تعرفي كيف اسوي شوربة شوفان باقل من 10 دقائق وبطعم خيالي لتشاركيها على سفرة العشاء او الغذاء الى جانب الذ واشهى الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخني الزيت في قدر على النار ثم اضيفي البصل وقلبي حتى يذبل. 2 أضيفي الطماطم ثم نكهي بالملح، الكمون والفلفل الاسود. 3 زيدي الشوفان ثم اسكبي الماء فوق المكونات مع التحريك حتى تتداخل. 4 غطي القدر ثم اتركي المكونات حتى تغلي وينضج الشوفان جيداً. 5 أضيفي بعدها معجون الطماطم، حركي المكونات حتى تتجانس ثم ابعدي الشوربة عن النار. 6 إهرسي الشوربة بواسطة خفاق يدوي حتى تحصلي على خليط ناعم القوام ثم اعيدي القدر الى النار حتى يغلي الخليط. 7 وزعي الشوربة في كاسات ثم شاركيها ساخنة على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! طريقة عمل شوربة الشوفان اللذيذة /شوربة كويكر - YouTube. 15 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك!
تخطي إضافة السكر كمادة للتحلية ، يمكنك استبدال السكر بالعسل لإضافة بعض الحلاوة الطبيعية مضيفا بعض عصير التفاح لجعل الشوفان الخاصة بك فقط خطة فقدان الوزن الخاص بك أكثر لذيذ. التوابل حتى وجبة الخاص بك عن طريق إضافة المزيد من المربى إلى الشوفان العادية ومزيج الحليب. يمكنك أيضا تزيين الطبق الخاص بك مع بعض الفواكه الجافة 2 الشوفان رافا دوسا: خذ كوب واحد من الشوفان ومسحوق في طاحونة. إضافة 1/4 كوب من دقيق الأرز ورافا لكل منهما. يقلى البصل المفروم ناعما بعض والفلفل في مقلاة وإضافتها إلى الخليط. الآن إضافة بذور الكمون والملح والفلفل ويخلط جيدا باستخدام الماء. ينبغي أن يكون الاتساق نفسه الذي من الخليط دوسا العادية. الآن تسخين المقلاة ونشرها في الخليط مجرد وسيلة يتم إعداد دوساس العادية. طريقة عمل شوربة شوفان كويكر - YouTube. خدمتها ساخنة مع صلصة جوز الهند 3 الشوفان وشوربة الخضار: فرم الجزر ناعما والبصل والثوم ، تسخين بعض زيت الزيتون في مقلاة ، يضاف الثوم والبصل ثم يقلى هذه لفترة من الوقت ، الآن إضافة الجزر ويقلى حتى يترك رائحة الخام. إضافة الشوفان والانتظار لمدة 2-3 دقائق أخرى. بعد ذلك ، يضاف الماء ، والسماح للمياه الحصول على غارقة قبل الخضروات والشوفان.
السلام عليكم هلا بك اختي قطعي نصف بصلة اذا كانت كبيرة وخليها في القدر وضيفي لها زيت عافية او زيت الزيتون واضيفي لها عود قرفة وزر وثلاث حبات هيل ثم افرمي 2 حبة طماطم مع 2 سن ثوم اغسلي اللحم او الدجاج وقطعيه ثم كشني البصلة مع البهارات اضيفي الطماطم المفرومة واضيفي فلفل اسود مطحون واضيفي اللحم او الدجاج واضيفي الماء ويكون حار ( فاير) 3 كاسات وخليها على النار حتى تنضج اللحم او الدجاج واذا احتاج ماء اضيفي لا مشكلة وبعد ماتستوي اضيفي الملح و2 ونصف ملعقة كبيرة شربة وخليها على نار هادية 10 - 15 دقيقة مع التقليب والاتباه واذا احتاجت ماء اضيفي شوي حسب الثقل اللي انتي تبغيه وبالعافية
^ >> طمطمه ماتعرف تطبخ التعديل الأخير تم بواسطة غيابك اتعبني; 2010-04-10 الساعة 23:12 2010-04-11, 13:09 #8 تاجرة برونزية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيابك اتعبني عادي ممكن اتضيفينه من البداية لان الشوفان يستوي بسرعة 2010-04-12, 03:24 #9 انا بعد كنت ابا اسوي حق بنتي شوفات بس ما عرفت تسلموووووون حبايبي وتسلمين صاحبه الموضوع
5 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة
الشوفات لانقاص الوزن انقاص الوزن باستخدام الشوفان Oats way to lose weight وصفات الشوفان لانقاص الوزن