وجدت دراسة صغيرة أجريت على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي، نُشرت في عام 2012، أن بذور الكتان كانت مفيدة في تقليل الالتهاب المرتبط بأعراض القولون العصبي بما في ذلك الإمساك والإسهال. 5. يحسّن البشرة يرتبط انخفاض أحماض ألفا لينولينيك بمشاكل الجلد، ولأن زيت بذور الكتان يحتوي على نسبة عالية من هذه الأحماض، فقد يدعم صحة الجلد، كما أنه يقلل من التهاب خلايا الجلد وتعزيزه. 6. يساعد في إنقاص الوزن قد يحافظ زيت بذور الكتان على حركة الأشياء في الجهاز الهضمي لإزالة السموم من الجسم والمساعدة في إنقاص الوزن. قد وجد تقرير عام 2012 في مجلة Appetite أن زيت بذور الكتان يمكن أن يساعد في قمع الشهية، ما يسمح بتقليل تناول الطعام وفقدان الوزن. 7. يقلل من أعراض سن اليأس كان هناك بعض الأدلة على أن زيت بذور الكتان قد يساعد في علاج أعراض انقطاع الطمث. فوائد زيت بذور الكتان للشعر – e3arabi – إي عربي. أظهرت دراسة أجريت عام 2015 على 140 امرأة في سن اليأس باستخدام مكملات زيت بذور الكتان انخفاض الهبات الساخنة وزيادة جودة الحياة. اقرأ أيضاً: الآثار الجانبية لزيت بذور الكتان عادةً ما يكون زيت بذور الكتان آمناً لمعظم البالغين عند تناوله عن طريق الفم بشكل صحيح وعلى المدى القصير، يمكن أن تسبب الجرعات الكبيرة: الإسهال والبراز الرخو، بالإضافة إلى ردود الفعل التحسسية أيضاً.
يحمي من الصلع: وذلك لأنه يحتوي على إنزيم وظيفته تحويل هرمون التستوسيترون إلى هرمون الديهدروتستوسترون وهذا الهرمون الناتج له دور كبير في منع التقليل من نمو بصيلات الشعر، فبتالي تبقى البصيلات تعمل وتزيد من نمو الشعر. يُستخدم بعد صبغ الشعر كعلاج للشعر، لأنّ منتجات الصبغ تعمل على تنشيف الشعر فهو يعمل على تطرية الشعر لمنع تكسّره. يعطي نعومة للشعر ويعطي مفعول البلسم، فيصبح الشعر كالحرير، ويعطيه إطلالة جميلة جدّاً. 7 من أهم فوائد زيت بذور الكتان - أخبار صحيفة الرؤية. منع ظهور الشعر الأبيض: وذلك لتوافر فيتامين هـ بكثرة فيه، كما أنّه يعيد للشعر لونه الطبيعي بالتدريج عند المداومة على استخدامه. طرق تناول زيت الكتّان تناول ملعقتين كبيرتين منه عن طريق الفم يزيد من القيم الغذائيّة للضروريّة لصحّة الشعر. لتغير الطعم ممكن أن يضاف زيت الكتان على السلطة أو على اللبن أو حتى إضافته على العصائر. وصفات زيت الكتّان للشعر تنعيم الشعر المجعّد وجعله ناعماً: يتمّ ذلك بخلط زيت الكتّان مع زيت بذور الجريب فروت، ويُفرك على الشعر لمدّة نصف ساعة قبل الاستحمام، ويُستخدم هذا الخليط مرّة في الأسبوع. منع تساقط الشعر يُخلط زيت الكتّان مع زيت الزيتون: ويُوضع على الرأس لمدّة ساعة أو أكثر قبل الاستحمام، وفي هذه الوصفة نركّز على الشعر وأطرافه ولا نركّز على فروة الرأس.
ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم. كما يمكن تحليته بعسل أو سكر -كما يمكن إضافة ملعقة أوملعقتين إلى الأكل و يطبخ معه. /////المصدر:عدة مراجع طبية وأقوال الأطباء في علم الزراعة و التغدية///
على الشعر الهش ، تحتاج إلى وضع زيت بذر الكتان وتغطيته بكيس بلاستيكي ولفه بمنشفة دافئة وتركه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ثم شطفه. يجب القيام بهذا الإجراء كل ليلة لمدة عشرة أيام ، وبعد ذلك يصبح شعرك أكثر مرونة ويكتسب لمعانًا صحيًا. يساعد زيت بذور الكتان أيضًا على التخلص من الفطريات الموجودة تحت الأظافر وله تأثير مطهر على الأمراض الجلدية. فيتامين F ، الموجود في زيت بذور الكتان ، يحرق الخلايا الدهنية ويعزز فقدان الوزن ، والكاروتين يزيل الكوليسترول من الجسم. فوائد زيت بذور الكتان. بسبب هذه الخصائص ، يستخدم زيت بذور الكتان بنشاط في التغذية الغذائية. يساعد التطبيق الموضعي لزيت بذر الكتان على تنعيم البشرة. على سبيل المثال ، يساعد فرك فخذيك بزيت بذر الكتان وتدليكهما جيدًا على تقليل دهون الجسم. تستغرق الإجراءات من 15 إلى 20 يومًا. لتقوية ألواح الظفر ، يجب خلط زيت بذور الكتان بالزيت العطري ليمون أو الإبر. تساعد الكمية الكبيرة من فيتامين C و F في خليط الزيت على اكتساب لمعان طبيعي لأظافرك.
