ضغط الدم عندما ينبض القلب يضخ الدم إلى كامل أجزاء الجسم ليمدّه بالغذاء والأكسجين اللازم، وخلال حركة الدّم فإنه يندفع على جوانب الأوعية الدموية، وتسمى قوّة الدفع ضغط الدم ، وإذا كان الضغط عاليًا جدًا فإنه يشكل جهدًا على الشرايين، مسببًا النوبات القلبية والسكتات الدماغية، أما انخفاضه فهو يقلل من وصول الدم إلى الأعضاء الحيوية والأطراف؛ لذا من الضروري مراقبة قراءة الضغط بصورة متكررة، وهي تتمثل برقمين، هما: الضغط الانقباضي (العلوي)، والضغط الانبساطي (السفلي). [١] الانبساط والانقباض في ضغط الدم الانبساط والانقباض هما المرحلتان اللتان تتكون منها دورة القلب، التي تبدأ عندما ينبض القلب ويضخ الدم عبر الأوعية الدموية إلى أجزاء الجسم، ويحدث الانقباض عندما ينقبض القلب لضخ الدم، وهذا ما يمثل قراءة الضغط الانقباضي، أما الانبساط فيحدث عندما يرتاح القلب بعد الانقباض، وينتج عنهما ضغط الدم بنوعيه، وكل منهما يعكس جانبًا مختلفًا من تأثير ضغط الدم في الشرايين. [١] ضغط الدم الانقباضي إن الضغط الذي يمارسه الدم على الشرايين ليس ثابتًا، وإنما يتغير في كل لحظة، فيعد الضغط الانقباضي ذروة ضغط الدم التي يصل إليها الجسم عند انقباض عضلة القلب خلال دورتها، وتكون قيمته أقل من 120 مم زئبق في الوضع الطبيعي، وتزداد في حالات التوتر العاطفي، وأي ظرف آخر يزيد من عدد ضربات القلب، كما تقل قيمته في حال انخفاض كمية الدم في الجسم بسبب الجفاف أو النزيف الشديد، مسببًا ظهور بعض الأعراض، مثل: الدوار، أو الغيبوبة في بعض الإحيان.
ضغط الدم الانبساطي يمثل ضغط الدم الانبساطي قراءة الضغط الذي يمارسه الدم على الشرايين خلال أوقات الراحة بين النبضات، إذ يرتاح البُطينان للحظات بسيطة من أجل ملء القلب بالدم مجددًا، وأقل قيمة يصل إليها ضغط الدم أثناء انبساط العضلة لا تتعدى 80 مم زئبق عند الشخص السليم، كما أنها تتغير من دقيقة إلى أخرى، وتعتمد على نشاط القلب ومرونة الشرايين. أيهما أخطر: الضغط الانقباضي أم الانبساطي؟ عادةً يكون الاهتمام بالضغط الانقباضي أكثر من الانبساطي؛ لأنه يعد عامل الخطر الرئيس للإصابة بأمراض القلب والشرايين عند المرضى فوق عمر 50 عامًا، مع ذلك تستخدم كلتا القراءتين لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، ومن الجدير بالذّكر أن قراءة الضّغط تزداد طرديًّا مع تقدّم العمر بسبب زيادة تصلب الشرايين ، وتراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، وتعد زيادة ضغط الدم الانقباضي 20 مم زئبق عن الوضع الطبيعي أو زيادة 10 مم زئبق من الضغط الانبساطي سببًا رئيسًا للإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية، ويضاعف خطر الوفاة. [٢] كما أنّ ارتفاع ضغط الدم الانقباضي يجعل الأشخاص أكثر عرضةً لحدوث النزيف في الدماغ، أو الإصابة ب الذبحة الصدرية ، في المقابل ارتفاع ضغط الدم الانبساطي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية البطنية الأبهرية، مما ينتج منه نزيف شديد يؤدي إلى الموت.
متى يجب استشارة الطبيب؟ بأي حال من الأحوال لا يجب تجاهل ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، حيث أنه مع الوقت سيرتفع الضغط الانقباضي أيضاً، عموما ارتفاع الضغط الانبساطي لا يسبب أي أعراض بشكل عام، وأحياناً ما يرجع سبب الصداع ونزيف الأنف والأعراض الأخرى إلى ارتفاع ضغط الدم الطبيعي، ولكن من المحتمل حدوث هذه الأعراض أيضاً لدى الأشخاص الذين لديهم ضغط طبيعي، ولكن يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية: الشعور بألم في الصدر. ضيق التنفس والدوار. ضعف مفاجئ أو تغير في طريقة الكلام. انخفاض مستوى الوعي. حيث من الممكن أن تشير هذه الأعراض إلى مضاعفات سببها ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي المختلفة، وعوامل الخطر ومتى يجب استشارة الطبيب، نرشح لك مقال عن كيفية علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب.
