حافظي على الهدوء تحت الضغط: يراقب الأطفال كيف يتصرف الكبار في أثناء الغضب، لذا فالحفاظ على الهدوء تحت الضغط وإظهار ضبط النفس مثال إيجابي لهم، كما يمكنكِ التحدث إلى أطفالك بخصوص المواقف التي شعرتِ خلالها بالغضب والخطوات التي اتخذتِها للحفاظ على الهدوء. يبحث الآباء والأمهات عن أفضل فعاليات عائلية لإجازة نصف العام، فهي فرصة مناسبة للاستمتاع ببعض الأنشطة مع جميع أفراد الأسرة لتوطيد الروابط العاطفية والتخلص من الضغوط اليومية والإجهاد لاستكمال الأنشطة فيما بعد بحيوية. تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن احتياجات طفلك وطرق رعايته والتعامل معه، لتنشئته على أسس سليمة، بزيارة قسم رعاية الأطفال في "Webteb".
مع انقضاء فترة الامتحانات بضغوطها والإجهاد الشديد خلالها، يحتاج الطلاب والأهل أيضًا إلى الحصول على استراحة بسيطة لتكون فترة نقاهة لتجديد طاقاتهم والاستمتاع ببعض الأوقات المرحة ليعودوا إلى استكمال أنشطتهم المعتادة من جديد بنشاط وحيوية. مع بدء موسم إجازة نصف العام، حان الوقت لبدء التخطيط للحصول على إجازة مثالية واستغلال هذا الوقت بشكل مفيد وعملي، من خلال المقال التالي، جمعنا لكِ بعض من الأفكار وفعاليات عائلية لإجازة نصف العام، استوحي منها لقضاء فترة سعيدة وخلق ذكريات تنسى. فعاليات عائلية لإجازة نصف العام الإجازات العائلية مفضلة لدى الجميع، إذ تساعد على تقوية الروابط بين أفراد الأسرة وقضاء وقت ممتع معًا دون الشعور بالملل. فعاليات عائلية في المنزل الحلقة. لذا من الأفضل مشاركة كل الأفراد في اتخاذ القرار المناسب وجمع بعض الأفكار بحسب رغبتهم. إليكِ بعض الأفكار الجذابة والمفيدة: زيارة بعض المدن الساحلية: على الرغم من برودة الطقس وانخفاض درجة الحرارة خلال فصل الشتاء، فإن بعض المدن الساحلية تتسم بمناخها الدافئ المميز خلال الشتاء. يمكنكِ اصطحاب عائلتك إلى بعض هذه المدن في رحلة قصيرة عدة أيام، يمكن للجميع الاستمتاع بالطقس والشمس والأنشطة البحرية المناسبة.
لعبة الكراسي الموسيقية قد يظن بعضهم أنها لعبة مناسبة للأطفال فقط، لكن الأمر الشيق أنه يمكنكِ ممارستها مع عائلتك أيضًا. ضعي مجموعة من الكراسي أقل من عدد الأفراد بكرسي واحد، ثم اطلبي منهم اللف بسرعة حول الكراسي في أثناء سماع الموسيقى، وعلى كل منهم الجلوس على كرسي بمجرد توقف الموسيقى، فيكون الشخص الذي لا يتمكن من إيجاد كرسي هو الخاسر، وهكذا قللي كرسيًا واحدًا في كل مرة. ألعاب الكرة ألعاب الكرة المختلفة من الخيارات المناسبة للعطلات الصيفية أو عطلة نهاية الأسبوع، إذ يتشارك الجميع في اللعب معًا بالكرة سواء كانت كرة الشاطئ أو كرة القدم. يمكن للعائلة تشكيل فريقين متنافسين، فيعمل كل أعضاء الفريق معًا لوضع خطة للعب وتحقيق الفوز. فعاليات عائلية في المنزل 3. تعرفنا معًا إلى مجموعة ألعاب عائلية جماعية في المنزل لمشاركة أفراد العائلة معًا في المناسبات أو العطلات لقضاء وقت ممتع. احرصي على تجمع الأهل والأقارب دوريًا لضمان الحفاظ على الروابط العائلية وتقويتها وتبادل مشاعر الود والتعاطف بين الجميع. لمقالات أخرى عن كل ما يخص علاقاتك بكل فرد من أفراد أسرتك، زوري قسم العلاقات الأسرية في موقعك "سوبرماما".
