نصائح هامة لتجنب بكاء الطفل الشديد قبل النوم التوجه إلى غرفة الطفل عند سماع بكائه والطبطبة عليه برقة دون حمله كما يمكن إضاءة الغرفة بشكل هادئ يساعده على النوم. في حاله استمرار الطفل في البكاء يمكن للأم أن تقوم بحمل طفلها والطبطبة علية حتى يستطيع العودة إلى النوم ثم وضعه في سريره. يمكن للأم التثاؤب أمام طفلها الرضيع حتى تعطيه إحساس وشعور بالنوم كما يمكن أن تقوم بغناء بعض الأغاني الهادئة التي تشعره بحنانها وتساعده على الاسترخاء والنوم. يجب على المتواجدين مع الطفل الأب والأم وحتى الأخوة تجنب زيارة غرفة الطفل الرضيع لفترات طويلة حتى لا يقوم الطفل للتعود على وجود أحد باستمرار معه أثناء فترة النوم. يستحسن أن تقوم الأم بالاسترخاء والنوم بهدوء بجانب الطفل حتى يمكنها تهدئته ويستطيع الذهاب في النوم والتعود على النوم بمفرده. قد تبدو هذه الخطوات مرهقة ومزعجة بالنسبة لكل من الأب والأم ولكنها بمرور أكثر من يوم عليها يستطيع الطفل التعود عليها كما يمكنه أن يطور مهاراته الخاصة بالنوم بمفرده. ومن هنا يمكنكم التعرف على: بكاء الطفل بالليل بدون سبب وطريقة علاج هذه المشكلة كيفية تجنب بكاء الطفل الشديد قبل النوم وضع الطفل على سريره قبل ميعاد نومه حتى يستطيع أن يميز المكان الذي ينام فيه ويقوم بحفظه في ذاكرته.
وفي حالة استمرار بكاء الطفل لفترات طويلة يجب على كل من الأب والأم التوجه لزيارة الطبيب الخاص بالأطفال لأن بكاء الطفل هنا قد يشير إلى وجود مشكلة لا يمكن للأبوين التعرف عليها بمفردهم. نظام نوم الأطفال قبل النوم يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى بكاء الأطفال ليلا قبل النوم ومع مرور الوقت تستطيع الأم أن تفرق بين الأسباب المختلفة لبكاء صغيرها تبعا لطريقة بكائه وتبعا لمدة فترة البكاء. ويتميز الأطفال في أول 3 أشهر من عمرهم بأنهم ينامون لفترات طويلة قد تمتد إلى 14 ساعة غير متصلين يكونون على فترات متقطعة. وذلك حتى تستطيع جميع أجهزة جسمهم الحيوية وكذلك ساعتهم البيولوجية من التكيف مع العالم الخارجي الجديد المحيط لهم الذي يختلف تماما عن عالمهم السابق في داخل بطن الأم. وتختلف نوبات بكاء الأطفال من طفل إلى آخر حسب الشدة والحدة وما إذا كان البكاء متصل أم متقطع وكذلك تبعا لطبيعة عمر الأطفال فالسن الأصغر يكون بكائه أكثر. وقد يكون بكاء الطفل علامة أو إشارة للام على أن الطفل يشعر الجوع أو أنه يريد تغيير الحفاض أو لوجود التهاب منطقة الحفاض أو ألم في أي جزء من أجزاء جسمه وغيرها الكثير من الأسباب. فقد يعتبر بكاء الطفل الشديد قبل النوم وسيلة لتطوير وتحسين قدرته على النوم، وعلى الأم أن تعطي للطفل فرصته لكي يستطيع أن يمرن نفسه على الدخول للنوم بمفرده.
يجب استبعاد وجود أي أسباب مرضية تستدعي بكاء الطفل وهنا يجب توفير جو مناسب هادئ يساعده على النوم وإضاءة مناسبة وكافة أشكال الراحة التي تهيئ له أسباب الدخول في النوم. وفي حالات كثيرة يكون بكاء الأطفال طريقة للتخلص من الطاقة الزائدة لديهم، حيث تمر عليهم عدت أوقات خلال اليوم تلاحظ الأم طفلها انه يشعر بالطاقة ويقوم بالكثير من الحركة. ويرغب بالتخلص من هذه الطاقة أو الحركة قبل النوم ويكون بكائه قبل الخلود للنوم على هيئة بكاء متقطع رغم عدم حاجته إلى الطعام أو تغيير الحفاض أو حتى شعوره بألم في أي جزء من أجزاء جسمه. اقرأ أيضاً: الرقية الشرعية للطفل كثير البكاء وما هي شروط التي يجب توافرها في الراقي الأسباب المعروفة لبكاء الأطفال 1- الحاجة إلى الطعام خصوصا عند الأطفال حديثي الولادة حيث تتميز معدتهم بصغر حجمها فيحتاجون إلى الحليب والطعام على فترات متقاربة وبكميات صغيرة ويوصف بكائه بأنه خفيف وقصير الحدة. 2- وجود غازات والتي تتكون بفعل دخول الهواء إلى بطن الصغير أثناء الرضاعة والتي عادة ما تسبب له البكاء عقب الانتهاء من الرضاعة مباشرة. 3- المغص والذي يكون من ضمن الأعراض الطبيعية للأطفال في أول خمس شهور لكنه من الأمور المؤلمة للأطفال حيث يسبب لهم البكاء، وعادة يبدأ الطفل في البكاء في قبل النوم ويستمر البكاء من دقائق إلى ثلاث ساعات ليبدأ البكاء في الانخفاض تدريجيا.
التقميط ورعاية كانجارو قد يحتاج بعض الرضع إلى الشعور بالأمان بعد ولادتهم، ولأن مساحة رحم الأم مختلفة عن العالم الخارجي الواسع، فإن التقميط (لف الطفل بقطعة قماش خاصة تحيط بجسمه كله تقريبا وتبقي الرأس بالخارج) يعد حلاً جيدا ليس بسبب الشعور بالأمان فحسب، بل لأن تكرار حركة اليدين والرجلين قد يتسبب في زيادة انتباه الطفل ونشاطه، ومن ثم فقدان رغبته في النوم. لذلك تقوم الأم بالسيطرة على الحركة المستمرة بالتقميط ولف الطفل بإحكام لتقليل حركة الأطراف، وهذه الطريقة قد تصبح مجدية في الشهور الأولى فقط للرضيع، ولا يجب اتباعها سوى عند النوم لترك حرية الحركة للطفل خلال ساعات النهار، كما يمكن حملهم بطريقة كانجارو وملامستهم بالعناق من خلال حمالات كانجارو مخصصة للرضع ليشعروا بالأمان والارتياح. تصلح طريقة التقميط في تقليل نشاط الرضيع قبل النوم (مواقع التواصل) الضوضاء البيضاء يشترك بعض الرضع في الشعور بالراحة والاسترخاء أثناء سماع الضوضاء البيضاء ، وتتمثل في أصوات تشبه الغسالة ومجفف الشعر وشفاط الهواء وأصوات أمواج البحر وتساقط المطر، وهي متوفرة باسم الضوضاء البيضاء على العديد من المنصات الإلكترونية، وكذلك متاجر التطبيقات البرمجية.