سرطان الثدي هو هاجس النساء مهما كان عمرهنّ. للأسف بات هذا المرض منتشر بشكل كبير نتيجة عدّة عوامل، لكن لحسن الحظ أن طرق العلاج تشهد تقدماً يوماً بعد يوم بهدف الوصول إلى الشفاء التام. كما تعلمين أن الكشف المبكر عن سرطان الثدي من شأنه أن يختصر الكثير من المعاناة والخطوة الأولى تكمن بالفحص الذاتي. كثيرات من النساء يسمعن بالفحص الذاتي لكن يجهلن ما هو بالتحديد. لذلك، اخترنا في هذا المقال أن نعلّمكِ 3 طرق سهلة وسريعة يمكن من خلال التحقق من أي إشارات تدلّ على احتمال الإصابة بسرطان الثدي. ستجدينها بالصور وبالخطوات في السطور أدناه! الفحص الذاتي لسرطان الثدي خلال الإستحمام من بين أهم الطرق للفحص الذاتي الحسيّ لسرطان الثدي عند الإستحمام كون البشرة تكون مبللة وسهلة الإنزلاق للشعور بأي تورّم في الداخل. اتبعي هذه الطريقة من خلال: قفي تحت المياه وارحصي على أن تصبح بشرتكِ مبللة تفحصي الثدي الأيسر باليد اليمنى والعكس صحيح ارفعي يدكِ إلى الأعلى استخدمي أطراف أصابعكِ ومرريها على الثدي بالكامل وتحت الإبط قومي بهذه الحركة بشكل دائري مرّات عدّة ابدئي من طرف الثدي حتى الحلمة وكرري الحركة بالعكس تفقدي إذا هنالكِ أي تورّم تحت الجلد لاحظي إذا هنالكِ سماكة بالجلد تختلف بين زوايا وأخرى اضغطي بشكل طفيف نحو القفص الصدري ولاحظي إذا هنالكِ أي سماكة تحت الجلد أو شعور بالألم الحاد الفحص الذاتي لسرطان الثدي خلال الإستلقاء هذه الطريقة للفحص الذاتي للثدي يجب اتباعها من خلال الإستلقاء على السرير.
آخر تحديث: أكتوبر 2, 2021 متي يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ من أكثر الأسئلة الشائعة التي تدور في أذهان الكثير منا، حيث أن الفحص الذاتي على الرغم من بساطته إلا أنه يكشف للمرأة الكثير من الأمور في المراحل المبكرة، ولذلك فنحن سنتناول معكم في هذا المقال كل ما يدور حول الفحص الذاتي. متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ على الرغم من أن الفحص الذاتي لم نعتمد عليه اعتماد تام في الكشف عن سرطان الثدي إلا أن الكثير من السيدات يفضلون القيام به. لأنه يكشف أي تغير يحدث في الثدي سواء كان في شكل الثدي أو ملمسه. فعندما تلاحظ المرأة أي تكتل عند لمسها للثدي فمن الأفضل أن تقوم بالذهاب إلى الطبيب فوراً من أجل القيام بالفحص الذاتي. ففي الغالب يقوم بالكشف عن الإصابة بمرض سرطان الثدي والزيادة من فرصة النجاة منه. أما بالنسبة لوقف عمل الفحص الثاني الذاتي للثدي فيفضل أن يكون في البوم السابع إلى العاشر بعد فترة الحيض مباشرة. فأن هذا الوقت يعتبر من أفضل الأوقات على الإطلاق لأن الثدي يكون في حالة خالية من أي انتفاخ. أما إذا كانت المرأة متقدمة في العمر وانقطع الحيض منها فيضل أن تقوم بالفحص في يوم محدد شهرياً.
الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من خلال الفحص الذاتي يسهل العلاج ويعجل الشفاء يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشاراً لدى النساء، وهو السبب الثاني للوفاة من السرطان لدى النساء. يُصيب سرطان الثدي امرأة من بين كل ثمانية نساء، ويؤدي الى وفاة واحدة من كل أربعة عشر امرأة. قد يكون سرطان الثدي عديم الأعراض، الا أنه يؤدي لأعراض كألم أو كتلة في الثدي. من الممكن أن ينتشر سرطان الثدي الى أعضاء عديدة، أو يؤدي الى مضاعفات. نظراً لأن سرطان الثدي هو سرطان شائع، توجد أهمية لاكتشافه مُبكراً وذلك بواسطة اختبارات تحري. رغم أن سرطان الثدي قد ينتشر ويؤدي الى الوفاة في العديد من الحالات، الا أن الاكتشاف المُبكر يسهل علاج سرطان الثدي والشفاء منه، وذلك بواسطة عدة امكانيات علاج كالمعالجة الجراحية، العلاج الكيميائي، العلاج الهرموني أو العلاج بالأشعة. رغم توفر العديد من امكانيات العلاج ورغم تقدم الطب، الا أن العامل الأساسي الذي يحدد امكانية الشفاء هو مرحلة السرطان، أي مدى تقدمه وتفشيه في الجسم. تشير الاحصائيات أن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يزيد من امكانيات الشفاء منه بعد العلاج. لذا من المهم اكتشاف سرطان الثدي في المراحل المبكرة.