يبدأ الشخص الثاني في وصف أي من الأغراض للشخص الآخر ليبدأ الرسم ويخمن الجميع ما يرسمه. لعبة من أنا لعبة ربما لعبها الجميع من قبل في إحدى الحفلات، فهي لعبة سريعة وسهلة. للبدء، يحصل كل شخص على 20 سؤالًا لاكتشاف الشخصية المطلوبة، يمكنكِ الاختيار بين شخصيات أفلام ديزني بالنسبة للأطفال، لكن حال اللعب مع البالغين فاختاري من مشاهير المجتمع. أنشطة عائلية | مذكرات نوف. لعبة الدومينو من الألعاب الكلاسيكية التي لا يمل منها أي شخص، تعتمد اللعبة على مشاركة لاعبين أو أكثر. يتبع الجميع الإرشادات لوضع قطع الدومينو المتشابهة معًا، يكون الفائز هو من تنفد لديه أحجار الدومينو أولًا. مسابقات حركية للأمهات تخلق المسابقات الحركية جوًا من المرح، ما يدفع الجميع للمشاركة والحصول على بعض الاستمتاع، إليكِ بعض أفكار المسابقات الجماعية التي تعتمد على الحركة لتنشيط الجسم كذلك. لعبة المنديل استخدمي منشفة صغيرة أو منديلًا قطنيًا، قسمي الجميع إلى فريقين، وكوني الحكم. يقف الفريقان يمينًا ويسارًا، بينما يقف الحكم في المنتصف ممسكًا المنديل. بمجرد رفع المنديل، يقول الحكم رقم معين يرمز إلى رقم أحد اللاعبين من كل فريق، فيسرع كل منهما للإمساك بالمنديل أولًا وتسجيل هدف، حال وصول اللاعبين معًا وعدم تمكن أحدهما من إمساك المنديل أولًا، يحاولان مرة أخرى الحصول على المنديل والرجوع إلى موقعهما دون أن يلمسه الطرف الآخر.
إذا وضع لاعب رمزاً ما، يمكن للاعب التالي وضع نفس الرمز إذا تواجد لديه، ويمكنك في أي وقت وضع الورقة التي تقوم بتغيير اللون أو استخدام الأوراق الرمزية الـ4. اللاعب الذي يتخلص من كل الأوراق أولاً هو الرابح، شرط أن يقول كلمة Uno عندما تصبح بيده ورقة واحدة. تسوّقيها على موقع أمازون السعودية بسعر 11 دولار تسوّقيها على موقع أمازون الإمارات بسعر 4 دولار لعبة Catan للقضاء على الملل في الحجر المنزلي يمثل اللاعبون في اللعبة مستوطنين على أرض كاتان، يحاولون بناء أكبر عدد من القرى والمدن والطرق على هذه الأرض. أرض كاتان، تتكون من 19 شكلا سُداسيا، كل منها يمثل مصدراً طبيعياً (غابات، جبال، حقول قمح، مراع، تلال، صحراء)، محاطة بمياه من كل الجهات. كيف تقضي عطلة العيد بأقل تكلفة ممكنة؟. يرمي اللاعب النرد وبحسب مجموع الأرقام يعطى إمكانية جني مصدر طبيعي. تسوّقيها على موقع أمازون السعودية بسعر 38 دولار تسوّقيها على موقع أمازون الإمارات بسعر 55 دولار لعبة Monopoly للقضاء على الملل في الحجر المنزلي لعبة المونوبولي من أكثر الألعاب شعبيّة، تجمّعي أنت وعائلتك من شخصين إلى 8 أشخاص واستمتعوا بالتحدي. يرمي كلّ لاعب النرد ويتحرّك بحسب مجموع الأرقام، يشتري عقارات ويبني بيوت ومجمعات عليها إلى حين أن يخسر كل اللاعبين الآخرين الأموال التي يتم توزيعها في بداية اللعبة وتجميعها فيما بعد.
