عليك حينها، أن تتفهم أن هذه الشخصية غير متزنة وأن هذه الشخصية تبحث في كل مكان عن أمان غير موجود. كما عليك أن تحاول أن يكون التعامل بينك وبين الشخص النرجسي في جو من الهدوء، وأن تحتويهم قدر الإمكان، وتعمل على توجيهم وتبث فيهم الاطمئنان أيضًا. 4. قيّم حالة الشخص النرجسي كما ذكرنا، من الطبيعي أن تتواجد النرجسية داخل كل شخصية ولكنها تختلف من شخصية إلى أخرى. وتظهر طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية عادة مع المواقف. فمثلاً إذا كانت هناك امرأة تبذل قصارى جهدها، وتعمل بكل تفاني حتى تحصل على ترقية، ولكن عندما علمت أن هذه الترقية قد أخذها شخص آخر من زملائها في العمل. وأنها الآن ستضطر إلى التعامل معه على أساس أنه رئيس، سوف يغضبها هذا الأمر كثيرًا. وسيزداد الوضع سوءًا لأنها ستشعر بعدم التقدير مما يدفعها إلى الانتقام. التعامل مع الشخصية النرجسية - موضوع. أو يبث فيها سلوكيات حاقدة فتصبح من الشخصيات النرجسية الدفاعية في مثل هذه الحالة عليك أن تعلم أن هناك أسباباً دفعت هذه المرأة لأن تخرج ما بداخلها من نرجسية، وعلينا أن نعي هذه الأسباب جيدًا حتى نستطيع التعامل معها. 5. انظر إلى الأمور بإيجابية دائمًا هناك بعض الشخصيات النرجسية التي تشعر بالمتعة عند رؤيتها أشخاص آخرون يعانون، هذا بعض ما تشير إليه كتب علم النفس.
كوني رحيمة بها تتكبر الام النرجسية على طلب الدعم النفسي ممن حولها، لذلك فهي تحتاج إلى التعاطف والشفقة منك. أكد خبراء استشاريين الطب النفسي على أن المرأة النرجسية تكون أم مسيطرة حيث لا تعطى الفرصة لأطفالها للنمو بشكل طبيعي، حيث أنها دائمة الانتقادات على أطفالها، كما أنها تحافظ على صورتها الاجتماعية فتبدو دائما مبتسمة ومتألقة، ولكن عند أخطاء أحد أبناء تنقلب الإبتسامة إلى غضب داخل المنزل بأكمله. كيفية التعامل مع الام النرسية صفات الام النرجسية تعتبر الام النرجسية نقمة وليست نعمة وتعد عذاب لأطفالها، ومن أهم صفات الام النرجسية: الام النرجسية غيورة وحقودة وتحسد أطفالها، كما أنها تحاول دائما كسرهم وتحطيمهم. الام النرجسية عقابها شديد وقاسي، حيث أنها من الممكن تقليل قدراتك أمام الجميع، وتعنيفك أمام الآخرين. الام النرجسية قلقة جدا على أولادها. لا تقبل أي كلمة من أولادها، حيث تقلب المنزل على أتفه الأمور. طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية. تلقي كل المشاغل وتحمل مسئوليات المنزل كله على ابنتها ولا تقبل التقصير منها الام النرجسية تعزل أولادها عن الأهل ولا تسمح بالاقتراب من أي شخص في العائلة إلا بأمر منها. الام النرجسية أنانية عنيدة جدا وتحب أن تكون دائما محور اهتمام، كما أنها حساسة للنقد.
في بداية الأمر، غالبًا ما يظهر مصاب اضطراب الشخصية النرجسية كشخص يتمتع بثقة زائدة ورائعة [١] ، ولكن سرعان ما تختفي تلك الشخصية الجذابة لتواجه شخصية أنانية. [٢] الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية يصعب التعامل معه، كما أن الشخصية النرجسية بالنسبة للأخصائيين من أكثر التشخيصات صعوبة في تلقي العلاج بشكل ناجح. وفي حالة كون من يعاني اضطراب الشخصية النرجسية فردًا في أسرة أو مشرفًا بعمل أو شخصًا تهتم بالفعل لأمره، فربما عليك تعلم بعض الحيل لتستطيع التعامل معه. [٣] كما أنه سيلزمك إجراء تغييرات في حياتك لتيسر على نفسك التعايش مع هذه الشخصية، ولكن اعلم أنها ستكون حياة صعبة. 1 حدد ما إذا كان الأمر يستحق بالفعل التعامل مع هذه الشخصية أم لا. التعامل مع الشخص النرجسي - wikiHow. لن يهتم كثيرًا بالاستماع لك أو تلبية احتياجاتك. [٤] الشخص النرجسي يعتقد أنه يتمتع بمعرفة أكبر عن الآخرين. لذلك يظن أن قراراته هي الحلول المنطقية الوحيدة لأي مشكلة، كما أنه يتوقع أنك ستذعن لقراره ببساطة. لذا سيكون هناك صراع قوة أو مشكلة سيطرة مبالغ فيها في علاقتكما معًا. [٥] لا تبدي الشخصية النرجسية تعاطفًا أو مودة لعلاقتك كما أنه يستشيط غضبًا إذا تصور أنه محل للانتقاد من أي نوع، وستجده في الأغلب يحفل بتاريخ من العلاقات الحادة لأسباب تافهة.