سرطان الثدي من أشهر أنواع الأورام التي تصيب السيدات، والتدخل العلاجي المبكر يزيد من فرص الشفاء والنجاة التامة منه، ويجب على كل سيدة الكشف المبكر والدوري عنه في حالة وجود أي من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به. ما هي عوامل خطورة الإصابة بسرطان الثدي؟ التعرّض المطوّل لبعض المواد الكيميائية مثل الاسترات. تحور الجينات الداخلية للأنثى أثناء فترة حياتها نتيجة أسباب عدة منها بدء دورات الطمث في سنّ مبكّرة، تأخّر سنّ اليأس، تأخّر سنّ الإنجاب، تناول حبوب منع الحمل لفترات طويلة. إدمان الخمور والمواد الكحلية. البدانة وزيادة الوزن المفرطة. الإصابة السابقة بسرطان الثدي. وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي. العلاج الهرموني مثل العلاجات التي تلي فترة انقطاع الطمث. ما هي أعراض سرطان الثدي؟ كتل في الثدي أو المناطق المحيطة به كالإبطين. وجود إفرازات دموية من حلمة الثدي. تغيرات في حجم أو شكل الثدي بحيث يصبح ملمسه مثل قشرة البرتقال. تغير في ملمس الجلد مثل حدوث خشونة فيه. الإحساس بتقشر في جلد الثدي أو الحلمة. الإحساس بتورم، أو حرارة، أو احمرار أو اسوداد على مستوى الثدي. وجود تجعدات في جلد الثدي. الإحساس بحكة، أو تقرحات قشرية أو طفح جلدي على الحلمة.
كما تطرق إلى اهتمام الهيئة بالتحول المؤسسي الداخلي، فضلا عن حزم المشروعات والمبادرات الإستراتيجية، مشيراً إلى أن الهيئة تقوم بالتحديث المستمر لإستراتيجية المنطقة فيما يلي المشروعات ذات الصلة،حسب متطلبات المنطقة واستجابة لحاجة المجتمع وإنسان المنطقة.
سبق- جدة: يطلق الأمير مشعل بن عبدالله بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة مساء غد شارة البدء لفعاليات المنطقة بمناسبة اليوم الوطني الرابع والثمانين الذي تشهده المحافظات والمراكز التابعة لمنطقة مكة المكرمة حيث سيقام حفل على شاطئ عروس البحر الأحمر بجدة برعاية سموه. وفي التفاصيل، أوضح وكيل إمارة منطقة مكة المكرمة المساعد للتنمية زياد بن غضيف أن الأمير مشعل بن عبدالله حرص على متابعة الاستعدادات والتجهيزات منذ وقت مبكر لتواكب الفرحة التي يعيشها أبناء المنطقة ومحافظاتها والمراكز التابعة لها، مضيفاً أن سموه حرص على الوقوف بنفسه على تفاصيل الاستعدادات الفنية والتنظيمية والتي تعكس التنمية الوطنية وما وصلت إليه المملكة من مكانة عالمية بين الدول. محافظات مكة تحتفي باليوم الوطني بـ 97 فعالية. وبين بن غضيف أن سمو أمير المنطقة وجه بإقامة 97 فعالية في مختلف المحافظات، إيماناً من سموه بضرورة أن يشارك الجميع في المناسبة الوطنية الكبرى، لافتاً إلى أن كل محافظة ستقيم 5 فعاليات فيما ستشهد جدة 7 فعاليات اتسمت جميعها بالنوعية ومناسبتها لكل الأعمار ومختلف الفئات العمرية. وذكر وكيل إمارة مكة للتنمية أن الفعاليات والبرامج ستتضمن عروضاً ترفيهية وثقافية إضافة لأوبريت وطني تقام جميعها لأول مرة، فيما سيكون الحدث الأبرز تدشين ميدان خادم الحرمين الشريفين والذي يحتضن أطول سارية علم في العالم بالتزامن مع الاحتفال باليوم الوطني.
محافظة جدة: تقع في الشمال الغربي لمنطقة مكة المكرمة، ويبلغ عدد سكانها 3976368 نسمة. محافظة الطائف: تقع في وسط منطقة مكة المكرمة، ويبلغ عدد سكانها 993. 8 نسمة. محافظة القنفدة: تقع في الجزء الجنوبي من منطقة مكة المكرمة، ويبلغ عدد سكانها 194. 811 نسمة. محافظة الجموم: تقع في الناحية الغربية من منطقة مكة المكرمة، والتعداد العام للسكان فيها يبلغ 92222 نسمة. محافظة رابغ: تقع في الجزء الشمالي لمكة المكرمة، ويبلغ عدد السكان فيه 6. 67 ألف نسمة. محافظة الليث: تقع في الجنوب الغربي لمكة المكرمة، وعدد سكانها 10. 12 ألف نسمة. محافظة خليص: تقع محافظة خليص في شمال مكة المكرمة، وعدد سكانها تبعًا لأخر الإحصائيات تقريبًا 63445 نسمة. محافظة أضم: في جنوب غرب مكة، ويسكن فيها 53. 3 ألف نسمة. محافظة تربة: تقع في الجنوب الشرقي لمكة المكرمة، ووصل عدد سكانها إلى 49. 269 نسمة. محافظة الخرمة: تقع في الجهة الشرقية لمكة المكرمة، وسكانها يقدرون بحوالي 47. 362 نسمة. محافظة رنية: هذه المحافظة تقع في الجنوب الشرقي لمكة، وسكانها وصل عددهم إلى 51. 411 نسمة. محافظة الكامل: في الشمال الشرقي لمكة المكرمة، وتعداد سكانها تقريبًا 21419 نسمة.