إذا كنت تستعرض قسم الفواكه في السوبر ماركت المحلي، فمن المؤكد أنك ستصادف عدة أنواع من الفواكه الحمضية (الحمضيات) التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة مثل اليوسفي والكلمنتين والبرتقال، وقد تتسائل عما إذا كانت جميعها أشكال مختلفة من نفس الفاكهة. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج معرفته حول اليوسفي (Mandarin) أو كما يُعرف بـ اليوسف أفندي ، بما في ذلك ماهيته وقيمته الغذائية وفوائده الصحية وكيفية تخزينه. ما هو اليوسفي ؟ اليوسفي أو المندرين (Mandarin)، يُعرف بـ اليوسف أفندي في مصر، اللالنكي في العراق ، والسنطرة في دول الخليج العربي، ينتمي إلى فصيلة الحمضيات ، يُعتقد أن نشأته الأصلية تعود إلى الصين القديمة. قشرته برتقالية – غامقة ولها ملمس جلدي – تحمي الأجزاء الحلوة والعصيرية في الداخل. ينمو اليوسفي على أشجار الحمضيات المزهرة الصغيرة إلى متوسطة الحجم. عندما تنضج ثمارها يتغير لونها من اللون الأخضر الغامق إلى اللون البرتقالي المميز، وتنمو إلى عرض تقريبي من 4 إلى 8 سم. قد تسمع أحدهم يشير إلى هذه الفاكهة باسم "برتقال المندرين"، ولكن في الحقيقة، هذا ليس وصفًا دقيقًا على الإطلاق. الاردن - فوائد اليوسف أفندي | MENAFN.COM. فـ على الرغم من أنها تشترك في المظهر الخارجي مع البرتقال ، إلا أن اليوسفي نوع مختلف تماماً من الحمضيات.
"اليوسفي عبارة عن فاكهة صغيرة وسهلة التقشير من فصيلة الحمضيات. هو نوع منفصل عن البرتقال وهناك أنواع كثيرة وهجينة منه، بما في ذلك المندلينا والكليمنتين" الملف الغذائي: يتميز اليوسفي بملف غذائي مثير للإعجاب من ناحية محتواه من المُغذيات، حيث تحتوي حبة متوسطة الحجم (88 جرامًا) على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 47 الكربوهيدرات: 12 جرام البروتين: 0. 7 جرام الدهون: 0. 3 جرام الألياف: 2 جرام فيتامين سي: 26٪ من القيمة اليومية الموصى بها (DV) المغنيسيوم: 2. 5٪ من القيمة اليومية (DV) البوتاسيوم: 3٪ من القيمة اليومية (DV) النحاس: 4٪ من القيمة اليومية (DV) الحديد: ما يقرب من 1 ٪ من القيمة اليومية (DV) توفر هذه الفاكهة الصغيرة القوية أكثر من ربع القيمة اليومية الموصى بتناولها من فيتامين سي ، وهو أمر مهم لصحة الجلد، التئام الجروح، و الوظيفة المناعية المُثلى. كما يوفر اليوسفي أيضًا معادن مهمة. على الرغم من أنه ليس مصدرًا غنيًا بالنحاس، إلا أنه يشتهر به أكثر من معظم الفواكه الأخرى. يعتبر النحاس ضروريًا للصحة، حيث يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وامتصاص الحديد. وبالتالي، فهو يساعد في نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
إقرأيضًا: فوائد الجرجير للجسم والبشرة.. أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن
نائب امير منطقة عسير الجديد الأمير تركي هو الإبن الرابع للأمير السعودي طلال من الذكور وكانت والدته موضي بنت عبد المحسن العنقري التميمي، وهو حاصل على درجة جامعية كانت البكالوريوس في تخصص العلوم السياسية، وهو خريج أكاديمية الساندهيرست العسكرية الشهيرة والعريقة في المملكة المتحدة بريطانيا. مع أمير منطقة عسير | بودكاست سقراط - YouTube. هذا وقد عمل الأمير تركي وفي السابق برتبة العميد طياراً في القوات المسلحة بالمملكة العربية السعودية وكان الممثل الشخصي لوالده رجل الأعمال والأمير طلال فضلًا عن الوظائف الأخرى الشرفية العديدة وسبق أن كان له مقالات منشورة فعلياً في الصحف السعودية. وقد جاء تعيين الأمير السعودي تركي بعد شهر عن الإفراج عن رجل الأعمال الشهير والبارز الأمير الوليد إبن طلال والذي احتجزته اللجنة العليا الخاصة بمكافحة الفساد لفترة تقترب من ثلاثة أشهر بتهم الفساد المليارية بجانب العديد من الأمراء والمسؤولين الآخرين. وكانت قد أوقفت شرطة منطقة العاصمة الرياض أخاه الأمير المشهور بن طلال ومعه 4 من المرافقين له في شهر نوفمبر/تشرين الثاني الماضي وذلك على خلفية المشاركة من جانبهم في مشاجرة كبيرة وجماعية أمام واحدة من إحدى أكبر المدارس في العاصمة الرياض الخاصة بالمملكة العربية السعودية، أشهر وأظهر خلالها أحد الموقوفين سلاح من نوع رشاش.
