الخميس، 6 فبراير 2014 التاجرة الصغيرة تستعد مدارس التربية النموذجية القسم الابتدائي ( الروابي) لإقامة مشروع التاجرة الصغيرة يوم الاحد 4/9 والذي يهدف الى تحقيق ( مهارات عد النقود) في أسلوب ترفيهي هادف تحت إشراف معلمة الرياضيات أمل الجبعان مرسلة بواسطة الابتدائي بنات في 6:37 ص
ثم تقديمها للجمعية التي تتولى بدورها توزيع القطع على محتاجيها. نفذ المشروع طالبات المدرسة بإشراف المعلمة خالدية العمري مراحب الدويش ورائدة النشاط / أمل الجبعان كما تم تكريم المبادرات المتميزة من طالبات المدرسة. سائلين الله ان يجزل الجزاء لجميع المشاركات. حفلة شاي في جلسة اتسمت بالحوار والنقاش الهادف ،استضافت الأستاذة جواهر البقمي يوم الأربعاء الموافق 22/ 3 في ساحة المدرسة طالبات المصلى في لقاء بعنوان " 2016 - 2017 امنيات وعقبات ". حيث عرض الطالبات أبرز الأهداف التي تم تحقيقها وأهم الصعوبات ، في طموح ارتسم في امنيات العام القادم 2017. دليل سعودي | التربيه النموذجيه (الروابي). كل الشكر لمشرفة المصلى الرائعة الأستاذة / جواهر البقمي وطالبات 2/ 4 المنظمات للقاء. انطلاقة وطموح " رحله تدريبية" في خطوة هادفة نحو التدريب والترفية. زار طالبات مدارس التربية النموذجية مركز " انطلاقة وطموح " خلال الايام من الثلاثاء الموافق 14/ 3 وحتى يوم الخميس 16 / 3 في رحلات منظمه لطالبات الصف الثالث متوسط. حيث كان في استقبال الطالبات مديرة المركز الأستاذة / مضاوي المقبل الرسامة مشاعل الجعيد المدربة المنسقة هديل الرفاعي تلقى الطالبات خلال الزياره دورتيي العلاقات ومواقع التواصل الإجتماعي من تقديم الأستاذة مضاوي المقبل تنسيق الحفلات اسرار وافكار من تقديم الأستاذة هديل الرفاعي كما شاهد الطالبات رسما حرا من الرسامة مشاعل الجعيد.
حفل مدارس التربية النموذجية - الروابي 2017م - YouTube
بيانات الطالب/الطلاب
كل الشكر لمركز انطلاقة وطموح والقائمين عليه. مشاركة مجتمعية في ضيافة المصلى "دورة ديكوباج " استضاف مصلى القسم المتوسط بإشراف الأستاذة / جواهر البقمي ، يوم الخميس الموافق 16/ 3 والدة الطالبة / دانه القبيشي في مشاركة مجتمعية هادفة قدمت من خلالها دورة في " فن الديكوباج " لطالبات المصلى. حيث تعرف الطالبات على تاريخ فن الديكوباج وادواته وطريقة تطبيقة. وتم تنفيذ الطالبات لديكوباج خلال الدورة على قطع متعدده بصورة رائعة. كل الشكر لوالدة الطالبة دانه القبيشي لمبادرتها الرائعة. مدارس التربيه النموذجيه الروابي انشوده الاستاذ عصام - YouTube. التعليم بالترفية بعيدا عن مقاعد الفصل ولوح السبورة قدمت الأستاذة تهاني المنبهي دروسا لمادة اللغة الإنجليزية بتميز في جو يسوده المرح تطبيقا لأستراتيجية التعليم بالترفية والذي لقي تفاعلا رائعا من طالبات الصف الثاني والثالث متوسط كل الشكر لمعلمتنا الرائعة. اسبوع متألق في مصلانا تألق مصلى القسم المتوسط الأسبوع الماضي بعطاء مختلف اتسم بالتجديد والإبداع لطالبات الصف الثاني فصل 4/2. من خلال الأركان" قم للمعلم - احياء سنه - زاجل-جلسة بنات " فكل الشكر لطالباتنا المتألقات ولمشرفة المصلى المبدعة الأستاذة جواهر البقمي.
