فصيلة الدم A والغذاء المناسب لها أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله, فصيلة الدم A عكس الفصيلة O تماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O. فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية تسرع من عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية, بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمون إلى فصيلةA, حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة A متعب وأقل حركة وطاقة عن ما يأكله من البروتينات النباتية. ففصيلة الدم A تحتفظ بالماء في أجسام أصحابها عندما تبطء عملية التمثيل الغذائي, بينما فصيلة O تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار في أجسادها. في حين أن فصيلة الدم A تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم, لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة للأشخاص من فصيلة الدم A, بينما هي غذاء جيد لـ O, و السبب في ذلك هو حموضة المعدة في O, بحيث نجد أن نسبة الحموضة في المعدة عالية جداً عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل. أما في فصيلة A فنسبة الحموضة منخفضة جداً. فصيلة الدم AB بنوعيها الموجب والسالب - كل يوم معلومة طبية. و للتكيف مع هذا النوع يجب الإعتماد على المحاصيل الزراعية ( أي التحول إلى شخص نباتي).
عدد المشاهدات 6651
المفيد والمسموح: اللوز السوداني زبدة اللوز بندق بذر القرع ( الفصفص الدبة) المسموح والمحايد: زبدة اللوز الماكاديميا القعقع ( الجوز ، عين جمل) اللوز البجلي زبدة دوار الشمس بذور السمسم زبدة السمسم ( الطحينة) المحظورات: المكسرات البرازيلية الكاجو الفستق البقول تعمل بقوة عظيمة بالنسبة لفصيلة A, ولكن هناك أنواع ضارة لإحتوائها على الـ Lectin الذي يخفض نسبة الأنسولين في الإنتاج مما يؤدي للسمنة أو مرض السكري.
مشتقات الحليب المفيدة جبن الصويا حليب الصويا مشتقات الحليب الغير ضارة ( المحايده): جبن الغنم حليب الغنم المازولا اللبن الزبادي اللبن المثلج اللبن الزبادي بالفواكه جبن الفيتا الغنمي المحظورات: الجبن الأمريكي الجبن الأزرق الزبدة زبدة الحليب جبن الشيدر الكوتينج جبن الكريم ( الكاسات) الآيس كريم جبن البارميسان السويسري الحليب الكامل الدسم الزيوت والدهون الدهون والزيوت غير مرغوبة لهذه الفصيلة إلا زيت الكتان و زيت الزيتون حيث يمكن استخدام ملعقة يومياً من زيت الزيتون للطبخ أو للسلطة لأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول. المفيد جداً زيت الزيتون زيت الكتان المحظورات: زيت الذرة زيت القطن زيت اللوز زيت دوار الشمس. المكسرات والبذور بما أن هذه الفصيلة مسموح لها بقليل من البروتين الحيواني لذلك فإن البروتينات النباتية الموجودة في المكسرات مفيدة لهذه الفصيلة كبذور دوار الشمس وبذور القرع ( الفصفص الدبة) واللوز البجلي واللوز السوداني مفيد جداً لهذه الفصيلة, يجب أكل اللوز دائماً لأن فيه مواد مضادة للسرطان ( Cancer Fighting Lectin). ويجب أكل قشر اللوز إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة, ويجب أكل زبدة اللوز بكمية بسيطة بدلاً من أكل اللوز بأكمله.
خلطات تبيض الوجه في أسبوع هي الإجراء البديل للخطوات الطبية التي تساهم في تفتيح البشرة، وأيضًا تبييض الوجه واليدين في يومين فقط بل وأقل من ذلك، وقد حاولنا أن نحضر لكم خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع أو أقل بدون أن تكون مرهقة في تحضيرها أو مُكلفة أيضًا، وهي أفضل الخلطات الطبيعية المستخدمة لجميع أنواع البشرة، سواء للتفتيح أو للقضاء على عيوب البشرة المختلفة. خلطات تبيض الوجه في أسبوع عيوب البشرة لا تنصب في الاسمرار فقط، بل إن هناك أضرار أخرى وعيوب مختلفة تصيب البشرة، قد تساعد على تفاقم مشكلة الاسمرار، من بينها: ظهور البقع الداكنة التي تخلف حب الشباب عقب علاجه. ظهور الندب والحفر المختلفة في أماكن متفرقة من الوجه. ظهور الهالات السوداء تحت العين، وظهور أماكن داكنة عديدة. خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع التداول. الجلد الميت الذي يظهر في جميع أنحاء الجسم وليس الوجه وحده. خلطة تبيض الوجه سريعة بالبنجر ويمكن استخدام البنجر في تبييض الوجه في خمس دقائق فقط، وذلك من خلال الطريقة التالية: سنقوم بتوفير حبة من البنجر ونقوم بطحنها جيدًا حتى نحصل على مسحوق ناعم جدًا. نقوم بإضافة ملعقة من البابايا إليه وملعقة أخرى من الليمون، ثم نقوم بدمج الخليط.
