فيديو هل تزيد الإفرازات قبل الدورة؟ تنزعج الكثير من النساء من الإفرازات، فهل تزيد قبل الدورة الشهرية؟ وهل هناك سبب لذلك؟: المراجع ↑ "Premenstrual syndrome (PMS)",, Retrieved 09-10-2018. Edited. ↑ "PMS (Premenstrual Syndrome)", /, Retrieved 09-10-2018. Edited. ↑ "10 Ways to Relieve Period Cramps",, Retrieved 09-10-2018. Edited.
[2] سوء التغذية قد يسبب تناول الأطعمة الغير صحية مثل: النشويات، والأطعمة المقلية، والسكريات في شهر رمضان عدم حصول المرأة على العناصر الغذائية التي تحتاج إليها لتزويدها بالطاقة التي تحتاج إليها أثناء النهار، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل، مما يؤثر على صحتها، كما قد يسبب لها الشعور بالإرهاق مما يسبب اضطرابات في الدورة الشهرية. موقع خبرني : هل يؤثر الصيام على الدورة الشهرية؟. [2] التعب الجسدي يؤدي التعب والإرهاق الجسدي الذي تتعرض له النساء أثناء شهر رمضان بسبب تحضير الموائد الرمضانية وزيادة التجمعات العائلية إلى اضطرابات في دورة الطمث لدى بعض النساء. [2] نقص الفيتامينات يجب على أي امرأة التأكد من حصولها على الكميات الكافية من العناصر الغذائية والفيتامينات، حيث إن نقص الفيتامينات الناتج من قلة تناول الطعام في أيام شهر رمضان يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية في رمضان. [2] الإصابة بالمرض قد تصاب بعض النساء ببعض الأمراض بشهر رمضان مثل: الالتهابات ونزلات البرد مما قد يسبب اضطرابات في الدورة، وفي هذه الحالة يجب عليهن مراجعة الطبيب في حال الشعور بأعراض المرض. [2] زيادة الوزن المفاجئة قد يسبب تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية في الوقت ما بين الإفطار والفجر، والنوم بعد تناول الطعام، وعدم ممارسة الرياضة إلى زيادة الوزن بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة هرمونات الجسم على العمل بشكل صحيح، والذي يسبب تأخر أو تقدم موعد الدورة الشهرية.
الدورة الشهرية تعرف الدورة الشهرية بأنه نزول الدم الذي يحدث من المهبل بالإضافة إلى الإفرازات والمواد الأخرى من بطانة الرحم مرةً واحدةً شهريًا منذ البلوغ وحتى انقطاع الدورة الشهرية ، ويحدث البلوغ لدى غالبية الإناث في سن الثانية عشر عامًا، وبمتوسط ثمانية أعوام وحتى خمسة عشر عامًا، وتستمر الدورة الشهرية حتى عمر 45-55 عامًا في الغالب، وفي هذا المقال نذكر علامات وأعراض الدورة الشهرية وأسباب الدوخة أثناء الدورة الشهرية وأفضل الطرق لعلاج ألم الدورة الشهرية [١]. أسباب الدوخة خلال الدورة الشهرية من الممكن أن تصاحب موعد الدورة الشهرية أعراض غير مريحة للمرأة من تشنجات وتعب وفي بعض الأحيان الشعور بالدوخة. تتفاوت الدوخة في درجتها من سيدة لأخرى، ذلك نتيجة التغيرات التي تحدث في جسم المرأة كل شهر فمن الطبيعي الشعور بالدوخة الخفيفة خلال الدورة الشهرية ولكن قد يكون ذلك علامة على وجود حالة مرضية. تتضمن الأسباب المحتملة للشعور ب الدوخة أثناء الدورة الشهرية ما يلي [٢]: الإضطرابات الهرمونية في الجسم: يعد البروستاجلاندين من الهرمونات التي تساعد في تنظيم العديد من العمليات الجسدية، بما في ذلك الدورة الشهرية.