف درجات الوردي واسمائها بالفرنسية. درجات اللون الاحمر. مما يجعل اسماء تدرجات اللون الوردي عديدة ومختلفة وقد تسبب الحيرة، لذا سنوضح تدرجات اللون الوردي بصور مختلفة مصحوبة بالاسماء لسهولة تحديد كل لون بأسمه المحدد سواء كان بالعربي او الانجليزي. 1. درجات اللون الوردي واسمائها بالعربي: تظهر اختلاف اللون الوردي والاحتياج لاسمائها عند اختيار ملابس بالوان محدد، ويجب عندها ان نستطيع تحديد اللون بكل دقة، وبسبب اختلاف الدرجات بصورة بسيطة واختلاف اسمائها قد يكون هذا من الصعب كما ذكرنا، لذا نستطيع بمجموعة من الصور أن وضح بها اسماء كل لون من تدرجات اللون الوردي.
كما إنه هو لون أحمر باهت. البرتقالي: اسمه مأخوذ من فاكهة البرتقال، وهو ما بين لوني الأحمر والأصفر على الطيف. وهو لون يعبر عن الطاقة والدفء والنشاط، ويدل على الخطر والحرائق. كما إنه يكون مميزحيث يعبر عن الصحة والعاطفة وله مجموعة من الدلالات المختلفة. حيث إن من أهم دلالاته هو الهدوء والمودة بجانب احترام الذات بشكل مبالغ فيه. اقرأ أيضًا: الألوان الدارجة لموضة الشتاء للمحجبات الأخضر: من الألوان الأساسية وهو لون بين لوني الأزرق والأصفر. كما نحصل عليه من خلال خلط لوني الأصفر والأزر نتخيل الربيع والخضرة والطبيعة. درجات الألوان الأساسية ومدلولاتها | الأحمر - الأزرق - الأصفر | المصفوفة. ونجد هذا اللون في بعض المعادن كالزمرد. ويدل معنى هذا اللون على الشباب والحيوية والصحة والسعادة. البنفسجي: هو لون زهور البنفسج وهو من لوني الأزرق والأشعة فوق البنفسجية غير المرئية. اللون البنفسجي من الألوان الحقيقية عكس شبيه اللون الأورجواني لون تم تركيبه من ألوان أخرى ولون الأورجواني. كذلك هو لون مركب تم خلطه الأزرق والأحمر بنسب معينة. علاوة على اللون البنفسجي هو لون الملوك وأغنياء التاريخ القديم، فهو له معاني كثيرة منها الغموض و الإسراف وذلك في أغلب ثقافات. الأبيض: هو لون خالي من الألوان والحياة، يعبر عن الصفاء والنقاء.