الكثير من النساء يعانين من مشاكل في البشرة، تتمثل بتفاوت لونها، ظهور بقع داكنة ، تصبغات جلدية ، كالكلف وسواه. فإذا كنت إحدى أولئك النساء، إليكِ طريقة صنع خلطة كريمات لتفتيح البشرة في أسبوع واحد لا أكثر! هي في الحقيقة، ليست خلطة واحدة، بل قائمة متنوعة، بعضها يرتكز على كريمات يمكن الحصول عليها من الصيدلية ومزجها مع بعضها البعض، أو خلطات من مكونات طبيعية، تعمل على توحيد و تفتيح لون البشرة في وقت قياسي.... كيفية صنع كريمات لتفتيح البشرة في أسبوع خلطة كريم بانثينول لتفتيح البشرة كريم بانثينول يحتوي على مادة كيميائية مصنوعة من حمض البانتوثنيك Pantothenic Acidالمعروف أيضاً بفيتامين B5 والذي يدخل في صناعة الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة. خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع واحد. عادة ما يناسب هذا الكريم مختلف أنواع البشرة، لذا يعتبر من الكريمات الآمنة والفعالة لتفتيح البشرة. المكونات • ½ عبوة من كريم بانثينول Panthenol. • محتوى عدة كبسولات من فيتامين E. الطريقة • يمزج كريم بانثينول مع محتوى كبسولات فيتامين E. • يوزع من خلطة كريم بانثينول لتفتيح البشرة على البشرة ويترك لمدة ساعة. • تكرر هذه الخلطة يومياً. خلطة كريم جليسوليد لتفتيح البشرة المكونات • عبوة من كريم جليسوليد Glysolid.
يحتوي كريم أولاي لتفتيح البشرة أيضًا على العديد من العناصر الغذائية للبشرة مثل الحليب والمرطبات والفيتامينات ، وكريم أولاي هو أحد أنواع الكريمات العديدة ؛ سنعرض لك أفضل كريمات تفتيح البشرة من Olay لتناسب جميع أنواع البشرة وما دونها. أولاي كريم التوت البري يتكون كريم أولاي من الترطيب بخلاصة التوت البري والفيتامينات والجلسرين ، وبينما يساعد هذا النوع من كريم أولاي على تفتيح البشرة واستعادة الترطيب والنعومة الكاملة في وقت قصير جدا ، يساعد كريم أولاي في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة وإزالة التجاعيد. طريقة استعمال كريم أولاي بالتوت البري بالخطوات التالية: نغسل الجلد جيدًا ونزيل الغبار والأوساخ عنه. خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع | مجلة الجميلة. ربتي بلطف على الجلد بمنشفة ناعمة لتجفيفه. نضع كريم أولاي بكميات صغيرة ومناسبة من التوت البري لتفتيح البشرة على أطراف الأصابع. ينتشر على الجلد ويتحرك بحركات دائرية. يُترك الكريم على البشرة دون أن يتم غسله وستلاحظ الفرق على بشرتك بفضل هذه الخطوات. أولاي نايت كريم كريم أولاي الليلي هو أفضل كريم لتبييض الوجه في غضون أسبوع ، لأن هذا الكريم يعمل على توحيد وتفتيح البشرة ، ولكنه يساعد أيضًا على التخلص من البقع الداكنة وإعطاء نضارة وحيوية للبشرة.
