مناخ اليمن الجو حار ودرجة الرطوبة عالية في المناطق الساحلية ومعتدل في المناطق الجبلية وجاف وحار في المناطق الشرقية للبلاد [1] [2] الساحل الغربي: تصل درجة الحرارة إلى 54 درجة مئوية خلال فصل الصيف و 35 درجة مئوية شتاء [3] الساحل الجنوبي: 37 درجة مئوية صيفا و 25 شتاء [4] كمية الأمطار لا تزيد عن 100 مليمتر في السنة ولا تتجاوز 10 أيام فقط في السنة [5] المرتفعات: تتمتع بمناخ معتدل في معظم أيام السنة، على الرغم من أنه يمكن أن يصبح حار في الظهر وبارد في الليل وخصوصا بين شهري أكتوبر وفبراير. تصل درجة الحرارة إلى 5 درجات مئوية من نوفمبر إلى يناير و 25 درجة مئوية في يوليو [6] تسجل الأمطار أعلى قيمها في المنطقة الجبلية الوسطى حيث تتراوح كميتها السنوية بين 400 -1100 مليمتر تقريباً وبمعدل سنوي يقترب من 750 مليمتر أيضا هذه المنطقة تسجل أعلى عدد للأيام الممطرة والتي قد تصل إلى أكثر من 156 يوم في السنة وبمعدل سنوي 94 يوم في السنة. [5] الروابط الخارجية [ عدل] ملفات من المركز الوطني للمعلومات: الجو في اليمن المصادر [ عدل]
الرطوبة 36% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٢:٢٢ أفول القمر ٠٠:٤٤ الثلاثاء ١٠ 29° / 16° مشمس بصورة كلية Wind شرق-جنوب شرق 16 كم/ساعة الثلاثاء ١٠ | اليوم 29° Mostly Sunny شرق-جنوب شرق 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 23% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٣٥ غروب الشمس ١٨:٢٣ الثلاثاء ١٠ | الليلة 16° Clear Night شرق-جنوب شرق 10 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 35% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٣:١٣ أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر ٠١:٢٥ الأربعاء ١١ 29° / 16° مشمس بصورة كلية Wind شرق-جنوب شرق 17 كم/ساعة الأربعاء ١١ | اليوم 29° Mostly Sunny شرق-جنوب شرق 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة في صنعاء الان. الرطوبة 21% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٣٥ غروب الشمس ١٨:٢٣ الأربعاء ١١ | الليلة 16° Mostly Clear Night شمال شرق 10 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 35% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٤:٠٥ أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر ٠٢:٠٤ الخميس ١٢ 30° / 16° مشمس بصورة كلية Wind شرق-جنوب شرق 16 كم/ساعة الخميس ١٢ | اليوم 30° Mostly Sunny شرق-جنوب شرق 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
عاودت درجات الحرارة التراجع في صنعاء وعدد من المحافظات اليمنية، اليوم السبت 15 يناير 2022. وفيما يلي توقعات درجات الحرارة خلال الساعات القادمة: صنعاء (العظمى 25° – الصغرى 07°) تعز (العظمى 25° – الصغرى 15°) الحديدة (العظمى 29° – الصغرى 23°) ذمار (العظمى 24° – الصغرى 05°) مأرب (العظمى 29° – الصغرى 14°) صعدة (العظمى 25° – الصغرى 06°) المحويت (العظمى 24°- الصغرى 11°) عمران (العظمى 25° – الصغرى 05°) عدن (العظمى 29°- الصغرى 24°) المكلا (العظمى 29° – الصغرى 22°) سيئون (العظمى 31° – الصغرى 12°) عتق (العظمى 28° – الصغرى 16°) الغيضة (العظمى 28° – الصغرى 17°) سقطرى (العظمى 30° – الصغرى 21°)
الأرصاد الجوية تسجل أقل درجات الحرارة في ذمار وصنعاء الأرصاد الجوية تسجل أقل درجات الحرارة في ذمار وصنعاء سجّل المركز الوطني للأرصاد الجوية، اليوم، أدنى درجات للحرارة في ذمار، تلتها صنعاء فعمران، مشيراً إلى تأثر المرتفعات الجبلية الغربية وأجزاء من الهضاب الداخلية والصحاري بكتلة هوائية باردة. وأوضح المركز في نشرته الجوية أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 4. 5 في ذمار، تلتها صنعاء بـ صنعاء: 5. تراجع ردجات الحرارة في صنعاء وعدد من المحافظات اليمنية | ماز برس. 6 درجة مئوية، ثم عمران بـ 6 درجات ومدينة إب: 7، السدة: 8 ، المحويت: 9 درجات. وتوقع المركز أن يكون الطقس خلال الـ 24 ساعة المقبلة بارداً إجمالا على سلسلة المرتفعات الجبلية لمحافظات صعدة ،عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء والمناطق المرتفعة من محافظات إب ، لحج والضالع وباردا نسبياً على أجزاء من الصحاري والهضاب الداخلية خلال ساعات الليل والصباح الباكر. ونبه المركز المواطنين في تلك المحافظات أو الذاهبين إليها من التدني في درجات الحرارة الصغرى وخاصة كبار السن والمرضى والأطفال وطلبة المدارس والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر. كما نبه المزارعين من آثار الأجواء الباردة على محاصيلهم الزراعية.
