كم تستمر دورة الرجل يعاني الرجال في منتصف العمر من أعراض مختلفة حيث تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لديهم في الانخفاض ويشار إلى هذه الحالة أحيانًا بإسم سن اليأس عند الذكور لأن الرجال لديهم دورة طمث نفسية بسبب التغير في الهرمونات ولكن ليس عند وصول الدورة الشهرية للمرأة والتي تسبب الحيض، حيث تستمر هذه التغيرات لأيام من كل شهر فتأتي كل 4 لـ 6 أسابيع، وترتبط دورة الرجل بانتهاء الأشهر الهجرية كما أثبتت الدراسات إلى أنه عند اكتمال القمر يصبح جسم الرجل جاهزًا لبداية دورة شهرية جديدة كما يتقلب مزاجه ويصبح غير منتظم، ويمكن أن تستمر دورة الحب عند الرجل لشهرين أو ثلاثة.
بما في ذلك الشعور بالتعب والتوتر والاكتئاب وتقلب الحالة المزاجية، وحتي الشعور بعدم اتزان الدورة العاطفية للرجل. ولكن هل هذه التقلبات التي نتحدث عنها بسبب التغيرات الهرمونية والتي تتكرر لصفة شهرية وبشكل منتظم بما يكفي حتى نطلق عليها "فترة الذكورة" أو يمكن إطلاق عليها الدورة الشهرية عند الرجال. لذا فقد صاغ المعالج والطبيب النفسي دايموند الذي ألف كتاباً ذكر فيه مصطلح متلازمة الذكور العصبية (IMS) في مؤلفه الهام وكان عنوانه يحمل نفس اسم المتلازمة، ليصف كافة التقلبات أو التغيرات الهرمونية والأعراض المصاحبة لها، وذلك بناءً على ظاهرة طبيعية وبيولوجية لوحظت حقيقة في تجربة علمية على الكباش. وهو يعتقد أن الرجال يمرون بدورات هرمونية مثل النساء، هذا هو السبب في وصف هذه الدورات بأنها "فترة الذكورة". ومع ذلك ، يلاحظ بريتو أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال يمكن أن تختلف ، ويمكن أن تؤثر بعض العوامل على مستويات هرمون التستوستيرون، ومع تحول هذه الهرمونات وتقلبها ، قد يعاني الرجال من أعراض. لذا قد تكون أعراض هذه التغيرات والتي قد تشترك في بعض من الأعراض التي تصيب المرأة أثناء الدورة الشهرية، قريبة من "فترات الذكورة" مثل أي رجل ولكن كم تستمر دورة الرجل.
وتشمل أعراض دورة الرجال الإعياء ، الارتباك العقلي ، اكتئاب ، الغضب ، الرغبة الجنسية المنخفضة ، القلق ، فرط الحساسية ، وإذا كنت تعاني من هذه الأعراض فمن المحتمل أن يحدث شيء آخر ، حيث أن بعض هذه الأعراض قد تكون نتيجة لنقص هرمون التستوستيرون ، وتتقلب مستويات هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي لكن المستويات المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب مشاكل بما في ذلك خفض الرغبة الجنسية ، مشاكل السلوك والمزاج ، إذا استمرت هذه الأعراض يجب تحديد موعدًا للتحدث مع الطبيب. كم من الوقت تستمر دورة الرجل قد يعاني الرجال في منتصف العمر من أعراض حيث تبدأ مستوياتهم الطبيعية من هرمون التستوستيرون في الانخفاض ، ويشار أحيانًا إلى هذه الحالة باسم انقطاع الطمث عند الذكور ، حيث أن الذكور تأتيهم دورة الشهرية نفسية بسبب تغير الهرمونات ولكن ليس كما تأتي دورة النساء والتي تسبب الحيض ، وقد تستمر هذه التغيرات لمدة أيام في كل شهر ، وترتبط دورة الرجال باكتمال ، وتوضح الدراسات أن عند اكتمال القمر يُصبح جسم الرجل جاهزاً وتكون نفسيته متقلبة وغير منتظمة دليلاً على حدوث الدورة الشهرية.