وصفات لتفتيح البشرة السمراء يحتاج تفتيح البشرة السمراء إلى استخدام وصفات طبيعية أو مواد تعالج انتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة حتى تساعد في تفتيحها تساعد بشكل مضمون، مع الحفاظ على جمال الوجه ونضارته، ومن أهم الوصفات الطبيعية الآتي: – العسل والحليب والقرع تساعد تلك الوصفة على مد البشرة بفيتامين A، c التي تساعد في تفتيح البشرة بشكل كبير. المكونات ملعقتان من هرين القرع. 1/2 ملعقة من العسل. 5 خلطات لتبييض البشرة في أسبوع فقط. 1/2 ملعقة من الحليب السائل. طريقة التحضير يتم تقطيع القرع ووضعه في الماء المغلي حتى النضج، ثم وضعه في الخلاط ليصبح هريس. يتم وضع باقي المكونات على معلقتان من الهريس حتى يصبح متجانسا. توضع طبقة منه على البشرة لمده 20 دقيقه. يتم غسل الوجه وتجفيفه جيدا، مع تكرار الوصفة للحصول على النتيجة المرغوب فيها. علاج اسمرار البشرة من البحر توجد الطرق التي يمكن اتباعها من أجل علاج اسمرار البشرة عقب الخروج من البحر والتي تمثل مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويحتاج إلى اهتمام وخاصة أن البشرة الملتهبة والتخلص من داكنة البشرة للحصول على بشره صحية وخاليه من حروق الشمس والتخلص من الاسمرار، ومن أهم الوصفات الآتي: – الخيار من المواد الطبيعية المهدئة للبشرة والتي تساعد في التخلص من اسمرار الجلد والحروق الناتجة عن أشعة الشمس والتعرض للأشعة الفوق بنفسجية، مع تخفيف الألم الناتج عن التعرض للشمس والماء المالح لفترات طويلة، مما يتطلب العناية بشكل أفضل للبشرة.
تتمنى كل فتاة الحصول على وجه مشرق ونضر في أسرع وقت من خلال خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع، وذلك باستخدام مكونات طبيعية وسريعة المفعول ومضمونه بنسبة كبيرة للحصول على أجمل وجه في الوقت المرغوب فيه، سنساعدك عزيزتي في التعرف على أهم خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع خلال موقع نضارة. أفضل خلطة كريمات لتفتيح البشرة في اسبوع توجد العديد من الكريمات التي توجد في الصيدليات التي تساعد في تفتيح البشرة ، إلا أنه في حاله الرغبة في الحصول على أسرع نتيجة فيتم الاعتماد على أفضل الكريمات التي تساعد في تفتيح البشرة والحصول على وجه مشرق وصافي، وخاصه مع رغبة الفتاة الظهور بشكل لائق ومميز في المناسبات الخاصة، ومن أهم الخلطات الآتي: – خلطة كبسولات فيتامين هاء وكريم دوق لتفتيح البشرة المكونات كبسولات فيتامين ه. كريم دوف لتفتيح البشرة. طريقة التحضير يتم فتح علبة كريم دوف ليوضع بها كبسولات فيتامين e عقب عصرها للحصول سائل جيلاتيني الذي يوجد بها، ليتم خطها بالكريم بشكل جيد. يتم وضع طبقه من الخلطة على الوجه بعد غسل الوجه جيدا وتجفيفه. خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع منها 1 3. يترك الكريم على الوجه ليلا، مع تكرار الوصفة لمدة أسبوع كل مساء قبل النوم للحصول على النتيجة المرغوب فيها.
بشرة. يحمي كريم Skin and Tritospot البشرة من الكلف والتجاعيد. كيف تستعمل طريقة استخدام هذا الكريم هي وضع الكريم على البشرة مرة واحدة ليلاً ، وبعد وضع كريم Tritospot على الوجه يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس ويجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة عدم استخدامه. الثالث: كريم فتشي كريم فيشي هو كريم مقشر للبشرة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنشيط وتفتيح خلايا الجلد ، مما يساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط البيضاء على الجلد. الجلد مرتين. سيساعدك ذلك على الحصول على بشرة نضرة ، ويجب على أصحاب البشرة الذين يعانون من حب الشباب عدم استخدام كريم فيشي حيث يحظر استخدامه مع مستحضرات التجميل. رابعاً: كريم لوريال كريم لوريال ، بفضل كمية الكولاجين الكبيرة التي يحتويها ، يعطي حيوية ونضارة للبشرة ، ويساعد على تبييض وتفتيح وإزالة البقع الداكنة ، كما يساعد على تقليل تجاعيد الجلد ويتم تطبيقه مرة واحدة فقط في اليوم ، ويجب التعرض للشمس. أفضل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع وكيفية تطبيقها - مجلة هي. أيضا يمكن تجنبها. خامساً: كريم فيران لافلي يعتبر كريم فيران لافلي من أقدم الكريمات في الظهور والانتشار لتفتيح وتبييض البشرة ، وكذلك يساعد على التخلص من البقع الداكنة ويستخدم مرتين في اليوم لتجنب التعرض.