ذات صلة ما اثار الغضب على الفرد والمجتمع ما آثار الغضب على الفرد والمجتمع آثار الغضب على الفرد آثار الغضب الصحية يُؤثّر الغضب على صحة الفرد ؛ إذ يتسبّب في حدوث العديد من التغيّرات الجسدية التي تُؤثّر سلباً على وظائف العديد من أجهزة الجسم كالآتي: [١] إفراز مواد كيميائية ضارة في الجسم عند الغضب. تغيّرات في عمليات الأيض. زيادة إفراز الغدد الكظرية لهرمونات التوتر، مثل: الأدرينالين والكورتيزول، وذلك نتيجةً لارتباط الغضب بمشاعر الخوف والقلق. ارتفاع ضغط الدم نتيجةً لاستجابة الدماغ بتوجيه الدم نحو العضلات استعداداً لمجهود بدني كردّ فعل للغضب، الأمر الذي يترتّب عليه زيادة في معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، وزيادة في التعرّق. آلامٍ في البطن. التسبّب في حدوث بعض الأمراض الجلدية؛ كالأكزيما. التسبّب في التعرّض للنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. الشخصية النرجسية . صفاتها و كيفيه التعامل معها. الشعور بالصداع، أو الكآبة، أو الأرق. ضيق في الصدر وضغط على الجيوب الأنفية. [٢] احتمالية الشعور بالغثيان، أو الدوار، أو التعب والإرهاق، أو التنميل. آلام في العضلات. [٢] التأثير سلباً على قدرة الفرد على التذكّر والتركيز. [٢] آثار الغضب العاطفية ينعكس الغضب بين الوالدين بشكل سلبي على أطفالهم، حيث يُلاحظ أنّ أطفال الوالدين الغاضبين يكونون أقل تعاطفاً وأكثر عدوانيةً من غيرهم، ويتّصفون بالتمرّد وعدم الامتثال للأوامر، إضافةً إلى مواجهتهم صعوبةً في التكيّف والانسجام مع الآخرين، ويُشار إلى خطورة استمرارية وبقاء آثار الغضب على الأبناء عندما يكبرون؛ كالميل إلى العزلة الاجتماعية والاكتئاب، إلى جانب الفشل في العلاقات الأسرية المستقبلية، وكذلك في وظائفهم المستقبلية، ويجدر الذكر أنّ بعض حالات انحراف الأبناء تُعزى إلى غضب الوالدين.
عزيزي السائل، إن الإنصات يُعد طريقة عظيمة للتعامل مع الشخصية النرجسية لافساح المجال له بالتعبير عن نفسه، وهناك طرق أخرى تستطيع اتباعها للتعامل معه، وهي موضحة في السطورالآتية أدناه: التجنب في بعض الظروف يتمتع الشخص النرجسي بصفاتٍ قاسية بعض الشيء، وهو الأمر الذي يمنح المحيطين به طاقةً سلبيةً، فهو شخص دائم التمسك بآراءه ونادرًا ما يتنازل عنها، لذلك لا بد من اختيار الوقت المناسب للتعامل معه، وبذات الوقتِ محاولة ضبط انفعالاتك قدر المستطاع. إظهار الإعجاب بإنجازاته تعد طريقة بارعة لكسب قلب الشخص النرجسي، فهو يميل إلى إظهار ذكائه وفكره دائمًا وبأنّه شخص مثيرٌ للاهتمام حقًا، لذلك لا بد من إظهار الإعجاب به بطريقة ما؛ كاللفظِ الحسن والانبهار والتصفيق وتقديم المديح، فبهذه الطريقة يُمكن الحد من صفاته النرجسية. الابتعاد عن المواجهة طبيعة الشخص النرجسي لا تتقبل أن يواجهها أحد، لذلك لا بد من انتقاء طريقة هادئة للنقاش معه، وإن قام بِمهاجمتك ولم يكن أمامك أي خيار آخر؛ فالصمت والبعد عن الجدال خيارٌ رائع لانهاء ذلك، عندها ستجد أن علاقتكما باتت أقوى وأكثر متانة من ذي قبل. السماح له بالتألق يميل الشخص النرجسي بطبيعته إلى تسليط الضوء على إنجازاته وشخصيته وإيجابياته، لذا تراه يُحب أن يحتل مساحة كبيرة من الحوار، لذا أنصحك بمحاولة الاستماع إليه قدر الإمكان ودعه يُسهب في الحديث عن كل ما يرغب به بدون مقاطعته أو الاستهزاء به.
