تحضير عصير ساخن منها بعصر الأوراق وخلطها مع القليل من الليمون الطازج. يمكن عمل شاي منها بتجفيف الأوراق ثم طحنها وغلي ماء ثم ننقع العشبة مدة ربع ساعة ثم نصفي الماء ونضيف مع العسل لتحليته. نستخرج زيت منها لاستخدامه بشكل مباشر على الجلد والشعر بعد تخفيفه بزيت جوز الهند. يمكن طهي أعشاب لسان الثور وتحضير الوجبات والكيكات منها. يوجد كبسولات من هذه العشبة في الصيدلية يمكن استخدامها لاضطرابات جهاز الهضم والتنفس. يمكن تجفيف العشبة وطحنها واستعمالها عند تحضير الشوربات. "اقرأ أيضاً: عشبة الكركم " أضرار عشبة لسان الثور يجب على المرأة الحامل تجنب استعمالها فهي تضر بنمو الجنين وتسبب له التشوه الخلقي وقد تسبب له الإجهاض أيضاً. تجنبي تناولها مع الأدوية التي تحوي هرمون الاستروجين حيث تصبح مضرة بدلاً من نفعها. تزيد من الاضطرابات عند الأشخاص المصابين بنوبات الصرع وانفصام الشخصية. عشبة لسان الثور تقاوم تجلط الدم لذا يجب تناولها مع أدوية فيها مضادات تخثر. قد تسبب الأعراض التالية الحساسية، دوخة وضيق في التنفس. "اقرأ أيضاً: مشاكل اللسان " وهكذا نرى فوائد عشبة لسان الثور لا تحصى ولا تُعد فهي مليئة بالكثير من العناصر المغذية والمعادن والفيتامينات، ضمني هذه العشبة المفيدة في نظامك الغذائي للاستفادة القصوى من فوائدها.
تحسين صحة الجلد قد يساعد تطبيق خلاصة وزيت عشبة لسان الثور موضعيًا على الجلد على تحسين صحة وحالة الجلد، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على مركبات وعناصر غذائية قد تساعد على: مقاومة بعض الأمراض الجلدية، مثل: حب الشباب ، والتهاب الجلد المثي (Seborrheic dermatitis). تخفيف التصبغات الجلدية وتحسين مظهر الندوب. ترطيب الجلد. تخفيف الحكة الجلدية. امتلاك فوائد أخرى قد يكون لعشبة لسان الثور وزيتها العديد من الفوائد المحتملة الأخرى المتمثلة في ما يأتي: مقاومة الالتهابات. خفض فرص الإصابة بالسرطان. خسارة الوزن الزائد. تنظيم مستويات سكر الدم. محاذير وأضرار قد يتسبب تناول عشبة لسان الثور وزيتها ببعض المشكلات الصحية والمضاعفات، وخاصةً عند تناول كميات كبيرة من العشبة أو زيتها، مثل: اضطرابات هضمية، مثل: الإسهال ، والنفخة والغازات. مشكلات في الكبد. رفع فرص الإصابة بسرطان البروستاتا. الإجهاض. تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية، وخاصةً مميعات الدم. تحفيز حدوث نوبات تشنجية لا سيما لدى الأشخاص الذين عانوا من هذا النوع من المشكلات الصحية في وقت سابق. آخر تعديل - الأربعاء 10 آذار 2021
لسان الثور من الأعشاب المنتشر استخدامها لعلاج بعض الأمراض، فما هي استخداماتها؟ وهل هي آمنة الاستخدام؟ لسان الثور ( Borago officinalis) هي نبتة سنوية لها زهور زرقاء على شكل نجوم، ساقها وأوراقها مغطيان بشعيرات خشنة شائكة، كانت تُستخدم منذ العصور الوسطى لأغراض طبية، منها: معالجة الرشح، وزيادة إفراز الحليب عند النساء. كل ما يهمك معرفته حول فوائد لسان الثور إليك في ما يأتي: فوائد لسان الثور يتم استخدام مستخلصات نبات الثور حاليًا لفوائدها العديدة المحتملة، نذكر أهم فوائد لسان الثور في ما يأتي: 1. تخفيف حدة الالتهابات لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب، فزيت بذور لسان الثور يحمي ضد تلف الخلايا التأكسدي الذي يؤدي إلى الالتهابات، وقد يساهم في تخفيف الألم والانتفاخ الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي. 2. تخفيف أعراض الربو بسبب الخصائص المضادة للالتهاب قد تساهم مستخلصات لسان الثور في تخفيف أعراض الربو من خلال تخفيف الالتهاب وتقليل التورم في مجرى التنفس، وقد يساهم أيضًا في علاج المتلازمة الضائقة التنفسية الحادة. 3. تحسين صحة الجلد فزيت بذور لسان الثور يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وحمض غاما لينوليك (Gamma linoleic acid)، الضروريان للمحافظة على سلامة وصحة الجلد.
وقد أعطت الأبحاث الحديثة نظرة جديدة إلى هذا القول ما إذا اصبح من المعروف اليوم ان النبتة منبه وتنشط عمل الغدة الكظرية، مما يعزز افراز الادرينالين هرمون (الفرار أو العراك) الذي يجهز الجسم للعمل والتصرف في المواقف الحرجة الضاغطة عصبياً. وقد اضيفت ازهاره الجميلة الزرقاء إلى أنواع السلطة منذ عهد الملكة اليزابيث "لجعل المزاج بهجاً" تحتوي الأزهار وهي الجزء المستخدم لعلاج الحصبة على مواد صابونية ومواد هلامية وحمض العفص وفيتامين ج وكالسيوم وبوتاسيوم وتستخدم الأزهار وذلك بأخذ 40 جراماً من الأزهار وتغمر في نصف لتر من الماء البارد وتوضع في اناء فخاري وتترك لتنقع عدة ساعات ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم تزاح من على النار وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويشرب من هذا المغلي كوب واحد ثلاث مرات في اليوم. لسان الثور: من المفرحات وينفع بذلك من الجنون والوسواس والبرسام والماليخوليا. زيت لسان الثور او ما يعرف بالحمحم Borage ولقد أثبتت الابحاث الى أن زيت لسان الثور له تأثير على علاج حالات الالتهابات الجلدية ومن ضمنها الأكزيما ويوجد الزيت في كبسولات تباع في الصيدليات حيث يؤخذ 500مللجرام يوميا. - بذور لسان الثور Borage وهو نبات حولي يحمل ساقه كثيراً من الفروع واوراقه بسيطة متنادبة غير معنقة.