إذا كنت تريد أن تعرف مدى ذكاء شخص ما ، فابحث عنه في العين ، على الأقل هذا ما يقترحه العلماء الآن ، لقد وجدوا ما يشترك فيه بعض من أكثر الأشخاص ذكاءً في العالم ، بمن فيهم ستيفن هوكينج و ماري كوري وستيفن فراي العيون الزرقاء ، وأن الأشخاص الذين لديهم عيون داكنة أفضل في الأنشطة البدنية. الرأس إذا كنت تريد أن تعرف مدى ذكاء شخص ما ، تحقق من حجم رؤوسهم ، وجد فريق من علماء النفس من جامعة أونتاريو الغربية في كندا أن زيادة العرض والطول والمحيط كلها تشير إلى قدر أكبر من الذكاء. علامات الشخص الداهية Archives - شبكة عالمك. العيون الكبيرة عمومًا أكثر ملاءمة ترتبط مع الذكاء ، وفقًا لمعتقدات قراءة الوجه الصينية للطفل الذكي. وفقًا للدراسة القديمة لعلم الفراسة التي تشير إلى سمات شخصية جسدية ، الأنف مستقيم بطول طبيعي يجعل المرأة جميلة و حكيمة و بارعة ومثابرة ، يقال إن المرأة ذات الأنف الصغير هي الماكرة و الداهية. طول الأصابع يتنبأ بمدى ذكائك ، وفقًا لبحث في جامعة باث ، يتفوق الأولاد ذوو السبابة الأقصر في الرياضيات ، بينما كانت البنات ذوات السبابة والأصابع ذات الطول نفسه أكثر ذكاءً. الشعر الزائد بالجسم هو علامة على الذكاء لدى الرجال ، وفقًا للدكتور أيكارودي ألياس من مركز تشيستر الصحي في إلينوي ، وجد أن 50 في المائة من الرجال ذوي الذكاء العالي شعرون مقارنة بواحد من كل 10 من الذكور.
الفضول: يسعى الأشخاص الأذكياء باستمرار لتعلم واكتشاف أشياء مختلفة وزيادة فهمهم لها. طرح الأسئلة الذكية: عادةً ما يسأل الأشخاص الأذكياء أسئلة ذكية تجعل الآخرين مشغولين في البحث عن إجابات وتجبرهم على التفكير خارج الصندوق لتحسين الذكاء والمعرفة. يتميز بالانفتاح: يتميز الأذكياء بالانفتاح على طرق التفكير الجديدة، بحيث يمكن تحديد صوابهم على أساس خطأهم، لأنهم يقبلون الأفكار الغريبة ويمكنهم تبني بعضها لتحقيقها. هل أنت ذكي أم داهية؟؟ ..اعرف الفرق بين الذكاء والدهاء.. ~ عالم تعلم. خصائص أخرى: من الممكن أيضًا ملاحظة ومعرفة الطفل الذكي من خلال استنتاج بعض الخصائص، بما في ذلك: "المشي، والتحدث المبكر عن الأقران، والاكتساب السريع لمهارات التواصل الاجتماعي، وظهور مستوى عالٍ من الطاقة فيه". صفات الأذكياء الجسدية عادة الأشخاص الأذكياء لديهم سمات معينة في شخصيتهم وهم معروفون بانفتاحهم على الآخرين، وروح الدعابة، وحب الموسيقى، والكسل في العمل، والفوضى وغيرها من الخصائص التي حددتها أبرز الدراسات العالمية، لكن يتميز الأذكياء أيضًا بأنّ لديهم نفس الخصائص الجسدية مثل ملامح الوجه وتتبيّن تلك السمات فيما يلي: العيون البنيّة والكبيرة: يسيطر الأشخاص ذوو العيون البنية على أصحاب العيون الملونة والسوداء من حيث الوعي والذكاء بالإضافة إلى اللون، حيث أظهرت الأبحاث أنّ الأشخاص ذوي العيون الكبيرة لديهم تأثير أفضل في اختبارات الأشعة تحت الحمراء من الأشخاص ذوي العيون الصغيرة.
