ما هو فيتامين E فوائد فيتامين E للأظافر ما هو فيتامين E؟ يوجد عدّة طرق تجعل الأظافر أكثر صحة وجمالًا، خاصة إذا كانت هذه الطرق طبيعية، مثل استخدام فيتامين E. يُعتبر فيتامين E من الفيتامينات التي تُساعد على تحسين نسبة الترطيب في الأظافر كما تُساهم في زيادة ليونتها، ويُمكن الاستفادة منه من خلال تطبيق زيت فيتامين E على الأظافر. يُقلّل فيتامين E من هشاشة الأظافر أو يحافظ عليها من التكسر، يحتوي فيتامين e على العديد من الفوائد الصحية للجسم وللأظافر بشكل خاص. يُعدّ فيتامين e من الفيتامينات الموجودة في زيت جنين القمح وعباد الشمس وزيت الذرة وزيت فول الصويا والسمن والمضادات وزيوت القرطم. ويحتوي فيتامين e على فوائد عظيمة للجسم. كما يُمكن الحصول على فيتامين e بسهولة من الصيدليات حيث يباع على شكل كبسولات شفافة وتكون غالباً صفراء اللون. فوائد فيتامين E للأظافر: وجدت الأبحاث وجود العديد من الفوائد للفيتامين e على الأظافر ومن أهم هذه الفوائد: 1- حماية الأظافر من الشيخوخة: يُعدّ من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة والبكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، حيث يملك القدرة على حماية الأظافر من الشيخوخة والتحوّل إلى اللون المصفر بالإضافة إلى أنَّه يدعم جهاز المناعة ووظائف الخلية ويحافظ على صحة البشرة ويحميها من التلف الناجم عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجيّة.
لذلك، ضعي مباشرة على كامل أظافرك والجلد المحيط به لتحافظي على أظافر أنيقة وطويلة. - يزيل اصفرار الأظافر إذا كنت ممن يقمن بتبديل لون أظافرهن باستمرار، فقد تلاحظين تحول لون أظافرك الى الأصفر. وفي حين تؤدي إراحة الأظافر من المناكير لبضعة أيام الى تلاشي اللون الأصفر، فإن زيت الفيتامين E يساعدك في التخلص من اصفرار الأظافر واستعادة لون أظافرك الطبيعي بشكل أسرع. - يعمل على ترطيب الأظافر يعد زيت الفيتامين E مرطب فعال جداً للأظافر كما للبشرة والشعر. وبما أن أظافرك تحتاج بشكل دائم الى الترطيب لتبقى قوية وصحية. ونظراً الى أن الفيتامين E هو مادة مغذية ومرطبة قابلة للذوبان، فهو يعزز من الرطوبة في طبقة الظفر والجلد الموجود حول الأظافر. - يعزز العناصر الغذائية في الأظافر لإنتاج أظافر قوية وصحية، تحتاج خلايا الكيراتين الميتة الى تلقي كمية منتظمة من إمدادات الدم التي تحتوي على العناصر الغذائية الحيوية. وفي هذا الإطار، يؤدي الفيتامين E دوراً كبيراً، فهو يساعد في نزويد دمك بالكمية المناسبة من العناصر الغذائية، وتوفير نمو ثابت لجميع مكونات الأظافر. - يحمي الأظافر من تلف الجذور الحرة يعمل الفيتامين E كمضاد للأكسدة، مما يحمي الأظافر من تلف الجذور الحرة، ويساعد في توفير حاجز وقائي للأظافر.
" الكبسولة الذهبية" ذات السائل اللذج، الغنية بمضادات الأكسدة الفعالة لتطويل الاظافر على وجه الخصوص، هكذا تمتلك كبسولة فيتامين E مركبات طبيعية للعناية بجمال اليدين وصحة الاظافر. فوائد فيتامين E للاظافر وبحسب ما قالته خبيرة العناية بالجسم لينا فاضل من جدة،" يستخدم فيتامين Eللعناية بجمال الجسم والبشرة بصفة عامة، سواء عن طريق تناوله كمكمل غذائي أو ضمن الوصفات الطبيعية المتنوعة، إلا أن توزيعه يوميا على الطبقة الخارجية للاظافر والجلد المحيط بها يحقق الفوائد التالية: يحمي فيتامين E الاظافر التقصف على الدوام. يمنح فيتامين Eتحول لون الاظافر إلى اللون الأصفر. يعيد فيتامين E بناء الطبقة الخارجية التالفة للاظافر. يرطب فيتامين E الاظافر والجلد المحيط بها على الدوام. يحمي فيتامين E الاظافر من الجفاف والتكسر المستمر. يقي فيتامين E الاظافر الهشة. يزيد فيتامين E من طول الاظافر على الدوام. يحسن فيتامين Eنمو الاظافر بالشكل الطبيعي. خلطات فيتامين E لتطويل الاظافر نصحت خبيرة العناية بالجسم لينا، تدليك الاظافر يوميا قبل النوم بفيتامين E، تركه طوال الليل لتقوية وتطويل لاظافر، كذلك اختارت افضل الزيوت المتفاعلة مع فيتامين E لتطويل الاظافر، سواء زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت شجرة الشاي.