زيارة الآثار والمعالم السياحية: من الأفكار المفيدة لاستغلال وقت الإجازة عمل خطة لزيارة بعض المعالم السياحية الشهيرة ببلدك للتعرف إلى تاريخ وطنك وحضارته وتعليم أطفالك، يتوافر كثير من المعالم سواء في المدينة التي تعيشين بها أو حتى بالسفر إلى لمدن الأخرى لاستشكاف المعالم الحضارية الثرية. التخييم: اصطحاب الأطفال في رحلة استكشافية أو للتخييم في بعض المناطق الصحراوية أو الغابات من الأفكار الجذابة التي تساعدهم على تعلم بعض المهارات الحياتية للاعتماد على النفس في أقصى الظروف، كما تساعدهم أيضًا على استكشاف البيئة المحيطة بهم وتعلم بعض المعلومات بخصوص النباتات والحيوانات في بيئتها الطبيعية. فعاليات عائلية في المنزل 1. تعلم بعض المهارات الفنية: بحسب ما يفضله أطفالك، يمكن استغلال فترة الإجازة لتعلم بعض الأنشطة الفنية مثل الرسم أو العزف على الأدوات الموسيقية أو حتى بعض الحرف اليدوية الأخرى. القراءة: قد ينشغل الأطفال كثيرًا خلال فترة الدراسة عن قراءة الكتب والروايات، استغلي فترة الإجازة وقدمي لهم الكتب المناسبة بحسب مرحلتهم العمرية، يمكنكِ مناقشتهم في ما قرأوه وقدمي لهم بعض الهدايا مكافأة عند إتمام قراءة كتاب. الزيارات العائلية: الإجازة فرصة مناسبة لزيارة أفراد العائلة والتواصل معهم لتوطيد الروابط العائلية فيما بينهم، كما يمكن قضاء بعض الوقت معهم والاستمتاع ببعض الأنشطة المشتركة.
التشخيص إذا قمتَ بزيارة طبيب لعلاج الحروق، فسيقوم بتقييم شدة الحروق عن طريق فحص الجلد. قد يُوصي الطبيب بإحالتكَ إلى أحد مراكز الحروق إذا أصاب الحرق أكثر من 10 بالمائة من مساحة جسمكَ الكلية، أو إذا كان عميقًا جدًّا، أو إذا كان بالوجه، أو إذا كان بالقدمين أو الفخذين، أو إذا كان مستوفيًا للمعايير الأخرى التي حدَّدتها الجمعية الأمريكية للحروق. سيقوم الطبيب بفحصكَ بحثًا عن وجود أي إصاباتٍ أخرى، وقد يطلب منكَ إجراء اختباراتٍ معملية، أو أشعةٍ سينية، أو غيرها من إجراءات التشخيص. للمزيد من المعلومات العلاج يُمكن علاج أغلب الحروق الطفيفة في المنزل. وعادةً ما تُشْفَى خلال أسبوعين. بالنسبة للحروق الخطيرة، بعد تَلَقِّي رعاية ملائمة بالإسعافات الأولية وتقييم الجروح، قد يشتمل علاجكَ على أدوية، وضمَّادات للجروح، والعلاج، والجراحة. وتتمثَّل أهداف العلاج في السيطرة على الألم وإزالة النسيج الميِّت، ومنع العدوى، والحدّ من خطر التندُّب، واستعادة الوظيفة. يحتاج الأفراد المصابون بحروق شديدة إلى العلاج بمراكز متخصِّصة في الحروق. قد يحتاجون لإجراء طعم جلدي لتغطية الجروح الكبيرة. وقد يحتاجون إلى دعمٍ عاطفي وشهورٍ من متابعة الرعاية الطبية، كالعلاج الطبيعي.
