★ ★ ★ ★ ★ حذر خبراء من أن ارتفاع أسعار المواد الغذائية، على خلفية الأحداث في أوكرانيا والعقوبات الغربية ضد روسيا ، قد يؤدي إلى اضطرابات في عدد من بلدان العالم. وفي حديث لوكالة "نوفوستي" الروسية قال الخبير في الشؤون الاقتصادية، البروفيسور في جامعة "دالهاوسي" الكندية، سيلفان شارليبوا، إنه "بحلول نهاية عام 2022، من المحتمل أن يواجه أكثر من 100 مليون شخص على وجه الأرض الجوع، أو الجوع الحاد، كما لم يشهده العالم من قبل، ويمكن أن تحدث اضطرابات سكانية في العديد من البلدان في الشرق الأوسط وإفريقيا". كذلك تحدث مصدرمن الوسط الأكاديمي الأمريكي، لوكالة "نوفوستي" أن الأمن الغذائي العالمي تأثر "بالحرب الاقتصادية المستمرة ضد روسيا". موقع خبرني : ليقدّم على السحور.. جريي أومليت البيض بالجبنة. وقال المصدر "يبدو لي أن الحرب الاقتصادية ضد روسيا تجعل الوضع الغذائي في العالم أكثر خطورة، خاصة وأن أسعار المواد الغذائية مرتبطة بشكل وثيق بأسعار الطاقة". وبحسب المصدر، ربما تكون العديد من الدول المنتجة للغذاء قد بدأت في تقييد صادراته، مع رغبة الدول الغنية في تكوين مخزونات كبيرة من المواد الغذائية. وتقدر منظمة الأغذية والزراعة (الفاو) أنه في عام 2021 كانت روسيا وأوكرانيا من بين الموردين الأساسيين لعدد من المواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك القمح والذرة.
جميع الحقوق محفوظة © لشبكة عيون الإخبارية 2020 تصميم ألتميت سيرف - لإدارة المحتوى شبكة عيون الإخبارية جميع الحقوق محفوظة© لجريدة الأمة 2020
يعتبر الفول المدمس في المنزل من الوجبات اللذيذة المذاق والعالية القيمة الغذائية، حيث أنه من أهم البقوليات التي نتناولها يوميًا، فهو يعتبر "الوجبة الذهبية" لجسم الإنسان، ويوجد بالفول العديد من العناصر المفيدة، مثل الألياف، والأملاح المعدنية، والبروتينات، ونظرًا لكثرة تناوله في سحور شهر رمضان المبارك، نأتي لكم بطريقة سهلة لتدميس الفول في المنزل. طريقة تحضير الفول المدمس في المنزل المكونات: نصف كيلو من الفول المنقّى من الشوائب والحصى. ملعقتان كبيرتان من العدس الأصفر. 1 حبة طماطم متوسطة الحجم. عدد 2 فص ثوم. جزرة مبشورة. ملعقتين من الأرز. طريقة تحضير الفول في المنزل طريقة التحضير: ينقع الفول في إناء به ماء لمدة 8 ساعات تقريباً، ثم يغسل ويوضع في إناء الطهي ومعه العدس الأصفر والثوم. توضع كمية كبيرة من الماء مضاف إليها حبة الطماطم مقطعة، ثم تضاف الجزرة المبشورة وملعقتين من الأرز، ليعطي له اللون الفاتح. يوضع الإناء على النار حتى يغلي ثم نهدئ النار ونترك عليه الإناء حتي تمام النضج. إذا لزم الأمر نضيف الماء المغلي حتى تمام التسوية، والتي قد تستغرق من 6 إلى 8 ساعات. رمضان "أهل الكهف" الفلسطينيين تحت الحصار الإسرائيلي. طرق تقديم الفول على المائدة طريقة تقديم الفول هناك طرق مختلفة لتقديم طبق الفول على المائدة ومنها: طبق الفول بالليمون: يضاف الليمون مع الكمون، والملح، وقطعة من الزبدة، أو القليل من الزيت ويقلب ويقدم ساخن.
2. خذ فترات راحة متكررة أثناء العمل على الكمبيوتر خذ فترات راحة متكررة أثناء العمل على الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر. اتبع قاعدة 20:20:20 – كل 20 دقيقة أو نحو ذلك، خذ استراحة لمدة 20 ثانية وانظر إلى شيء ما على بعد 20 مترًا ، على سبيل المثال ، شجرة بالخارج أو ساعة عبر الغرفة إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فابحث عن الشاشة وامض عينيك عدة مرات. 3. ضبط الإضاءة قد يؤدي الضوء المحيط الساطع المفرط أو الضوء الأزرق القادم من الشاشات إلى مشاكل في خلايا الشبكية ، مما يؤدي إلى الألم والانتفاخ حول العينين. استخدم الإضاءة المنتشرة أثناء استخدام الشاشات والقراءة تذكر أنه كلما كانت الغرفة أغمق ، كلما كانت الشاشة أصغر ، زاد الضغط على عينيك. 4. طريقة بيض عيون حمراء. الحفاظ على وضع الجهاز فى مستوى العين كن على دراية بموقفك أثناء القراءة أو استخدام الكمبيوتر المحمول، حافظ على الجهاز في مستوى العين ، ولا ترخي أو تميل على الكتاب أثناء القراءة والكتابة. يمكن أن يؤدي الاستلقاء واستخدام الأجهزة إلى زيادة الضغط. 5. ارتداء النظارات تعد نظارات الكمبيوتر المضادة للوهج مفيدة لأولئك الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشة بسبب ساعات العمل أو فصول المدرسة.