الرطوبة 20% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٣٥ غروب الشمس ١٨:٢٤ الخميس ١٢ | الليلة 16° Clear Night شمال شرق 9 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 35% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٤:٥٧ أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر ٠٢:٤٢
تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة: يمكن أن يساعد الضحك في تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. تعزيز صحة القلب: إن الضحك يساهم في تقوية القلب، والأوعية الدموية، وزيادة تدفق الدم إلى كافة أجزاء الجسم، كما أن الضحك يعمل على تمرين الحجاب الحاجز، ويقلص عضلات البطن، بل ويمكن أن يمرن الكتفين، مما يجعل العضلات أكثر استرخاءً، وبالتالي يعتبر تمريناً جيداً للقلب. أفكار ليوم المرأة العالمي | مجلة الجميلة. للمزيد: فوائد الضحك ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج.. طرق تساعدك على الابتسام إذا لم تكن معتاداً على الإبتسام في كثير من الأوقات، فلتجرب الطرق التالية التي تساعدك على الإبتسام: اجعل ابتسامتك طبيعية، ودافئة، وصادقة، وتذكر أنك تبتسم حتى تعود الفائدة على ذاتك وتحسن من حالتك النفسية، ولا يشترط وجود أشخاص من حولك حتى تبتسم لهم، فلنتظر إلى الطبيعة من حولك وتتأملها لتبتسم، أو تتذكر أشياء تجعلك تشعر بالسعادة. خذ نفساً عميقاً وأنت تبتسم، سيساعد هذا في تقليل أي توتر لديك ويمنحك لحظة للاستمتاع بابتسامتك، حيث أن التنفس العميق يزيد من الاسترخاء ويعزز المزاج. ضع تذكيرات على الهاتف الجوال تساعدك على الإبتسام: هناك الكثير من التطبيقات التي توفر هذا الأمر ويمكن الإستعانة بها، أو أن تتوفر في جوالك مجموعة من التذكيرات اللطيفة التي تظهر باستمرار.
العالم يحتفل في كل عام بأول جمعة من شهر أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للابتسامة يحتفل العالم في كل عام بأول جمعة من شهر أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للابتسامة، ويقول المثل الياباني: "الأقوى هو من يبتسم". بدأت الفكرة مع بال هارفي عام 1999، وهو فنان تجاري ومخترع السمايلي (Smiley Face)، ولكنه توفي بعدها بعامين. وفي عام 2001 توفي صاحب السمايلي (الوجه المبتسم) لكنه تم إنشاء "مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية"، تكريماً للمصمم. اليوم العالمي للابتسامة.. "الأقوى هو من يبتسم". ومنذ ذلك العام المؤسسة هي الجهة الكفيلة باليوم العالمي للابتسامة. تخصص في نهاية كل عام أموالا للأعمال الخيرية. حيث يتم التشجيع على الفرح والأعمال الجيدة في جميع أنحاء العالم، وأيضاً وليوم واحد على الأقل فليصاب الجميع بعدوى اللطف في هذا اليوم. ويعود تاريخ قصة نشر الابتسامة في العالم إلى عام 1963 عندما خاطب ممثلو شركة التأمين "State Mutual Life Assurance Company of America" الفنان بال هارفي، طالبين منه ابتكار رمز مشرق يسهل تذكره على بطاقة الشركة. وعرض هارفي على العملاء "الابتسامة"، عبارة عن وجه أصفر مبتسم. فاق نجاح هذا الرمز جميع التوقعات، وبدأ هذا الوجه لاحقاً بالظهور على القمصان والقبعات والمغلفات والبطاقات البريدية وعلب الكبريت، حتى أن مكتب البريد الأمريكي أصدر طابعاً يحمل هذا الرمز.