امير عسير حاليا ، تنقسم المملكة العربية السعودية إداريًا إلى عدد من الإمارات والمناطق، تخضع كل منها لإدارة أمير معين، يكون مسؤول عن زمام الأمور فيها، وإمارة عسير هي إحدى هذه المناطق الإدارية، وهي تقع في الجهة الجنوبية الغرببة من المملكة العربية السعودية، وتعد مدينة أبها هي مركز هذه الإمارة، أما بالنسبة لأميرها فهو ما سنتعرف عليه في هذا المقال. امير عسير حاليا امير عسير حاليا هو الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود ، والذي صدر قرار ملكي بتعينه في السابع والعشرين من شهر كانون الثاني لعام 2018 للميلاد، ليتقلد هذا المنصب منذ حينها إلى هذا الوقت، ويتمتع سمو الأمير بمسيرة علمية وعملية ناجحة، كما أنه من المعروف عنه أعماله الإنسانية، ومبادراته التي شملت أكثر من دولة عربية، كما أنه شغل عدة مناصب هامة في المملكة قبل أن يتم تعينه كأمير لإمارة عسير. [1] المعلومات الشخصية للأمير تركي بن طلال هو الابن الرابع بين الذكور للأمير طلال بن عبد العزيز آل سعود، ولد في الحادي عشر من أيار لعام 1968 للميلاد، في مدينة الرياض، وتزوج من الأميرة سارة بنت عبدالله بن عبد العزيز آل سعود، وله منها ولدًا واحدًا هو الأمير عبد العزيز، ثم تزوج بعدها من الأميرة غادة آل الشيخ، وأنجبت له أربعة بنات هن الأميرة العنود، الأميرة علياء، الأميرة عبير، الأميرة جوهرة، أما بالنسبة لإخوة الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود فهم الأمراء الوليد، خالد، وعبد العزيز ، كما أنه يمتلك أخت واحدة وهي الأميرة سارة.
وفي الختام يكون قد تم التعرف على امير عسير حاليا ، مع ذكر أهم المعلومات الشخصية عنه، كما أبرز المعلومات عن حياته العلمية والعملية، وتسليط الضوء على المبادرات الإنسانية لهذا الأمير. المراجع ^, حساب التويتر لمحبي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود, 04/02/2022
الرئيسية / مميز / للتواصل مع أمير منطقة عسير مميز التعليقات على للتواصل مع أمير منطقة عسير مغلقة للتواصل مع صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير عبر الأرقام التالية: > السابق عاصفة ترابية تضرب الرياض التالي رحل "فيصل" …أتى شمس المطر شاهد أيضاً إعلان
أمير منطقة عسير في تحذير للمسئولين: لو أعطي ولي العهد معلومات خاطئة سيصدر قرار بترحيلي واعفائي! - YouTube
من هو أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود من مواليد عام 11 مايو 1968م وهو الابن الرابع للأمير طلال مؤهلاته بكالوريوس علوم السياسية. أكاديمية حربية من بريطانيا. كلية طيران الجيش امريكا. دورات مدنيه وعسكريه في مجال القيادة. نائب امير منطقة عسير. الاعمال التي مارسها عميد طيار بالقوات المسلحة. الممثل الشخصي لوالده الأمير طلال. رئيس مجلس أمناء مؤسسة مينتور للوقاية من المخدرات. نائبا لأمير منطقة عسير. وحاليا أمير منطقه عسير.