ملخص الحلقة الـ 24 من مسلسل مكتوب عليا | شهدت الحلقة 24 من مسلسل مكتوب عليا، هروب جلجل ووالده وصديقه وخطيب شقيقته المتهمين في جريمة قتل إلى الباتعة برفقة بدوي، وطلب المساعدة والحماية منها. خدعت الباتعة وبدوي جلجل وأقاربه وطلبت منهم شراء على من الطلبات شرطا لمساعدتهم وبعد تنفيذ طلباتهم اتضح أنها تلاعبهم وأنها لن تحميهم وطردتهم جميعا وقررت حماية بدوي فقط. طريقة بيض عيون المها. ملخص الحلقة الـ 24 من مسلسل مكتوب عليا وفي مشهد كوميدي طلبت الباتعة من جلال وأقاربه إعداد وجبة عشاء دون زيادة الملح، ولكن علاء أوقع كمية كبيرة على البيض العيون، وحاول جلال التخلص منه على طريقة مشهد الفنان نبيل الحلفاوي في مشهد من فيلم "الطريق إلى إيلات". عرض خطيب جيجي على جلجل ووالده الاحتماء بأقاربه في الأرياف، وعندما ذهبوا إليهم وجدوا القرية كلها لا تتحرك كثير وتوفر طاقتها بطريقة كوميدية. استيقظ جلجل في اليوم الثاني ووجدا مكتوبا على يديه "هات الإزازة واقعد لاعبني"، في الوقت الذي ذهبت فيه والدته وشقيقته إلى شقتهم القديمة لتكتشف وقوع حادث قتل واعتقدت أنهم ماتوا جميعا. تواصل جلال ووالده مع أمه من هاتف بمحل بطقالة في القرية، وأبلغها بأنهم هاربون من جريمة قتل لكنهم بخير.
وتعتبر روسيا أيضا المصدر الرئيسي للأسمدة النيتروجينية، وثاني أكبر مورد لأسمدة البوتاس، وثالث أكبر مورد للأسمدة الفوسفاتية. وفرضت الدول الغربية العديد من العقوبات ضد موسكو ردا على العملية الروسية الخاصة لنزع السلاح والقضاء على النازية في أوكرانيا، وحماية سكان دونباس. الوطن السعودية
من حيث مرحلة الإختطار المنخفض: يتم القضاء عليه عن طريق العملية الجراحية فقط لاغير. مرحلة الإختطار المتوسط: يتم مهاجمته من خلال الجراحة والمعالجة بالأشعة. مرحلة الاختطار المرتفع: يتم إستخدام جميع أنواع العلاجات المتاحة.
العلاج الكيماوي لسرطان الرحم: يتم علاج حالات سرطان الرحم من خلال مجموعة من الأدوية الطبية تعمل علي تقليل توليد الخلايا ومنعها عن التكاثر كلياً، حيث أن معظم العقاقير الكميائية يتم إتخاذها من خلال الأوردة وليس عن طريق الفم كما يعتقد الكثير من الأشخاص، حيث يتم إستخدامها مرة واحدة في الإسبوع وتستمر لأسابيع إلا أن يتم الشفاء. مثل أدوية سيسبلاتين "Cisplatin" ودوكسوروبوسين "Doxorubicin". وهناك حالات إستثنائية تخضع لكلا من التدخل الجراحي ثم الإستعانة بالأدوية عقب العملية. العلاج الهرموني لسرطان الرحم يتم العلاج الهرموني عن طريق إستخدام البروجسترون والذي يقوم بعكس هرمون الأستروجين، خاصةً أن سرطان الرحم معروف بزيادة معدل تكوينه تحت تأثير مفعول الإستروجين، فالعلاج الهرموني يعمل علي مقابلة هذا التأثير ويخفض من قوة المرض ويمنع تولده ويقوم بالإنهاء عليه. كيفية إختيار طريقة العلاج الملائمة للحالة المصابة بسرطان الرحم يتم تحديد الإسلوب العلاجي المتبع طبقا لعدة عوامل منها: الأمراض السابقة التي تعرضت لها المريضة. مدي تطور المرض والمرحلة التي يقف عندها من حيث كون السرطان في مراحله الأولي أو المتأخرة. قدرة المرضي علي تحمل الأثار الجانبية الموجعة والمختلفة الناتجة عن طريقة العلاج المُختارة.