علاج قشرة الرأس يعيد زيت بذور الكتان التوازن للافرازات الدهنية في فروة الرأس ويعمل على تطهير الفروة وتنظفيها مما يمنع من تكون قشرة الرأس. طريقة استخدام زيت الكتان قومي بتدليك فروة الرأس وتبليل شعرك بكمية مناسبة من زيت بذور الكتان من ثم غطي الشعر بقبعة بلاستيكية لفترة نصف ساعة بعدها اغسلي شعرك بالماء والشامبو. كرري الوصفة مرة اسبوعيا وستلاحظين النتيجة بنفسك.
وقد أظهرت إحدى الدراسات أن تناول زيت بذور الكتان يقلل من أعراض التهاب الجلد، مثل الاحمرار والتورم والحكة. قد يقلل من الالتهابات بفضل محتواه من الأحماض الدهنية أوميغا 3، يتميز زيت بذور الكتان بخصائصه المضادة للالتهابات، وتشير بعض الدراسات إلى أن التأثيرات المضادة للالتهابات في زيت بذور الكتان تعادل آثار زيت الزيتون. علاج متلازمة النفق الرسغي تنتج متلازمة النفق الرسغي من انضغاط العصب المتوسط في النفق الرسغي، وتشير الأبحاث إلى أن وضع زيت بذر الكتان على الرسغ مرتين يومياً لمدة 4 أسابيع يحسن الأعراض ووظيفة الرسغ لدى المصابين بالمتلازمة. فوائد بذر الكتان للشعر مع زيت الخروع - الجواب 24. علاج لتقرحات القدم لدى مرضى السكري يساعد تناول زيت بذور الكتان مرتين يومياً لمدة 12 أسبوعاً في شفاء قرحة القدم بشكل أسرع لدى مرضى السكري، حسبما أفادت الدراسات العلمية كيفية استخدام زيت بذور الكتان يمكن إضافة زيت بذر الكتان إلى الطعام الصحي كالسلطة. ومن الممكن إضافة قطرات منه إلى العصائر. ولكن لا تعرضي زيت الكتان لدرجات حرارة مرتفعة لأنه قد يشكل مركبات ضارة حينئذ. يستخدمه البعض كزيت للبشرة لتعزيز صحتها ورطوبتها، كما يستخدم زيت للشعر لتعزيز نموه ولمعانه. الآثار الضارة لاستخدام زيت الكتان قد يسبب تناول الكثير من زيت بذور الكتان إلى الإصابة بالانتفاخ، والإسهال.
كانت هناك بعض الأبحاث مثل دراسة أجريت عام 2010 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، تشير إلى أن أحماض ألفا لينولينيك يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو تعزز نمو الورم. تظهر الأبحاث الإضافية أن أحماض ألفا لينولينيك من الأطعمة الحيوانية الغنية بالدهون المشبعة قد تكون مرتبطة بسرطان البروستاتا، ومع ذلك قد لا يكون الحمض هو الجاني، بل المواد الأخرى في تلك الأطعمة مثل الهرمونات ومبيدات الآفات في اللحوم، فقد تعزز نمو الورم. يجب على أي شخص يستخدم زيت بذور الكتان على الجلد والشعر أن يدرك أنه لا توجد أدلة كافية على سلامة زيت بذور الكتان عند استخدامه موضعياً، ومع ذلك وجدت دراسة صغيرة أجريت على جل موضعي من زيت بذور الكتان أنه آمن وفعَّال لمتلازمة النفق الرسغي. موانع استخدام زيت بذور الكتان الأشخاص الذين لا يجب عليهم استخدام زيت بذور الكتان هم: النساء الحوامل: قد يشكل آثاراً ضارة على الحمل بما في ذلك زيادة خطر الولادة المبكرة. الأطفال: لا توجد أدلة كافية على سلامة زيت بذور الكتان عند تناوله من قبل الأطفال، على الرغم من أنه من المحتمل أن يستهلك الأطفال كميات صغيرة من بذور الكتان آمناً.
صاحب هذا الموقف هو الامير الشاعر محمد بن احمد السديري رحمة الله عليه. فالامير محمد السديري كشاعر لايحتاج الى تعريف وتقديم للكبير والصغير فالكل يعرفه ويتمثل بشعره بالحكمة والغزل والنائبات والنصائح ولو لم يقل من الشعر الا قوله: لاخاب ظني بالرفيق الموالي مالي مشاريه على نايد الناس لكفى.
الأربعاء 7 ربيع الأول 1430هـ - 4 مارس2009م - العدد 14863 لا خاب ظني بالرفيق الموالي مالي مشاريهٍ على نايد الناس لعل قصراً ما يجيله اظلالي ينهد من عالي مبانيه للساس لا صار ما هو مدهلٍ للرجالي وملجا لمن هو يشتكي الضيم والباس محمد الأحمد السديري - رحمه الله -
أيّها الجبل الأشم، ويا من تألمت من ظلم ذوي القربى، لقد تأخرت كثيراً يا أخي ولو كان لي من الأمر من قرار لطلبت منك الابتعاد قدر ما تستطيع، فأنت أصبحت عند أناس يقدرون الرجال ويحرصون عليهم، فقد عاقبوا أول صوت نشاز أراد أن يستورد العفن االمصدّر والمنتج محليّاً، فيما نحن دعمناك بصمت التخاذل، وبعض الأجساد ما زالت تردد: «هزي يا نواعم شعرك الحرير». الهاء الرابعة لا خاب ظني بالرفيق الموالي مالي مشاريهٍ على نايد الناس لعل قصر ما يجيله ظلالي ينهد من عال مبانيه للساس لاصار ما هو مدهل للرجالي وملجا لمن هو يشكي الضيم والباس
ناصر المسيميري- الرس