لا يوجد أسوأ من الأظافر الضعيفة والخوف من تطويلها حتى لا تنكسر. تشعرين أيضا بأنك ترغبين في وضع طلاء الأظافر عليهم طوال الوقت لإخفاء اللون الأصفر الظاهر عليهم، وبالطبع ذلك سيضعف أظافرك. ولكن كل هذه المشكلات لها حلول طبيعية، وواحد من هذه الحلول هو زيت فيتامين E للعناية بالأظافر. فعندما تقومين بمسح الأظافر والجلد المحيط بها بزيت فيتامين E، تشعرين بأن أظافرك أصبحت صحية مع الوقت، فالاستمرار والصبر هما مفاتيح العلاج بشكل طبيعي، لأن المنتجات الطبيعية تستغرق وقتا طويلا في عملها ولكن نتائجها فعالة للغاية على المدى الطويل. ومن هنا علينا معرفة ما هي فوائد زيت فيتامين E على الأظافر؟ فوائد زيت فيتامين E ١- يحتوي على مضادات للأكدة يتميز زيت فيتامين E بإحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الأظافر من الشيخوخة وتحول لونها إلى الأصفر، لهذا فهي حل فعال لجميع مشاكل الأظافر. ٢- حماية الأظافر من أي أضرار كثرة استخدام المناكير ومزيل طلاء الأظافر يدمر الأظافر وهنا يأتي دور زيت فيتامين E في إصلاحها وجعلها صحية وقوية. ٣- علاج جفاف الأظافر زيت فيتامين E من أفضل المواد التي يمكن أن تعالج تماما جفاف الأظافر خاصة إن تم تطبيقه بأنتظام بشكل يومي وتواجهين مشكلة ضعف الأظافر وجفافها.
برج الحوت برج الحوت هو أحد الأبراج المائية، ويولد أصحابه بين 19 من شهر شباط و20 من شهر آذار، وترتيبه هو الأخير في دائرة الأبراج الفلكية أي الثاني عشر، ويتوافق مواليد برج الحوت بشكل كبير مع برجي العذراء والثور، ويحكمه كوكب نبتون والمريخ، أما أرقام حظ هذا البرج فهي: 3، 9، 12، 15، 18، 14، ويتسم مواليد برج الحوت بشكل عام بأنهم عاطفيون للغاية، ولطيفون ويتّسمون بالرقّة، كما أنهم يحبون الموسيقى كثيراً وعادة ما تكون ميولهم فنية، ولا يحب مواليد هذا البرج القيام بالأعمال التقليدية بل يحبون فعل الأشياء المختلفة والتي ترضي أنفسهم، كما أن مواليد الحوت إنسانيون ويحبون مساعدة الآخرين بكافة الطرق. أسرار برج الحوت تعتبر شخصيات مواليد برج الحوت من الشخصيات الغامضة نسبياً والتي لا يسهل على الآخرين فهمها، ومن أسرارهم التالي ذكره: الحدس إن أبرز ما يميز مواليد برج الحوت هو أنهم يمتلكون حدساً كبيراً يولونه أهمية كبيرة في حياتهم، وهو ما يقودهم في الكثير من أمور حياتهم وعادة ما يكون صائباً، فلذلك هم يثقون به ولا يهملونه، فمواليد الحوت لديهم القدرة على التقاط الإشارات التي يغفل عنها الناس عادة ويستطيعون ملاحظة الكثير من الأشياء التي تطور الحدس لديهم.
يملك برج الحوت شخصية حالمة ورومانسية، وعندما يتعلق الأمر بالبحث عن هدية له، يُمكن لعلم الفلك والأبراج أن يكشف لنا ما يُحب وما يُفضّله وفقاً لشخصيته، لذا يُمكننا الإستعانة به في اختيار أفكار الهدايا المناسبة له والتي ستُسعد قلبه. في الآتي، تُقدم لك "الجميلة" قائمة بالهدايا المناسبة لبرج الحوت التي ستساعد في توفير بعض الإلهام. أفكار لهدايا يفضلها مواليد برج الحوت يُعتبر برج الحوت مبدع وخلّاق دائماً، ويحظى بإعجاب الكثيرين حوله. يتميز بحساسيته، وعاطفته الجياشة في تعامله مع الأشخاص، والأحداث التي حوله. غالباً ما يتخد قراراته بناءً على حدسه القوي. يُصنف بأنه شخص غامض، وهذا يتطلب من الشخص المهتم بها بأن يتتبع المسار المتعرج لشخصيته. يبتعد عن مظاهر الحياة، ظناً أن ذلك سيسلبه هدوئه وسلامه الداخلي. آلات موسيقية يحكم كوكب نبتون الحوت، لذا فإنّ ميله نحو الموسيقى في المراحل المبكرة جداً من الحياة واضح. الفن هو أحد الأشياء التي يحبها الحوت. إنه يستمتع بالموسيقى بأي شكل من الأشكال. لذا، فإنّ منحه آلة موسيقية مثل الجيتار والكمان والطبول هي واحدة من أفضل أفكار الهدايا للحوت. كما يمكن دعوته لحفل موسيقي او شراء اسطوانة لمطربه المفضّل.