الأعراض الناتجة عن سرطان الرحم من أشهر علامات سرطان الرحم تساقط نزيف دموي من المهبل. النزيف الدموي المفرط بكميات غير معقولة أثناء فترة الدورة الشهرية وبعدها. بعض الحالات المرضية تتعرض لكميات قليلة من الدم النازف وحالات أخري تكون بكميات غزيرة. الشعور بألام موجعة في منطقة البطن والحوض وتتباين درجات الألم من حالة لأخري. إصابة الأعضاء المتجاورة من الرحم ببعض الإضطرابات مثل المثانة التي تجعل المريضة راغبة في إدارار البول بصفة مستمرة. تورم الرحم وزيادة حجمه ويكون هذا العرض في المرحلة البدائية للمرض ويتم إكتشافها من خلال التشخيص السريري. مخاطر سرطان الرحم الإصابة بفقر الدم: نتيجة للنزيف المفرط المعرضة إليه المراة ينتج عنه فقر في الدم. تدمي الرحم "Hematometra": نتيجة لتكدس وتجمع الكتلات الدموية في الرحم يتسبب في تدمي الرح تقيح الرحم "pyometra": نتيجة لإختزان كتلات الدم تنتج العدوي والإلتهابات يتكون "Abscess" ويطلق علي ذلك بتقيحات الرحم. ثقب الرحم: نتيجة للفحوصات الحادثة للرحم لإكتشاف المرض يتسبب ذلك في ثقب الرحم نتيجة لضعفه وبالتالي ترتفع نسبة إصابة الجوف البطني بالسرطان. إلتهابات الصفاق "Peritonotits".
غياب الدورة الشهرية في مرحلة عمرية متأخرة: عند إنقطاع فترة الطمث الطبيعي غيابها للنساء في عمر يتراوح من 45:50 عاما، فإذا تجاوزت هذا العمر بعد 55 عاما يتسبب ذلك في كثرة تكوين الإستروجين وإرتفاع معدله في الجسم وبالتالي يؤدي لزيادة نسبة مخاطر الإصابة بالمرض. عدم الإنجاب "Nulliparity": مرور المرأة بتجربة الحمل والإنجاب والرضاعة الطبيعية يقلل من نسب الإصابة بالمرض، حيث أن الرحم خلال هذه التجارب يحصل علي معدل قليل من الاستروجين المُفرز. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات "PCOS-Polycystic Ovarian Syndrome": هي حالة مرضية تتعرض لها بعض النساء وهي عبارة عن إمتلاء المبيايض بالكيس في المتلازمة لذلك تكوين الاستروجين يرتفع بكميات كبيرة. متلازمة لينش "Lynch Syndrome": حيث ينتج عنها الإصابة بالورم السرطاني المتعدد سواء سرطان الرحم أو القولون. تناول أدوية التاموكسفين: هو عبارة عن عقار طبي يتم الإستعانة به لمعالجة سرطان الثدي، ونتيجة لكثرة إستخدامه الدائم يؤدي لإحتمالية إصابة الرحم بالسرطان. العامل الوراثي: يتم ذلك من خلال إنتقال الجينات الوراثية للعائلة المصابة بالسرطان عبر الأجيال. الإصابة بداء السكر وإرتفاع ضغط الدم.
ما هو سرطان الرحم ؟ سرطان الرحم هو عبارة عن مرض سرطاني يتخلل الغشاء المبطن لمنطقة الرحم حيث يعد هذا المرض من أكثر الأمراض السرطانية التي تصيب المرأة، وهو علي عكس أمراض السرطان الأخري التي لا يتم مُلاحظتها في مراحلها الأولي بل بالعكس فأنه يتم إكتشافه مبكراً. ويتم معالجة سرطان الرحم في بوادره من خلال اللجوء إلي التدخل الجراحي اللازم وإزالة الرحم جزء من الرحم أو إزالته بالكامل للحفاظ علي باقي الأعضاء من إنتشار المرض بها، أو يتم القضاء عليه من خلال المعالجة الكميائية والهرمونية وبالأشعة، ومن خلال موقع supraclinics يتم التعرف علي كيفية حدوث ذلك. العوامل المؤدية إلي الإصابة بسرطان الرحم الفئة العمرية للنساء: معظم الحالات النسائية المصابة بسرطان الرحم تكون فوق عمر الخمسين عاما، ولكن هذا لا ينفي وجود نسبة 25% من الإصابة بالمرض في عمر أقل من ذلك. مستوي التغذية: كترة تناول المواد الدهنية واللحوم الحمراء والإصابة بالسمنة تزود من خطر الإصابة، وذلك نتيجة كثرة إنتاج هرمون الإستروجين. المعالجة بالإستروجين: حيث يتم الإستعانة بالعلاج بالإستروجين كوسيلة ومن وسائل منع الحمل، لذلك يجب توخي الحظر والإستعانة بالبروجيسترون المقابل بجانب الاستروجين.