– بدأ رحلته في مجال الترفيه من خلال العمل في VJ (Video Jockey) على القناة الخامسة. أفلام الممثل الهندي أديتيا روي كابور – قبل أن يظهر لأول مرة في فيلم روائي طويل تلقى Aditya دروسًا في الرقص كما ذهب إلى فصل الإلقاء لتحسين لهجته الهندية. – ظهر لأول مرة في صناعة السينما في دور صغير في فيلم London Dreams (2009) وتبع ذلك التمثيل في Guzaarish و Action Replayy في عام 2010. – على الرغم من أنه ينحدر من عائلة مؤثرة في صناعة السينما إلا أنه قرر أن يشق طريقه للنجومية بنفسه. أديتيا روي كابور om: the battle within. – أصبح Aditya ممثل مشهور بعد أن نجح في تمثيل الدور الرئيسي في الفيلم الرومانسي المشهور Aashiqui 2 في عام 2013 الفيلم من بطولة شرادها كابور، ومن إخراج موهيت سوري، ولقد نال الفيلم استحسان النقاد وأصبح أحد أكثر الأفلام ربحًا في ذلك العام. – في عام 2013 أيضاً قدم أداءً ممتازًا آخر في الدراما الرومانسية يه جواني هاي ديواني التي كتبها وأخرجها آيان مكرجي شارك في بطولة الفيلم ديبيكا باديكون ورانفير كابور. – بعد النجاح الكبير الذي حققه Aashiqui 2 و Yeh Jawaani Hai Deewani ، ظهر الممثل بعد ذلك في الكوميديا الرومانسية Daawat-e-Ishq التي أخرجها حبيب فيصل وإنتجها أديتيا شوبرا، شارك في بطولة الفيلم Parineeti Chopra و Anupam Kher وذلك في عام 2014.
أديتيا معلومات شخصية الميلاد 4 مايو 1978 (44 سنة) بنغالور مواطنة الهند الحياة العملية المهنة ممثل ، ومنتج أفلام المواقع IMDB صفحته على IMDB تعديل مصدري - تعديل أديتيا هو منتج أفلام وممثل هندي ، ولد في 4 مايو 1978 في الهند. [1] [2] مراجع [ عدل] ^ "Aditya: A Rising Star of Kannada Film Industry" ، Mangalorean، 19 نوفمبر 2006، مؤرشف من الأصل في 07 أبريل 2014. ^ "Mussanje mahesh is on a roll" ، The New Indian Express ، 24 مايو 2017، مؤرشف من الأصل في 21 أغسطس 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 31 أغسطس 2017. تعالوا نعرفكم على مسيرة الفنان الهندي #أديتيا_ روي_ كابور ..من مواليد عام 1985م.. و هو ممثل هندي وظهر في عدة أفلام بوليودية. وظهر لأول مره في 2009م في فيلم الدرامي الموسيقي لندن دريمز.. - مجلة فن التصوير. وصلات خارجية [ عدل] أديتيا على موقع IMDb (الإنجليزية) بوابة الهند بوابة تمثيل بوابة أعلام هذه بذرة مقالة عن ممثل هندي أو ممثلة هندية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
الممثل الهندي اديتيا روي كابور ولد في مدينة مومباي في 16 نوفمبر 1985 من أب بنجابي وأم يهودية هندية، مثل لأول مرة في عام 2009 في فيلم لندن دريمز، زادت شهرته في عالم السينما بعد نجاح فيلمه عاشقي 2 وكان أو ل بطولة مطلقة له مع شرادها كابور، وتوالت من بعدها أعماله الفنية. الاسم: Aditya Roy Kapur تاريخ الميلاد: 16 نوفمبر 1985 العمر: 36 عام. الديانة: الهندوسية. الجنسية: الهندية. الحالة الاجتماعية: غير متزوج. السيرة الذاتية للممثل أديتيا – ممثل هندي من مواليد عام 1985 ولد في ماهرشترا بمدينة مومباي. – والده هو كومود روي كابور بنجابي، والدته هي مدربة الرقص سالومي أرون يهودية هندية. – اديتيا هو الشقيق الأصغر بين أشقائه الثلاثة، شقيقه الأكبر هو سيدهارث روي كابور منتج أفلام بوليوود مشهور، والرئيس التنفيذي لشركة UTV Motion Pictures، شقيقه الآخر هو كونال روي كابور ممثل. – أكمل أديتيا مع أشقائه تعليمه في مدرسة GD Somani Memorial في Cuffe Parade مومباي، ثم ذهب لاحقًا إلى كلية سانت كزافييه حيث تابع دراسته حتى تخرجه، وأثناء وجوده في المدرسة كان يطمح إلى أن يصبح لاعب كريكيت، إلا أنه ترك دروس تدريب الكريكيت بعد الصف السادس.
مقالات جديدة 4 زيارة الزنك من المعادن الهامة لصحة الجسم و جمال الشعر والبشرة نقص الزنك قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية و كذلك. يعد الكاجو من أفضل مصادر الزنك إذ إن كل 28 غرام منه يحتوي على 14 من الحصة اليومية الموصى بها من الزنك. الزنك من المعادن الضرورية للحفاظ على صحة جيدة وإن أفضل طريقة لضمان الحصول على حاجتك اليومية منه هي اتباع نظام غذائي متنوع يحتوي على مصادر غنية بالزنك مثل اللحوم المأكولات البحرية المكسرات البذور البقوليات ومنتجات الألبان.
إليك خمسة أطعمة تحتوي على الزنك: 1. المحار يحتوي المحار على نسبة عالية من الزنك مقارنة بأي طعام آخر ، حيث يحتوي على 74. 1 ملليغرام في 3 أونصات من المحار المطبوخ والمخبوز والمقلية. هذا يمثل 673٪ من متوسط القيمة اليومية. 2. سرطان البحر المحار الآخر المليء بالزنك هو سرطان البحر. حصة واحدة من سلطعون ملك ألاسكا المطبوخ (3 أونصات) تحتوي على 6. 48 ملليغرام من الزنك ، وهو ما يعادل 59٪ من القيمة اليومية. تناول الكثير من المحار للحصول على جرعة كبيرة من استهلاكك اليومي من الزنك. 3. لحم البقر اللحوم الحمراء ، وخاصة اللحم البقري ، تحتوي على الكثير من الزنك. تمنحك وجبة 3 أونصات من لحم بقري تشاك المشوي 8. 44 ملليغرام من الزنك. 4. مصادر الزنك في الطعام بكثره. الحمص تحتوي البقوليات ، بما في ذلك الفاصوليا والمكسرات ، على كميات كبيرة من الزنك. الحمص مصدر كبير لهذه المغذيات. حصة واحدة من الحمص (100 جرام) تحتوي على 1. 5 ملليغرام من الزنك. 5. الكاجو تعد المكسرات وجبة خفيفة رائعة طوال اليوم ، والعديد منها مصادر جيدة للزنك لنظامك الغذائي المتوازن. الكاجو ، على سبيل المثال ، يحتوي على 3 ملليجرام من الزنك في عبوة واحدة فقط أو 56 جرامًا. الكاجو طريقة لذيذة لزيادة تناول الزنك على مدار اليوم
وتتمثل الحصة اليومية بالزنك في ما يأتي: للرجال: 11 مليغرام يوميًا. النساء: 8 مليغرام يوميًا. الحوامل: 11 مليغرام يوميًا. المرضعات: 12 مليغرام يوميًا. آخر تعديل - الأربعاء 17 آذار 2021