شاركت أمانة محافظة جدة بالتعاون مع مركز جوري المتميز للرعاية والتأهيل وبمشاركة أيضاً مركز مدد للرعاية والتأهيل وبحضور عدد كبير من الأطفال من أبنائنا وبناتنا من متلازمة داون بجانب حضور عدد كبير من الزوار في مبادرة «بصمة أمل في اليوم العالمي» بمناسبة اليوم العالمي لمتلازمة داون التي أقيمت بالسلام مول، إذ نفذت العديد من الفقرات الترفيهية للأطفال لرسم الابتسامة على وجوه أطفالنا من متلازمة داون في هذا اليوم الذي يخصهم مع وجود أيضاً العديد من الأركان المصاحبة للمبادرة منها الترفيهية والتعليمية وغيرها. وأوضح مدير عام العلاقات المجتمعية المهندس هتان بن هاشم حموده أن الفعالية تأتي تزامناً مع اليوم العالمي لمتلازمة داون الذي يوافق يوم 21 من شهر مارس من كل عام ميلادي، وتأتي الفعالية ضمن حرص أمانة محافظة جدة على المشاركات المجتمعية وعلى التعاون والمشاركة مع المراكز والجمعيات الخاصة بذوي الإعاقة في مثل هذه المبادرات التي تخدم فئة عزيزة وغالية على قلوبنا جميعاً.
كما يمكن التوجه الى نساء اخريات من خارج الدائرة الاسرية وتقديم العون لهن بالطرق المتوفرة وبحسب حاجاتهن. 4 العمل الخيري. من ضمن الافكار لإحياء يوم المرأة يمكن مثلاً التعاون مع جمعية خيرية من اجل تقديم المساعدات لبعض النساء اللواتي يحتجن الى هذا. وفي هذا السياق ينصح بالتواصل مع الجمعيات التي تهتم بشؤون المرأة المختلفة الصحية والاقتصادية والمهنية وغيرها. 5 تقديم الهدايا. تعتبر هذه الطريقة للاحتفال بيوم المرأة العالمي مميزة. فمن الممكن في هذه الحالة تقديم هدايا فعلية او رمزية للنساء المقربات. ويمكن ايضاً التوجه الى احدى الجمعيات لتقديم الهدايا المفيدة لنساء لا معيل لهن. أفكار للاحتفال بيوم المرأة في العمل ثمة افكار ليوم المرأة العالمي يمكن تطبيقها في مكان العمل ايضاً. وهي تشيع اجواء ايجابية وتعزز روح التعاون في اوساط الموظفات. وهذه بعضها. - كتابة بطاقات شكر توزع على الموظفات او توضع على مكاتبهن قبل حضورهن اليها. فهذا يمكن ان يرسم الابتسامة على وجوه الجميع. اليوم العالمي للإبتسامة - ويكيبيديا. - تزيين مكان العمل. يمكن اضافة بعض الاكسسوارات التي تمت بصلة الى هذا اليوم وترمز الى حقوق المرأة. وفي هذه الحالة يمكن مثلاً استخدام البالونات بنفسجية او ارجوانية اللون.
في هذا اليوم، يقام حول العالم عدة نشاطات احتفالاً بالابتسامة، فتحتفل جمعية Worcester History Society بهذا اليوم عبر إلقاء كرة الوجه المبتسم كل عام منذ عام 2000، كما تقوم باستضافة جائزة Harvey Ball Smile Award التي تقدم للأشخاص الذين زرعوا الابتسامة على وجوه الآخرين. كما تتضمن الاحتفالات حول العالم محاولات لكسر الرقم القياسي لأكبر الوجوه البشرية المبتسمة كل سنة. يشار الى أن دراسة أجريت في السويد أثبتت تأثر الأشخاص بما يرونه من تعبيرات، عبر مراقبة عضلات وجههم بأجهزة تقيس النشاط الكهربائي للعضلات عند التعرض للتعبيرات السعيدة. وأثبتت هذه الدراسة أنه إذا قمت بالابتسام لشخص ما، فإنه سوف يبتسم لك في المقابل كما ولو انه هو من بدأ بالابتسام، ما يُحدث تغييرات فسيولوجية تستخدم كعلاج في كثير من الحالات. وقد لخص الدكتور مارك ستيبيخ، المسؤول عن الدراسة، فوائد الابتسام في النقاط الآتية: يدعم الجهاز المناعي، يزيد من التأثير الإيجابي للشخص، يقلل التوتر، يخفض ضغط الدم، بالإضافة الى تحسين صورتك لدى الآخرين وكسر الحاجز بين الغرباء.