حاول أن ترى العالم من وجهة نظرهم: من أجل أن نكون قادرين على التعامل مع الأشخاص الأغبياء، علينا أن نتعاطف معهم ونحاول رؤية العالم من منظورهم، عندها قد نكون قادرين على فهمهم أكثر، وفهم كيف يفكرون ويشعرون ويتصرفون، وبالتالي نكون قادرين على قبول خلافاتهم. اعترف بنقاط قوتهم: يمكن أن يمتلك الأشخاص الأغبياء نقاط قوة ومواهب في هذا المجال، وذلك على الرغم من أنهم أغبياء في الحياة العامة، فإن كل شخص لديه القدرة على أن يصبح جيدًا في شيء ما، خاصةً عندما يجدون نشاطًا يجذبهم بشغف. كيف تعرف الشخص الذكي من الغبي | المرسال. احترم الحمقى بدون سبب وجيه: في بعض الأحيان قد لا نكون قادرين على التعاطف مع شخص غبي أو نجد فيه شيئًا جيدًا أو قوة، وفي هذه الحالات عليك ببساطة أن تحترمه بدون سبب، ولكن للحفاظ على السلام والبقاء متحضرًا كبشر، حتى عندما نعتقد أننا أكثر ذكاءً من الذي أمامنا، في بعض الأحيان علينا فقط أن نبتسم قليلاً للتخلص من مشاعرنا السيئة تجاهه. ابتعد فقط: إذا صادفت شخصًا غبيًا ولا يمكنك تحمله، وهذا يحدث لنا بالطبع ففي النهاية نحن كائنات متنوعة لها عقليات وتفاهمات وأهداف مختلفة وسنجد أشخاصًا لا يمكننا التواصل معهم على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا، إذن علينا ببساطة الابتعاد عن هؤلاء الأشخاص وتجاهلهم إذا لزم الأمر، ويمكن أن يكون ذلك حلاً يربح فيه الجميع.
الناس الأذكياء تبرز من بين الحشود ، ينظر إلى حياتهم كلها من منظور فريد ، ما الذي يجعلهم مختلفين ، كل فكر مختلف عن الآخر ، والأفراد الذين نشير إليهم كأشخاص أذكياء يعرضون مجموعة من السمات التي تختلف عن غيرهم. صفات الشخص الذكي اجتماعيا يعرض الأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي سمات أساسية تساعدهم على التواصل والتواصل مع الآخرين: الإستماع الفعال ، الشخص الذي يمتلك ذكاء اجتماعي لا يستمع فقط للرد ولكنه يولي إهتمامًا حقيقيًا لما يقوله الأشخاص الآخرين في المحادثة. مهارات التخاطب ، لديهم مهارات تحادثية تمكنهم من مواصلة النقاش مع أي شخص تقريبًا ، لديهم براعة وروح الدعابة وصادقة في هذه المحادثات. إدارة السمعة ، ينظر للأشخاص الأذكياء إجتماعيا إلى الإنطباع الذي يخلقونه على الآخرين ، فهي تتطلب توازنًا دقيقًا ، يجب أن يخلق الشخص إنطباعًا مدروسًا عن شخص آخر. عدم الجدال ، إنهم لا يرفضون تمامًا أفكار شخص آخر ، لكنهم يستمعون إليها بعقل متفتح ، حتى عندما لا تكون فكرة يتفقون معها شخصيًا. علامات الذكاء في الوجه يعتقد الباحثون أن هناك العديد من الطرق لاكتشاف خصائص شخص ما ، من شكل الجبين إلى طول الإصبع ، هنا يتم طرح العديد من الأفكار التي يمكن أن تدل على الذكاء في الوجه.
يمتلك قدرة مذهلة على الاقناع حتى لو كانت الأفكار غير جيدة. سرعة البديهة. اهزم شخصيته بصورة الشر. لا يمانع في استخدام الآخرين. [1] الشخص الغبي يعد الشخص الأحمق هو الذي غالبًا ما يخرج منه عادات غبية، وأحيانًا يمكن أن تكون كارثية، وأهم ما يميزه هو العناد والغباء والملل وقلة الوعي والفهم واللاعقلانية في كثير من المواقف وإيمانه أنّ ما يقوله ويفكر دائمًا بشكل صحيح ويمكن أن يكون أحيانًا متعجرفًا وأنانيًا. كيف تعرف الشخص الذكي من الغبي وفقًا للخبراء يوجد خمسة اختلافات أساسية بين الأشخاص الأذكياء والأغبياء وتتمثل فيما يلي: إلقاء اللوم على الآخرين على أخطائهم: بالطبع، من غير المنطقي أن يقوم الشخص الذكي بهذا الأمر، ولكن الحمقى فقط هم الذين يحمّلون الآخرين مسؤولية أخطائهم ويلعبون دور الضحية ويلومون الآخرين لكسب التعاطف ، أما الأذكياء فيتحملون المسؤولية كاملة للقيام بالأمر بشكل أفضل في المرة القادمة. يظن بأنه على حق دائمًا: في حالة الخلاف على شيء ما، يستمر الحمقى في الشجار إلى الأبد، ويظلون حازمين في موقفهم سواء كانوا على حق أم لا، وهذا من علامات الغباء، بالطبع الشخص الذكي سوف يغير رأيه إذا أخطأ وسيفهم حجج خصمه.