هذا قد يحدث إذا كنت تتعامل يومياً مع شخص نرجسي. كن على دراية بأفكارك الخاصة و لا تدع أي شيء أخر يؤثر عليك. شاهد علامات الشخص النرجسي تخبرك انك واحد منهم 5- تجاهل نوبات الغضب قد يظهر بعض الأشخاص النرجسيين سلوك غريب حتى ينجزون بعض الأمور، إذا حدث ذلك تجنب الأمر و لا تعطيه أولوية. في النهاية ستلاحظ أنهم سيلجؤون إلى طريقة أخرى لتلبية مطالبهم. 6- تجنب أن تكون عدواني قاوم الشعور بالعدوانية عند التعامل أو التحدث مع شخص نرجسي. بالنسبة للنرجسيين فإن كل خلاف هو بمثابة معركة و عليهم الفوز بها بأي ثمن. لذلك من ألأفضل أن تلتزم الهدوء و تحاول أن تسيطر على غضبك أثناء المواجهة. عند التحدث من الشخص النرجسي لا يوجد اي جدوى من الصراخ أو الجدال، فقط حافظ على الهدوء قدر الإمكان. 7- لا تبحث عن المنطق دائماً ما يكون السبب او المنطق مشوه لدى النرجسيين، حيث قد يقوم النرجسيين بتزييف الحقائق حتى تناسب إحتياجاتهم أو معتقداتهم و هذا كله بحثاً عن الكمال. بدلاً من التفكير في كيفية حدوث شيء ما أو سبب حدوثه، حاول البحث هم ما دفعهم للقيام بذلك. 8- لا تدع الشخص النرجسي يضايقك لا تدع النرجسي يضاسقك سواء شفهياً أو حتى جسدياً.
[٣١] سيطالب الشخص النرجسي ببذل وتحقيق أعلى مستوى ممكن ("الأفضل") لصالحه. [٣٢] 9 انظر لعلاقاته الشخصية. من الصعب العمل أو العيش مع الشخصية النرجسية، فالشخص النرجسي يعاني مشاكل في علاقاته الشخصية بالإضافة لتعملاته في العمل أو الدراسة. [٣٣] يُلاحظ البعض مبالغة حقيقية أو نسبية في اعتقاد النرجسي بكمال شخصيته، ما يقوده للاكتئاب أو المزاجية. [٣٤] وقد تزيد الأفكار الانتحارية المسألة تعقيدًا. 10 لاحظ ما إذا كان يتعاطى مخدرات أو كحوليات. عندما لا تسير الأمور على ما يرام، فقد يتورط الشخص النرجسي في مشاكل مع المخدرات والكحول. [٣٥] تحقق مما إذا كان مدمنًا على الكحول أو ما إذا كان يتعاطى المخدرات. اسعي لنيل الدعم العاطفي من شخص آخر. تقبلي من الآن أن احتياجاتك العاطفية لن تجديها عند الشخص النرجسي. [٣٦] لذا ابحثي عن شخص تثقين فيه كصديق أو صديقة مقربة أخرى (قريب أو مستشار أو رجل دين... ) يستطيع أن يكون مستمعًا جيدًا ومتفهمًا لحاجتك للتحدث عن إحباطك. كوَني شبكة من الأصدقاء لتسدي الفجوات العاطفية الأخرى المتروكة في حياتك. إذا كان زوجك شخصًا نرجسيًا، فلن يشاركك فرحتك بترقية في العمل، لأن الأمر لا يهمه شخصيًا، وربما يعاني من نيلك للمديح إن لم يكن يتلقى نفس الثناء المنتظم في عمله.