كل ما عليك فعله هو وضع أكياس الشاي الباردة على مكان الحرق وستلاحظين تلطيفه للألم. إذا كنت ترغبين في تثبيت أكياس الشاي على البشرة يمكنك تثبيته ببعض الشاي. الخل: يعتبر الخل الأبيض من طرق علاج الحروق المنزلية، فهو يحتوي على حامض الخليك الذي يساعد في تخفيف الحكة والألم الناتج عن الحروق. ضعي قليل من الخل الأبيض على قطعة قماش قطنية ومرريها على مكان الحرق. العسل الأبيض: العسل الأبيض من أفضل طرق علاج الحروق. هل تعلمين لماذا؟ لأنه يعتبرمن أقوى المضادات الحيوية التي تمنع تلوث الحرق أو انتشار العدوى فيه، كما أنه يعمل كمرطب طبيعي يخفف من الألم الناتج عن الحروق، ويساعد على شفاء الجلد سريعا. معجون الأسنان: معجون الأسنان يعتبر من الأشياء السحرية المعالجة للحروق والموجودة في المنزل، فعند لمسك لأحد الأشياء الساخنة للغاية، قومي بتمرير الماء البارد على مكان الحرق وجففيه بمنشفة ثم ضعي معجون الأسنان، ستلاحظين اختفاء الألم على الفور.
على الرغم أنني أحب دخول المطبخ كثيرا وماهرة في إعداد كثير من وصفات الطبخ المختلفة إلا انني أخاف جداً من الإصابة بالحروق المختلفة. تطاير بعض نقاط الزيت على يديك أثناء تحمير البطاطس كفيل أن يجعلني لا أطيق إعداد الطعام مرة أخرى. ترى ما هو علاج الحروق في المنزل ؟ بالتاكيد هناك الكثير من الوصفات التي يمكنك الاستعانة بها لعلاج الحروق في ثوان معددة. زيت الألوفيرا: يعد زيت الألوفيرا من الأشياء البسيطة التي يمكنها بسهولة علاج حروق المنزل، فزيت الألوفيرا يعمل على تهدئة الألم الناتج عن الحرق، كما أنه يحد من التورم والألتهاب ويساعد على تجدد الأنسجة. زيت جوز الهند: زيت جوز الهند يعتبر من أقوي طرق علاج الحروق في المنزل ، فهو يعمل على التخفيف من الالم، كما انه يحتوي على فيتامين E، وكثير من الاحماض الدهنية المضادة للفطريات والبكتيريا. مستخلص الفانيلا: يعد مستخلص الفانيلا أحد الوصفات لعلاج الحروق المنزلية الطفيفة في المنزل. قومي بوضع مستخلص الفانيلا على قطنة ورطبّي بها على مكان الحرق وستشعرين أن الألم يقل تدريجيا. أكياس الشاي: هل تعلمين أنه يمكنك استخدام أكياس الشاي كعلاج للحروق المنزلية الخفيفة، فأكياس الشاي تحتوي على حمض التانيك الذي يقلل من ألم الحروق.