يجب أن تستبدلي المشروبات الغازية والعصائر المحلاة العصائر الطبيعية الخالية من السكر. منتجات الألبان الخالية من الدسم. ضرورة تناول وجبة الإفطار وينبغي أن تكون صحية. أهمية الرياضة للأطفال الرياضة تعتبر هي الخطوة الأولى لعمل رجيم للأطفال حيث تخسيس 10 كيلو في أسبوع. حيث أن الرياضة تقوم بحرق السعرات الحرارية، وبناء العضلات، وتسهل عملية الهضم وتقضي على السموم. الرياضة تتمثل في المشي أو الركض فهي تعمل على إذابة الدهون، وتساعد على نقصان الوزن بصورة أسرع. نصائح وعادات جيدة لتجنب السمنة عند الأطفال تحديد وقت معين للطعام والالتزام به من جميع أفراد العائلة. شرب الماء قبل الطعام ولكن ليست بكثرة وعدم شربها أثناء الطعام. رجيم للأطفال يخسس 10 كيلو في أسبوع - مقال. عدم الذهاب إلى النوم بعد الطعام مباشرة ويجب أن تنتظر ساعة أو ساعتين لكي تتم عملية الهضم وخاصة في وجبة العشاء. يجب أن تختار الأطعمة المناسبة والصحية والبعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية. ممارسة الرياضة بانتظام. تحديد وقت كافي ومعين للنوم والالتزام به ويجب أن ينام الطفل مبكرًا. عدم أكل الطفل أمام التلفزيون أو شاشات الانترنت لأنه لا يعطي اهتمامًا للكميات التي تأكلها. ما عدد السعرات الحرارية في رجيم للأطفال يخسس 10 كيلو في أسبوع؟ لكي تعرف عدد السعرات الحرارية التي ينبغي الطفل تناولها يوميًا لكي يخس 10 كيلو في أسبوع، قدمت لجنة التغذية التابعة للجمعية الفرنسية بعض الأرقام.
إ تباع حميات غذائية غير متوازنة العناصر فهناك حميات غذائية بتعتمد على عنصر أو إثنين فقط وبيتم تناوله لفترات طويلة، فمثل هذه الأنواع من الحميات تحرم الجسم الكثير من العناصر والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمه ومع إنتهاء الحمية الغذائية التي يتبعها يكتسب العديد من الوزن وليس العكس كما كنت مقرر. تناول كمية كبيرة من المشروبات السكرية وهذا مالاينتبه إليه الكثيرين، فشرب المشروبات الغازية وحتى المشروبات الفاكهية بيساعد الجسم على كسب مزيد من الوزن. ا لإفراط في تناول المأكولات الصحية فعلى الرغم من تناول الأشخاص لبعض المأكولات الصحية كالفواكه والمكسرات إلا إنها لم تساعدهم في خسارة الوزن بل العكس تماما والسبب في هذا هو الإفراط في تناولها وبكميات كبيرة مما ساهم في زيادة الوزن، فالمأكولات الصحية بتحتوي أيضا على نسبة من السكريات لذا يجب الإعتدال فيها لذلك وضحنا لكم رجيم يخسس 10 كيلو فى شهر تعرفى من خلال المقال على طرق التخلص من الوزن الزائد
ممارسة الرياضة لأصحاب الأمراض المزمنة يجب إستشارة الطبيب قبل القيام بها. يفضل عمل السلطة بدون طماطم أو بصل لأنها بتحتوي على نسبة من السكريات. يجب شرب كميات كبيرة من الماء لايقل عن 8 أكواب في اليوم للتخلص من السموم ورفع نسبة الحرق.