النباتات يُعتبر الحوت سهل التعامل ومرن ويتقبل أي شيء دون تذمر أو إعتراض. هو من محبي الطبيعة. يستمر حبه للطبيعة دون التعبير عن الكثير. الهدايا الخضراء هي هدايا مميزة، يمكنك تقديمها للحوت. سيكون النبات أو باقة زهور أو إناء نبات أخضر ليزرعه في منزله أحد أفكار الهدايا الرائعة لبرج الحوت. الأحجار الكريمة بمجرد أن تذكر برج الحوت بهدية فذلك سيكون شيء مميز له. يحب الحوت الأحجار الكريمة. يمكن لشيء لامع وجذاب أن يثيره. من بين جميع الخيارات المتاحة، يُعتبر اللؤلؤ والعقيق من أفضل الأحجار الكريمة التي يمكنك تقديمها له. الملابس يعشق الحوت كل ما هو جديد وحديث ومعروف عنه حبه للأناقة والجمال. من السهل ارضاؤه بأقل التكاليف على ان تكون هديتك مسايرة للموضة. يٌفضل الملابس ذات الطابع الشبابى على الموضة. العطور من بين جميع الأبراج، يُعتبر الحوت بديهياً للغاية. يعشق فكرة التدليل، ويتسم بالحساسية والحنين. لذا فسيكون من الجيد جداً منحه عطراً. لكن تأكد من أنّ العطر يحتوي على عنصر مائي لأنّ الحوت علامة مائية. الشوكولاتة يفضل برج الحوت تناول الحلوى وخاصة الشكولاتة، التي تعتبر من أفضل الهدايا المناسبة له، وتجعله يشعر بالسعادة، لذلك يمكنك تقديم له "تورتة" مطبوع عليها صورته، وسيكون تعبيراً جميلاً يسعد قلبه وتُشعره بأنه مميز.
هو البرج الاخير بين الابراج الاثني عشر، ويمتد من مواليد 19 فبراير إلى 20 مارس. من ابرز صفات هذا البرج انه رحوم، خلاّق ومولع بالفنّ، كما يعتمد على حدسه، وهو لطيف وحكيم. يتأثر بكوكبي نبتون والقمر، الامر الذي يجعله يتميّز بشخصيته المحبة للخيال، وعاطفته وكم الحب الموجود في داخله. يتروى في اتخاذ قراراته ويفكّر بهدوء ويثق بحدسه، لكن يصعب عليه رفض طلب الاصدقاء لتجنّب جرح مشاعرهم كما انه بعيد عن الانانية ومستعد لمساعدة الاخرين من دون ان ينتظر شيئاً في المقابل. كوكب نبتون، يجعل من مولود برج الحوت شخصاً اكثر بديهية من غيره ولديه مواهب فنية. فنبتون مرتبط بالموسيقى، لذلك تظهر على مولود هذا البرج ميول فنية منذ صغره. كما انه شخص كريم، رحوم، مخلص كثيراً ومحبّ. ويتميّز ايضاً بحكمته، لكن بسبب تأثير اورانوس، قد يأخذ مولود الحوت دور الضحية لكي يجذب الانظار واهتمام الاخرين. مولود هذا البرج وديّ للغاية، ويجد نفسه دائماً برفقة اشخاص من انتماءات وتوجهات مختلفة. لا يتسرّع في اطلاق الاحكام، بل يسامح، كذلك هو معروف بأنه الاكثر تسامحاً بين الابراج. اما ابرز عيوبه فهي شعوره في اغلب الاحيان بالخوف والحزن، الهروب من الواقع، ثقته المفرطة بالاخرين ما قد يجعله ضحية، والقساوة.
المرأة الحوت: تؤخذ عليها حساسيتها المفرطة، حبّها للكلام والثرثرة، باردة ولا مبالية، عنيدة، واتكالية. الرجل الحوت: من ابرز عيوبه انه مبذّر، فضوليّ وثرثار، لا يؤتمن على سرّ، حسّاس ويُجرح بسرعة، يحب السير عكس التيار ويرفض التخلي عن احلامه، كثير القلق ويميل الى الكآبة، ويشكّك بقدراته.