وفيما يأتي بعض خطوات الإسعافات الأولية التي يمكن اتباعها داخل المنزل في حال التعرض للحروق الكيميائية: إبعاد الشخص المصاب بالحروق الكيميائية من المكان الذي تعرض فيه للحروق على الفور. التخلص من أي ملابس ملوثة بالمواد الكيميائية. غسل المنطقة المصابة بالحروق من أجل تخفيف تركيز المحاليل الكيميائية التي تسببت بالحروق باستخدام كميات وفيرة من الماء، ويجب الاستمرار في سكب الماء لمدة 20 دقيقة والحرص على عدم انتشار المادة الكيميائية لأجزاء أخرى غير مصابة بالحروق. التخلص من أي زجاجيات أو أواني في المنطقة تحتوي على نفس المادة. غسل العينين بالماء هو من أهم خطوات علاج الحروق الكيميائية، ويعد غسل العينين بدش الاستحمام من أفضل الطرق لغسل العينين من المواد الكيميائية بسبب قوة تدفق الماء. علاج الحروق الكيميائية طبيًا فيما يأتي بعض الأدوية وطرق العلاج التي يمكن استخدامها في المستشفى والمنزل: تعليق المحاليل من أجل ضبط ضغط الدم ونبضات القلب. تعليق المحاليل التي تحتوي على الأدوية المضادة للبكتيريا من أجل تجنب الإصابة بأي التهاب. إعطاء ترياق مضاد للمادة الكيميائية التي تسببت في الحروق خصوصًا عند بلعها. استخدام المضادات الحيوية للحروق الكيميائية السطحية.
كل ما عليك فعله هو وضع أكياس الشاي الباردة على مكان الحرق وستلاحظين تلطيفه للألم. إذا كنت ترغبين في تثبيت أكياس الشاي على البشرة يمكنك تثبيته ببعض الشاي. الخل: يعتبر الخل الأبيض من طرق علاج الحروق المنزلية، فهو يحتوي على حامض الخليك الذي يساعد في تخفيف الحكة والألم الناتج عن الحروق. ضعي قليل من الخل الأبيض على قطعة قماش قطنية ومرريها على مكان الحرق. العسل الأبيض: العسل الأبيض من أفضل طرق علاج الحروق. هل تعلمين لماذا؟ لأنه يعتبرمن أقوى المضادات الحيوية التي تمنع تلوث الحرق أو انتشار العدوى فيه، كما أنه يعمل كمرطب طبيعي يخفف من الألم الناتج عن الحروق، ويساعد على شفاء الجلد سريعا. معجون الأسنان: معجون الأسنان يعتبر من الأشياء السحرية المعالجة للحروق والموجودة في المنزل، فعند لمسك لأحد الأشياء الساخنة للغاية، قومي بتمرير الماء البارد على مكان الحرق وجففيه بمنشفة ثم ضعي معجون الأسنان، ستلاحظين اختفاء الألم على الفور.
في أي أماكن تحدث الحروق؟ تحدث الحروق في المنزل ومكان العمل بشكل أساسي. وتظهر بعض المسوح التي أُجريت في مجتمعات محلية في كل من بنغلاديش وإثيوبيا أن من 80 إلى 90% من الحروق تحدث في المنزل. ويُصاب الأطفال والنساء عادة بالحروق في المطبخ نتيجة سقوط أواني الطهي المحتوية على سوائل ساخنة أو المشتعلة أو انفجار مواقد الطهي. ويعتبر الرجال أكثر عرضة للإصابة بالحروق في مكان العمل بسبب الحرائق والسمط والمواد الكيميائية والكهرباء. الوقاية إن الحروق إصابات يمكن الوقاية منها. ولقد حققت البلدان المرتفعة الدخل تقدماً كبيراً في خفض معدلات الوفيات الناجمة عن الحروق بفضل تنفيذ مجموعة من الاستراتيجيات الوقائية وتحسين رعاية الأشخاص المصابين بالحروق. غير أن الجزء الأكبر من هذا التقدم المحرز في مجال الوقاية والرعاية لم يشمل إلا جزئياً البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. ومن المحتمل أن يؤدي بذل المزيد من الجهود في هذا المجال إلى انخفاض كبير في معدلات الوفاة والإعاقة الناجمة عن الحروق. وينبغي للاستراتيجيات الوقائية أن تتيح معالجة مجموعة محددة من مخاطر إصابات الحروق وتثقيف الفئات السكانية الضعيفة وتدريب المجتمعات المحلية على الإسعافات الأولية.