وتشمل أعراض دورة الرجال الإعياء ، الارتباك العقلي ، اكتئاب ، الغضب ، الرغبة الجنسية المنخفضة ، القلق ، فرط الحساسية ، وإذا كنت تعاني من هذه الأعراض فمن المحتمل أن يحدث شيء آخر ، حيث أن بعض هذه الأعراض قد تكون نتيجة لنقص هرمون التستوستيرون ، وتتقلب مستويات هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي لكن المستويات المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب مشاكل بما في ذلك خفض الرغبة الجنسية ، مشاكل السلوك والمزاج ، إذا استمرت هذه الأعراض يجب تحديد موعدًا للتحدث مع الطبيب. كم من الوقت تستمر دورة الرجل قد يعاني الرجال في منتصف العمر من أعراض حيث تبدأ مستوياتهم الطبيعية من هرمون التستوستيرون في الانخفاض ، ويشار أحيانًا إلى هذه الحالة باسم انقطاع الطمث عند الذكور ، حيث أن الذكور تأتيهم دورة الشهرية نفسية بسبب تغير الهرمونات ولكن ليس كما تأتي دورة النساء والتي تسبب الحيض ، وقد تستمر هذه التغيرات لمدة أيام في كل شهر ، وترتبط دورة الرجال باكتمال الاشهر الهجرية ، وتوضح الدراسات أن عند اكتمال القمر يُصبح جسم الرجل جاهزاً وتكون نفسيته متقلبة وغير منتظمة دليلاً على حدوث الدورة الشهرية.
هذه التغيرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد أيضاً في علاج مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية. في نهاية هذا المقال علينا نحن معشر الرجال أن نستوعب وندرك مدى أهمية وتأثير دور الهرمونات في جسم الإنسان عموماً، والتوقف عن إصدار الأحكام والسخرية مما تتعرض له النساء نتيجة أعراض طبيعية تحدث لهن خلال الدورة الشهرية.
وفي هذا التعريف نجد أنه لا يوجد لدى الرجال هذه الأنواع من الفترات ، ومع ذلك نجد أن مستويات هرمون تستوستيرون للرجال يمكن أن تختلف ، وبعض العوامل يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون ، ومع تحول هذه الهرمونات وتقلبها قد يتعرض الرجال لبعض الأعراض ، وقد تكون أعراض هذه التقلبات ، تشترك في بعض أوجه التشابه مع أعراض الدورة الشهرية عند النساء. الأسباب الرئيسية لحدوث دورة الرجال من المفترض أن تحدث دورة الرجال نتيجة لبعض الهرمونات وخصوصًا التستوستيرون ، حيث أن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا مهمًا في الأداء البدني والعقلي للرجال ويعمل جسم الإنسان على تنظيمه ، لكن هناك بعض العوامل غير المرتبطة بدورة الرجال يمكن أن تسبب تغير مستويات هرمون التستوستيرون ، ويعتقد أن هذا يؤدي إلى أعراض غير عادية. تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على المستويات الهرمونية العمر حيث تبدأ مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجل في الانخفاض في سن 30 ، كما أن الضغط العصبي ، والتغييرات في النظام الغذائي أو الوزن ، والمرض ، وقلة النوم ، واضطرابات الأكل يمكن أن تؤثر أيضًا على الصحة النفسية للرجل. أعراض الدورة الشهرية للرجال تحاكي أعراض دورة الرجال بعض الأعراض التي تواجهها النساء أثناء الدورة الشهرية ، ومع ذلك لا تتبع دورة الرجال أي نمط فسيولوجي بالطريقة التي تتبعها فترة المرأة لدورتها التناسلية ، حيث لا يوجد أساس هرموني لدورة الرجال ، وهذا يعني أن هذه الأعراض قد لا تحدث بانتظام وقد لا يكون هناك نمط لها.
فعلى مدى السنوات الخمس والعشرين الماضية لفت انتباه الناس مشكلات الرجال مطالبين بفهم سيكولوجية الرجل خلال تلك الفترات لمساعدتهم في التخلص من سلبيات دورة الحب أو الدورة الشهرية ومعرفة كيفية التعامل معهم لكن هناك أشياء بسيطة يمكن لأي شخص القيام بها لتفادي سلبيات انخفاض هرمون التستوستيرون وهى: فحص مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق اختبار بسيط للدم أو اللعاب زيادة تناول الكربوهيدرات الصحية مثل البطاطس والأرز والفول والكوسا والخضروات الأخرى فسيؤدي ذلك إلى منع مستويات السيروتونين من الانخفاض مما يحافظ على توازن المزاج. تحول الخلايا الدهنية التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين، لذلك يعتبر فقدان الوزن عامل مساعد في ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. دورة الحب عند الرجل و المرأة غالبًا ما يشار إلى التقلبات المزاجية على أنها خاصة بالإناث فقط، لكن بالنسبة للرجال فغالبًا ما يكونون عصبيين ومزاجهم متقلب وأحيانًا أكثر من مرة في الشهر، يرجع السبب عادةً إلى دورة الحب عند الرجل أي تغير مستويات هرمون التستوستيرون فإذا انخفض مستوى هرمون التستوستيرون على سبيل المثال بسبب الإجهاد فإن الحالة المزاجية للرجال تنخفض أيضًا لذا يطالب الأخصائيون السيدات بتحمل هذه الفترة عند الرجل كما يتحمل الرجل المرأة خلال دورة الحب لديها أي الدورة الشهرية المعروفة.